Hollywoodin kuumat mammat kertovat: Näin sulatin raskauskilot
Julkkisten vauvabuumille ei loppua näy. Nyt Hollywoodin kuumimmat julkkisäidit jakavat vinkkinsä, kuinka raskauskiloista pääsee eroon.
Yhä useampi laulajatar, näyttelijätär ja valokeiloissa viihtyvä ammattijulkkis palaa vaippojen vaihdosta työmaailmaan ennätyslyhyen mammaloman jälkeen. Kuinka sitten raskauskilot saa nopeasti pois? Julkkisäiti Kourtney Kardashian neuvoo pitämään sinnikkäästi kiinni liikuntarutiineista.
– Kun on kuntoilun aika, sitoudu myös toteuttamaan aikomuksesi. Minun täytyy nousta seitsemältä joka aamu, jättää Mason nukkumaan Scottin kanssa ja lähteä juoksulenkille. 30 minuutin treeni odottaa ihan kotioveni ulkopuolella, Kourtney vinkkaa babble.comissa.
Kourtney kertoo myös siirtyneensä äitiyden myötä luomuruoan ystäväksi ja parantaneensa muutenkin ruokailutottumuksiaan.
Aina verkkareissa
Heroes tv-sarjasta tuttu kaunotar, Ali Larter kehottaa äitejä pitämään pukeutumisessaan silmällä mahdollisia kuntoiluhetkiä.
– Aamusta iltaan pidän kuntoiluun sopivia vaatteita päällä, joten jos saan puolikin tuntia vapaaksi jossain johtaa päivää, olen valmis lenkille. Jos et saa lapsenvahtia, pistä lapsi rattaisiin ja lähden parin tunnin kävelylle. Saat hyviä endorfiineja siitä!
Kuntoilua ilman kuntoilutunnelmaa
R&B kultakurkku Jill Scott pudotti reilut parikymmentä kiloa vastikään ja on pienempi kuin 20 vuoteen! Hän tykkää liikkua, kunhan se ei tunnu perinteiseltä ryppyotsaiselta puurtamiselta.
– Mikä tahansa tekeminen mikä tuntuu siltä, kuin en kuntoilisi, on hyvä juttu. Me heittelemme palloa ja käymme kävelyillä, laulajatar kertoo liikuntarutiineistaan.
Penélope Cruz ei myöskään mielellään lähde kuntosaleille hikoilemaan.
– Rakastan balettia. Minusta salilla käyminen on tylsää ja olen sitä paitsi tottunut tanssijan elämään. Baletti on rankkaa, mutta tosi hauskaa! Cruz on kertonut.
Tumma kaunotar myös vannoo välimerellisten ruokailutottumusten nimeen.
– Rakastan espanjalaista ruokaa. Minulla on välimerellinen ruokavalio, ja saan syödä hyvin mutta samalla terveellisesti.
MTV3/Helmi
Lähde: Babble.com
Kuvat: Splash
Uusimmat
-
02:00
"Suomi pärjäsi varsin hyvin" – konsulttiyhtiö teki raportin Suomen hallituksen koronakeväästä
-
01:00
Kunnanvaltuutetut suosivat omia asuinalueitaan kouluja lakkautettaessa – kiihdyttää alueiden eriarvoistumista
-
23:41
Hollantiin yöllinen ulkonaliikkumiskielto koronan vuoksi – ensimmäinen kerta toisen maailmansodan jälkeen
-
23:27
Joe Biden on virallisesti Yhdysvaltain presidentti – näin historiallinen virkaanastujaispäivä sujui
-
23:18
Biden: Yhdysvalloissa ensi kuussa jo puoli miljoonaa koronavainajaa
-
23:12
MTV Uutisten kirjeenvaihtaja: Tällaisen viestin Valkoisen talon korona-asioista vastaava henkilö kertoi Trumpin toimista – "Pahempi, mitä he osasivat kuvitella"
-
22:22
ESS: Pasi Nurmiselle syyte törkeästä rattijuopumuksesta ja liikenneturvallisuuden vaarantamisesta
-
22:18
Aftonbladet: Rokotetarvikkeita kuljettaneet ruotsalaisrekat pysäytettiin Tanskan rajalle
-
22:05
Kim Kardashian poseeraa luonnonkauniina – suloiset pallerot vievät tähdeltä huomion muualle
-
21:58
MTV seuraa lumimyräkän etenemistä: Turun moottoritie poikki Helsingin suuntaan nostotyön takia
-
21:55
Läpimurtohaaveille ikävä takaisku – NHL:n suomalaispuolustajan edessä pitkä huili
-
21:46
NHL-supertähti Sidney Crosby hehkuttaa Kasperi Kapasta – yksi ominaisuus kerää suuret ylistykset
-
21:14
Hurja vauhti sai Kalle Rovanperänkin hämmästymään – "En edes puskenut täysillä"
-
21:12
Meemintekijät innostuivat Bernie Sandersista ja hänen lapasistaan – katso hulvattomimmat teokset
-
21:10
Chrissy Teigen paljastaa – menetti hampaansa Joe Bidenin virkaanastujaisissa
-
21:01
Pääministeri Marin toivoo yhtenäisiä koronakäytäntöjä EU-maiden rajoille
-
20:57
Maajoukkuevalmentaja sai yli kymmenen vuoden vankeustuomion olympiavoittajan seksuaalisesta hyväksikäytöstä
-
20:57
Suomalaishyökkääjän taidonnäyte oli liikaa ylistetylle NHL-tähdelle – "Suorastaan rikkoi nilkat"
-
20:57
Koronarokotukset rullaavat Britanniassa – maassa annettiin yli 360 000 pistosta tänään
-
20:37
Helsingin aura-autot taistelevat talvea vastaan – tästä syystä kaikkia lumikasoja ei viedä heti pois
-
Lataa lisää