Hollywoodin kuumat mammat kertovat: Näin sulatin raskauskilot
Julkkisten vauvabuumille ei loppua näy. Nyt Hollywoodin kuumimmat julkkisäidit jakavat vinkkinsä, kuinka raskauskiloista pääsee eroon.
Yhä useampi laulajatar, näyttelijätär ja valokeiloissa viihtyvä ammattijulkkis palaa vaippojen vaihdosta työmaailmaan ennätyslyhyen mammaloman jälkeen. Kuinka sitten raskauskilot saa nopeasti pois? Julkkisäiti Kourtney Kardashian neuvoo pitämään sinnikkäästi kiinni liikuntarutiineista.
– Kun on kuntoilun aika, sitoudu myös toteuttamaan aikomuksesi. Minun täytyy nousta seitsemältä joka aamu, jättää Mason nukkumaan Scottin kanssa ja lähteä juoksulenkille. 30 minuutin treeni odottaa ihan kotioveni ulkopuolella, Kourtney vinkkaa babble.comissa.
Kourtney kertoo myös siirtyneensä äitiyden myötä luomuruoan ystäväksi ja parantaneensa muutenkin ruokailutottumuksiaan.
Aina verkkareissa
Heroes tv-sarjasta tuttu kaunotar, Ali Larter kehottaa äitejä pitämään pukeutumisessaan silmällä mahdollisia kuntoiluhetkiä.
– Aamusta iltaan pidän kuntoiluun sopivia vaatteita päällä, joten jos saan puolikin tuntia vapaaksi jossain johtaa päivää, olen valmis lenkille. Jos et saa lapsenvahtia, pistä lapsi rattaisiin ja lähden parin tunnin kävelylle. Saat hyviä endorfiineja siitä!
Kuntoilua ilman kuntoilutunnelmaa
R&B kultakurkku Jill Scott pudotti reilut parikymmentä kiloa vastikään ja on pienempi kuin 20 vuoteen! Hän tykkää liikkua, kunhan se ei tunnu perinteiseltä ryppyotsaiselta puurtamiselta.
– Mikä tahansa tekeminen mikä tuntuu siltä, kuin en kuntoilisi, on hyvä juttu. Me heittelemme palloa ja käymme kävelyillä, laulajatar kertoo liikuntarutiineistaan.
Penélope Cruz ei myöskään mielellään lähde kuntosaleille hikoilemaan.
– Rakastan balettia. Minusta salilla käyminen on tylsää ja olen sitä paitsi tottunut tanssijan elämään. Baletti on rankkaa, mutta tosi hauskaa! Cruz on kertonut.
Tumma kaunotar myös vannoo välimerellisten ruokailutottumusten nimeen.
– Rakastan espanjalaista ruokaa. Minulla on välimerellinen ruokavalio, ja saan syödä hyvin mutta samalla terveellisesti.
MTV3/Helmi
Lähde: Babble.com
Kuvat: Splash
Uusimmat
-
22:51
Puolustusvoimien tiedustelujohtaja arvioi Suomen elävän nyt vaaran vuosia – ”Venäjän tilanne ei kovin valoisalta näytä”
-
22:50
Palohälytys keskeytti Ylen A-studio-ohjelman suoran lähetyksen – syynä kaukolämpöputkesta vuotanut höyry
-
22:44
Kanada nurin! Sikamainen taklaus ja NHL-tähden munaus värittivät Tanskan yllätysvoittoa
-
22:43
Johto suli katkeralla tavalla – Iso-Britannia B-sarjaan jännittävän trillerin päätteeksi
-
22:18
Petteri Orpo keskusteli vielä hiljattain Ilkka Suomisen kanssa: "Todella tärkeä ihminen"
-
22:11
Jääkiekon MM-kisat tulossa taas Suomeen! Lähde: toinen vaihtoehto jättäytyi pois kisasta
-
22:09
Kuukausia pommisuojana toiminut Harkovan metroasema aloittaa liikennöinnin jälleen tiistaina – MTV seuraa sotaa
-
21:50
Katso! Kanadan tähti jysäytti törkyniitin ja latasi painokelvotonta tekstiä ulosajosta – tanskalaisfanilta jäätävä reaktio
-
21:48
Ulkopoliittisen instituutin tutkija Nato-prosessista: "Erdoğan yrittää nyhtää Suomelta ja Ruotsilta kaiken, mitä on saatavissa"
-
20:58
"Totaalinen munaus Kanadalta!" – tässä sählää NHL:n miljoonatähti ja Tanska kiittää
-
20:58
Kesäkodit kaupunkimaisemissa – tässä on Suomen kaunein koti: Kesämökit -kauden yhdeksäs finalisti
-
20:40
Kokoomuksen kunniapuheenjohtaja Ilkka Suominen on kuollut
-
20:31
Kari Jalonen kävi kulisseissa kovan tuomarikeskustelun – nyt tapahtui ruman taklauksen jälkeen toisin: "Seuraavana päivänä he myönsivät virheen"
-
20:26
Vihreiden esitys sunnuntailisien poistosta herätti keskustelua – "Paljon väärinkäsityksiä"
-
20:21
KuPS kirjoitti suomalaista jalkapallohistoriaa
-
20:15
Ostitko sinäkin tämän laitteen älypuhelimen kaveriksi? Löytyy jo yhä useammalta suomalaiselta – hurja piikki myynnissä
-
20:12
SM-liigasta tutun maalivahdin erikoinen torjuntatyyli nauratti tuomaria – "En ole koskaan nähnyt tuollaista"
-
19:58
Tähän kunta-alan neuvottelut kaatuivat tänään: "Varmaankin Suomen työmarkkinahistorian vaikeimpia riitoja"
-
19:56
"Me ollaan hirveän lähellä Venäjää" – näin sota huomioidaan lappeenrantalaisessa koulussa, jossa kolmasosa oppilaista on venäläistaustaisia
-
19:42
Poliisin etsintätehtävä Parkanossa päättyi – lapsi löytyi menehtyneenä vesistöstä
-
Lataa lisää