Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Hälinää ja mölinää – miksi toimistossa tai kirjastossa kuuluvat äänet häiritsevät toisia enemmän kuin toisia?

6:56Työuupumuksen merkitOletko työuupunut? Nämä oireet voivat olla merkkejä siitä.
Julkaistu 27.12.2019 06:35

Meri Remes

meri.remes@mtv.fi

Ärsyttävätkö äänet toimistolla? Saatat olla introvertti.

Kukaan ei pidä viheltelijöistä tai kuulakärkikynillä naputtelijoista töissä, mutta kynillä naputtelijat, maiskuttelijat ja viheltelijät saavat jotkut meistä lähes raivon partaalle, kertoo BBC.

Jos äänet saavat voimaan pahoin, voi taustalla olla esimerkiksi misofonia. Misofonia on uudehko, diagnosoitava, äänille yliherkistymisen sairaus. Siinä sairastunut voi ajautua paniikin tai raivon partaalle, kun on itseään häiritsevien äänien keskellä.

Lue yhdysvaltalaismiehen tarina misofoniasta: Mies ei ole tavannut sukulaisiaan vuosiin harvinaisen sairauden vuoksi: ”Suurin osa ihmisistä kertoo ymmärtävänsä”

Äänistä väsyvä saattaa olla introvertti

Äänille herkistyminen saattaa lisäksi olla tyypillisempää introvertille kuin ekstrovertille. Monia introvertteja persoonia väsyttää jo muiden ihmisten läheisyys, joten jatkuvat äänet yhdistettynä muiden ihmisten läheisyyteen takuulla uuvuttavat.

Novellisti, tunnettu runoilija ja introvertti on kuvaillut kokemusta seuraavasti:

Charles Buwoski

– Ihmiset tyhjentävät minut henkisesti. Minun täytyy vetäytyä latautumaan. 

Hiljaisuus on lopulta kaikille paras tila keskittymiseen

Äänistä ärsyyntyminen voi jossain määrin olla jopa hyvästä: se kertoo, että olisi syytä siirtyä rauhallisempaan tilaan. 

Työtehon kannalta useimmille ihmisille parhaiten sopii rauhallisempi ja hiljainen tila. 

Jos voit valita päätetyössä rauhallisemman tilan, vastamelukuulokkeet tai etätyöt, ääniherkälle sellaiset vaihtoehdot ovat usein rauhoittavia. 

Jos taas häiriintyy äänistä julkisissa, yleisissä tiloissa, silloinkin voi valita tilan, jossa tilan akustiikkaan on kiinnitetty huomiota. Tarkkakorvaisimmat voivat huomata eroja siinä, miten äänet kuuluvat ja kaikuvat eri tiloisssa – joissakin tiloissa on hiljaisempaa ihmisjoukoista huolimatta. 

Muun muassa Helsingin keskuskirjasto Oodin kerroksissa akustiikka on hyvin huomioitu.  Rakennusalan hankkeista ja muutoksista kertovan sivuston Projektiuutisten mukaan Oodin akustiikkaan kiinnitettiin huomiota jo kirjaston rakennusvaiheessa.  Oodin Kolmas ja kirjastomaisin kerros tarjoaa hiljaisemman tilan muun muassa rakennusmateriaalien ja rakenteiden muotojen ääntä hiljentävien ominaisuuksien kautta. 

Lue myös: 10 asiaa, jotka introvertti toivoisi sinun ymmärtävän itsestään

Lähteet: Bbc.com, Projektiuutiset.fi

Lisää aiheesta:

Näin keskittymishäiriöt syntyvät työpaikoilla – tutkija tutusta järjestelystä: "Hölmöläisen hommaa"Saavatko tietyt äänet sinut ärsyyntymään tai jopa raivostumaan? Tästä voi olla kyseTutkimus paljastaa jatkuvien etäkokousten karun haittapuolenIskikö jo mökkihöperyys? Kuusi vinkkiä, joilla säilytät mielenterveytesi neljän seinän sisälläEikö huvita siivota? Tässä hyvä syy tarttua toimeen: Kodin ainainen tavarakaaos on riski terveydelleKun maiskuttaminen, röhiminen tai pelkkä hengittäminen saa raivon partaalle: Mies ei ole tavannut perhettään vuosiin, koska ei kestä ääniä – tästä on kyse
TyöSairaudet ja tauditTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Työ
  • Eilen06:56
    Koulutus

    Uuteen ammattiin opiskelusta 2 400 euron kuukausipalkka? Saana kertoo, miten se on mahdollista aivan helposti

  • 30.10.11:26
    Ruoka

    Kozeen Shiwan haastettiin oikeuteen – näin hän vastaa syytöksiin

  • 29.10.14:39
    Työttömyys

    Professori: Kuntien sakkomaksut valtiolle pitäisi lopettaa – rahat työllistämiseen

  • 29.10.11:47
    Työelämä

    Useampi kuin joka kolmas nuori harkitsee muuttoa ulkomaille työn perässä, kysely paljastaa

  • 28.10.06:14
    Eläke

    Professori MTV:lle: Eläkeikä nostettava nopeasti yli 70 vuoteen