Eikö huvita siivota? Tässä hyvä syy tarttua toimeen: Kodin ainainen tavarakaaos on riski terveydelle
Useissa tutkimuksissa on havaittu, että kodin ja jopa työpisteen hallitsematon kaaos tekee hallaa terveydelle.
Sanotaan, ettei siivoaminen lopu koskaan. Jos tuskailet vaatepinojen ja paperikasojen keskellä ja koet olevasi stressaantunut niiden vuoksi, olotilassasi piilee totuuden siemen, kertoo Yahoo. Useissa tutkimuksissa on havaittu, että kodin kaaos tekee hallaa terveydelle!
Kaaos lisäsi stressihormonia
Kalifornian yliopisto havaitsi jo vuonna 2010, että kotejaan "sekaisiksi" kuvaavilla naisilla oli kehossaan enemmän stressihormoninakin tunnettua kortisolia. Mitä pidemmälle päivä eteni, sitä masentuneemmaksi naiset kokivat itsensä. Itseään siisteiksi kuvaaville kävi päin vastoin!
Tulos ei välttämättä ole ihme; vuoden 2019 selvitys nimittäin havaitsi, että naisia katsotaan tuomitsevasti miehiä herkemmin, jos he ovat sottaisia!
Kun tavaraa on liikaa, se on haitaksi
Vuoden 2016 selvitys puolestaan totesi, että asunnon kaaos voi haitata "kodin tunnelmaa" ja suhteita muihin. Tutkimuksessa huomautettiin, että lause "ole kuin kotonasi" merkitsee yleensä kodinomaisia tavaroita ja henkilön suhteita niihin.
Kun tavaraa on liikaa, se kuitenkin alkaa haitata kodin tunnelmaa ja hyvinvointia.
Tavarakaaos saattaa vaikuttaa myös syömistapoihin. Vuoden 2017 selvitys havaitsi, että siistissä ja häiriöttömässä ympäristössä asuvat napostelivat muita vähemmän.
Kaaos ulottuu jo työhyvinvointiinkin
Kaaos voi ulottua jopa työpaikalle: vuoden 2019 kyselyssä teorisoitiin, että kaoottinen toimistotila lisää työn rasittavuutta ja vie energiaa. Tällöin ihminen ei kykene tekemään päätöksiä, jotka siten viivästyvät.
Kaaosta voi työpaikalla yrittää suitsia esimerkiksi vangitsemalla sen säilytysastioihin. Aseta harhailevat tavarat purkkeihin tai laatikoihin.
Jos et sittenkään jaksa tarttua moppiin, ei se mitään: tämän tunnetun tutkijan mukaan kodin siivoamisesta ei ole mitään hyötyä! Kaiken lisäksi Konmari-siivousmetodista tunnettu Marie Kondo sai aiemmin aikaan ihmetystä avaamalla nettikaupan, joka myy "turhaa roinaa". Aina ei siis voi voittaa – ei edes siivousrintamalla!
Uusimmat
-
08:52
Yle: Koekäytössä oleva Olkiluoto 3 pudonnut jälleen pois sähköntuotannosta häiriön takia
-
08:48
Talveksi lämpimään muuttaminen on vähentynyt rajusti koronan aikana: "Matkailun rutiini on katkennut"
-
08:34
Näin HIFK:n kuuluttajalegenda yllätettiin kesken ottelun – kasassa hurja määrä otteluita 33 vuoden ajalta
-
08:30
Suomalainen Aura sai jokaisen Disney-fanin unelmaduunin – tätä hän ei kuitenkaan saa työstään suoraan sanoa
-
08:26
ISW: Putin yrittää yhä korjata suuria ongelmia kenraalikierrätyksellä, lauantaina Venäjällä pidätettiin yli 700 mielenosoituksissa – MTV seuraa sotaa
-
08:21
Filippiinejä lähestyvästä taifuuni Norusta odotetaan vuoden voimakkainta
-
08:04
Turhautunut Pekka Virta antoi palaa tappion jälkeen – tähtipelaaja tikun nokkaan, kokenut kapteenistokin sai raippaa: "Vastenmielistä ammattijätkille"
-
08:03
JYPin ylle nousi kovia odotusarvoja – Jukka Rautakorvelta keskusteluun painokas muistutus
-
08:01
Donald Trump pilkkasi kuningatar Elisabetin hautajaisiin osallistuneen presidentti Joe Bidenin istumapaikkaa: "Ei kunnioitusta!"
-
07:31
Tero Lehterä kommentoi Raimo Helmisen tilannetta – tietää, mikä Ilveksessä hiertää: "Näin sen ei pitäisi olla"
-
07:15
Miksi jalkoja turvottaa? Tässä tapauksessa merkki hengenvaarasta
-
07:04
"Täydellinen tuho" – Fiona-myrsky runnellut Kanadaa rankkasateilla ja valtavilla aalloilla – Trudeau peruutti matkansa Shinzo Aben hautajaisiin
-
07:03
Oven avaaminen aiheuttaa haasteen maajoukkueurheilija Karoliinalle, mutta hän hämmästyttää tempuilla, joihin pystyy vain harva – "Olen sanonut lääkärille, että minulla on tarve olla pää alaspäin"
-
06:51
Poikkeuksellinen oikeuskäsittely alkaa: Kahdeksan sairastunutta hakee korvauksia Pandemrix-rokotteen haitoista – tästä on kyse
-
06:41
Nelostie suljetaan tänään liikenteeltä vajaaksi viikoksi Keski-Suomessa – syynä Ilmasotakoulun harjoitus
-
06:25
Saksan ja Puolan läpi virtaavasta joesta löytynyt myrkyllistä tarttumalevää – tavattu myös Suomessa
-
06:07
Eveliina, 14, joutui käsittämättömän henkirikoksen uhriksi kotimatkalla – poika ei pystynyt selittämään tekoaan: "Vastustelu sai minut suuttumaan lisää"
-
05:41
Nousevat elinkustannukset tänään teemana Italian vaaleissa – äärioikeisto gallup-johdossa
-
05:31
Mikä on Putinin mielentila, voiko sota laajentua? – Presidentti Niinistö tänään CNN:n haastattelussa
-
05:17
Moni lapsiperhe on nyt valmis tinkimään asunnon koosta – "Lapsi kyllä tottuu ja sopeutuu oman perheensä tilanteeseen"
-
Lataa lisää