Eikö huvita siivota? Tässä hyvä syy tarttua toimeen: Kodin ainainen tavarakaaos on riski terveydelle
Useissa tutkimuksissa on havaittu, että kodin ja jopa työpisteen hallitsematon kaaos tekee hallaa terveydelle.
Sanotaan, ettei siivoaminen lopu koskaan. Jos tuskailet vaatepinojen ja paperikasojen keskellä ja koet olevasi stressaantunut niiden vuoksi, olotilassasi piilee totuuden siemen, kertoo Yahoo. Useissa tutkimuksissa on havaittu, että kodin kaaos tekee hallaa terveydelle!
Kaaos lisäsi stressihormonia
Kalifornian yliopisto havaitsi jo vuonna 2010, että kotejaan "sekaisiksi" kuvaavilla naisilla oli kehossaan enemmän stressihormoninakin tunnettua kortisolia. Mitä pidemmälle päivä eteni, sitä masentuneemmaksi naiset kokivat itsensä. Itseään siisteiksi kuvaaville kävi päin vastoin!
Tulos ei välttämättä ole ihme; vuoden 2019 selvitys nimittäin havaitsi, että naisia katsotaan tuomitsevasti miehiä herkemmin, jos he ovat sottaisia!
Kun tavaraa on liikaa, se on haitaksi
Vuoden 2016 selvitys puolestaan totesi, että asunnon kaaos voi haitata "kodin tunnelmaa" ja suhteita muihin. Tutkimuksessa huomautettiin, että lause "ole kuin kotonasi" merkitsee yleensä kodinomaisia tavaroita ja henkilön suhteita niihin.
Kun tavaraa on liikaa, se kuitenkin alkaa haitata kodin tunnelmaa ja hyvinvointia.
Tavarakaaos saattaa vaikuttaa myös syömistapoihin. Vuoden 2017 selvitys havaitsi, että siistissä ja häiriöttömässä ympäristössä asuvat napostelivat muita vähemmän.
Kaaos ulottuu jo työhyvinvointiinkin
Kaaos voi ulottua jopa työpaikalle: vuoden 2019 kyselyssä teorisoitiin, että kaoottinen toimistotila lisää työn rasittavuutta ja vie energiaa. Tällöin ihminen ei kykene tekemään päätöksiä, jotka siten viivästyvät.
Kaaosta voi työpaikalla yrittää suitsia esimerkiksi vangitsemalla sen säilytysastioihin. Aseta harhailevat tavarat purkkeihin tai laatikoihin.
Jos et sittenkään jaksa tarttua moppiin, ei se mitään: tämän tunnetun tutkijan mukaan kodin siivoamisesta ei ole mitään hyötyä! Kaiken lisäksi Konmari-siivousmetodista tunnettu Marie Kondo sai aiemmin aikaan ihmetystä avaamalla nettikaupan, joka myy "turhaa roinaa". Aina ei siis voi voittaa – ei edes siivousrintamalla!
Uusimmat
-
09:08
Nasa lähettää tänään luotaimen kohti Jupiterin kiertorataa – mitä mystisistä troijalaisasteroideista selviää?
-
09:04
NHL-tähti Sebastian Ahon toiminta ihastutti kauden avausottelussa – ”Hieno kaveri”
-
09:03
Perhetuttu paljastaa: Prinsessa Beatricen tyttären nimessä koskettava viittaus myös erääseen toiseen kuninkaalliseen
-
08:55
Teollisuusliiton kirjekampanja "on koettu painostavana" – vääntö työehtosopimuksesta jatkuu
-
08:55
Reeta halusi vaihtoehdon Tinderille ja kehitti someen rakkausruletin: "Kyllä tälle näytti olevan tarvetta"
-
08:46
Turistien suosimalla Balilla maanjäristys – kolme kuoli
-
08:35
Huumekauppias Pablo Escobarin virtahevoilla vaikeat ajat: 20 sterilisoitiin
-
08:19
"Vedätkö nostamatta?" – Esapekka Lapin loikat ovat toisinaan jopa salvanneet kartturin hengityksen
-
08:14
11 lasta kuollut Indonesiassa jokea puhdistaessaan
-
08:05
Sorrutko sinäkin tähän vitamiinimokaan? Pahimmillaan vaaraksi terveydelle
-
08:04
Mitä tapahtuu, jos koko Internet kaatuu? Mikko Hyppönen: "Ennen pitkää ihmisiä kuolee"
-
08:03
Erna Huskon TikTok-videolla yli 43 miljoonaa näyttökertaa – huippusuosittu australialaislaulajakin noteerasi somestaran klipin
-
07:47
MM-rallit vaihtuivat koti-isän rooliin – nyt Janne Ferm on taas valmis palaamaan maailmalle Esapekka Lapin kanssa
-
07:32
Suurperheen äiti tukehdutti tyynyllä rakastajansa vaimon Laihialla: Näin kolmiodraamataposta tuomittu nainen viesti raivopuuskassaan rakastajalleen
-
07:21
Kommentti: TPS teki ala-arvoisen tempun – perjantaina nähtiin rimanalitus vailla vertaa
-
07:18
Suomalaispuolustajan NHL-kaudelle karu alku – edessä pakkolepoa
-
07:05
Kuunteletko heviä vai listapoppia? Tämän musiikkimakusi kertoo luonteestasi
-
07:04
Kevin Lankinen pysäytti 25 kiekkoa, mutta NHL:n ykkösvaraus vei pidemmän korren – suomalaishyökkääjä mukana kekkereissä
-
07:01
YouTube-tähti Sita Salmisen seuraajat ihmettelevät TTK-tuomarikritiikkiä: ”Moni seuraaja on ollut aika närkästynyt meidän pistelinjastamme”
-
07:00
Helsingissä juhlittiin koronapassin avulla aamun pikkutunneille: "Aivan mahtavaa" – MTV seurasi, miten koronapassi otettiin vastaan
-
Lataa lisää