Haetko lomaa varten "pohjarusketuksen", jotta et palaisi auringossa? Se on paitsi turhaa, myös vaarallista
Toisin kuin moni luulee, ihoa ei tule "totuttaa" aurinkoon eikä niin sanottu perusrusketus anna suojaa palamista vastaan.
Suojaudutko auringolta vahingoittamalla ihoasi auringossa? Moni hakee ennen lomamatkaa tai muuta auringonottoa "suojarusketuksen" esimerkiksi solariumista. Tapa on kuitenkin täysin turha, kertoo WRAL-sivusto.
Myytti siitä, että iho pitää "totuttaa" aurinkoon ottamalla aurinkoa, on kiertänyt jo vuosia. Kuluttajatuotteita arvosteleva amerikkalainen Consumer Reports varoittaa tavan haitallisuudesta.
– Rusketus on merkki ihovaurioista, Consumer Reportsin terveystoimittaja Trisha Calvo muistuttaa.
Perusrusketus ei anna suojaa palamista vastaan
Calvon mukaan iho ruskettuu vastineena auringon vaurioittavalle vaikutukselle. UV-säteily vaurioittaa DNA:ta, jolloin iho yrittää suojata itseään ruskettumalla. Suojaa palamiselta rusketus ei kuitenkaan anna.
– Niin sanottu pohjarusketus antaa paljon vähemmän suojaa kuin aurinkovoiteen käyttö, Calvo sanoo.
Solariumissa käyminen on myös hyvin riskialtista, sillä solarium tuottaa aurinkoon verrattuna jopa kymmenkertaisesti voimakkaampaa UV-A-säteilyä, kertoo Duodecim.
Maailman terveysjärjestö WHO on luokitellut solariumit karsinogeeniksi. Karsinogeeneiksi kutsutaan asioita, jotka altistavat syövälle.
Suojaudu auringolta
Calvon mukaan rantalomalla tärkeintä onkin suojautua oikeaoppisesti vaatteilla, hatulla ja aurinkosuojavoiteella. Ihotautilääkärit suosittelevat Suomessa suojakerrointa 50.
Calvo levittäisi voidetta 15 minuuttia ennen ulos lähtemistä ja lisäisi sitä vähintään kahden tunnin välein, tai välittömästi uinnin jälkeen.
Lähteet: WRAL.com, Duodecim, Mehiläinen
Uusimmat
-
17:17
Hurja startti! KooKoo järkytti HPK:ta vain 12 sekunnissa
-
17:11
EK 12: Toyotat kärjessä, sunnuntaina luvassa mielipuolisen upea voittotaistelu – Lappi jo lähellä Loebia
-
17:03
Ulkoministeri Haavisto kommentoi kurdiviranomaisten aikomusta viedä al-Holin vierastaistelijat ja perheenjäseniä oikeuteen: "Joillain saattaa olla raskauttavia asioita"
-
17:02
Trump esitteli tuoreiden avaruusjoukkojen logon, joka herätti välittömästi hilpeyttä – samankaltainen logo on jo nähty toisten legendaaristen avaruusjoukkojen rinnassa
-
17:01
Tara ja hänen miehensä ovat yrittäneet lasta jo yli 1200 päivän ajan – koskettava kuva negatiivisesta raskaustestistä leviää
-
16:45
Koronaviruksen leviäminen kylvää pelkoa: Yhdysvallat ja Ranska aikovat evakuoida kansalaisiaan, Kiinassa suljetaan ravintoloita ja bussiliikennettä, ryhmämatkat ulkomaille keskeytetään
-
16:34
SAK:n Eloranta MTV:n Uutisextrassa: Ei halua hallitukselta rahaa julkisen puolen palkankorotuksiin
-
16:32
Ammattiliitto Pro laajentaa kahden viikon päästä odottavaa lakonuhkaa
-
16:29
Laivan kapteenia hehkutetaan sankariksi – katso videolta käsittämätön ”parkkeeraus” keskellä myrskyä
-
16:14
Christoffer Strandbergin sketsihahmo on kunnianosoitus kaikille Seijoille: "Monet ovat tajunneet olevansa kuin hän"
-
16:01
Painava niitti sai haukkomaan henkeä! Ilveksen puolustajalupaus jysäytettiin puhtaasti jäihin
-
16:01
Äiti paljastaa helpon niksin, jolla saa lapsensa pysymään rauhallisena kauppareissun ajan: "Parempi kuin antaa lapselle puhelin"
-
15:53
Ilkka Herola nosti Suomen asemia – tällaista kisaa on harvoin nähty
-
15:50
EK 11: Esapekka Lappi täräytti huippuajan, 9-kertainen mestarikin kehaisi – Toyota-tähdet tasa-ajalla rallin kärjessä!
-
15:42
Liikenneopettajat: Automaattivaihteiston erityisehto ajokortissa on kallis muinaisjäänne
-
15:35
Lehti: Lewis Hamiltonin hirmuinen palkkapyyntö vaikeuttaa neuvotteluita – Mercedes haluaa sitoutumista poikkeuksellisiin vaatimuksiin
-
15:29
Iivo Niskanen sai huipputärkeää oppia ensi vuoden MM-kisoihin – "Tulipa ainakin kokeiltua"
-
15:03
Ahdistaako ilmastonmuutos? 10 tekoa, joilla sinäkin voit vaikuttaa
-
15:02
Kalle Rovanperä kohtasi täysin uuden haasteen – "Oli jännää lähteä katsomaan"
-
14:59
Illalla jaossa Loton kaikkien aikojen potti – kioskinpitäjällä vahva mielipide: "Pettynyt olen voittoluokkiin"
-
Lataa lisää