Haetko lomaa varten "pohjarusketuksen", jotta et palaisi auringossa? Se on paitsi turhaa, myös vaarallista
Toisin kuin moni luulee, ihoa ei tule "totuttaa" aurinkoon eikä niin sanottu perusrusketus anna suojaa palamista vastaan.
Suojaudutko auringolta vahingoittamalla ihoasi auringossa? Moni hakee ennen lomamatkaa tai muuta auringonottoa "suojarusketuksen" esimerkiksi solariumista. Tapa on kuitenkin täysin turha, kertoo WRAL-sivusto.
Myytti siitä, että iho pitää "totuttaa" aurinkoon ottamalla aurinkoa, on kiertänyt jo vuosia. Kuluttajatuotteita arvosteleva amerikkalainen Consumer Reports varoittaa tavan haitallisuudesta.
– Rusketus on merkki ihovaurioista, Consumer Reportsin terveystoimittaja Trisha Calvo muistuttaa.
Perusrusketus ei anna suojaa palamista vastaan
Calvon mukaan iho ruskettuu vastineena auringon vaurioittavalle vaikutukselle. UV-säteily vaurioittaa DNA:ta, jolloin iho yrittää suojata itseään ruskettumalla. Suojaa palamiselta rusketus ei kuitenkaan anna.
– Niin sanottu pohjarusketus antaa paljon vähemmän suojaa kuin aurinkovoiteen käyttö, Calvo sanoo.
Solariumissa käyminen on myös hyvin riskialtista, sillä solarium tuottaa aurinkoon verrattuna jopa kymmenkertaisesti voimakkaampaa UV-A-säteilyä, kertoo Duodecim.
Maailman terveysjärjestö WHO on luokitellut solariumit karsinogeeniksi. Karsinogeeneiksi kutsutaan asioita, jotka altistavat syövälle.
Suojaudu auringolta
Calvon mukaan rantalomalla tärkeintä onkin suojautua oikeaoppisesti vaatteilla, hatulla ja aurinkosuojavoiteella. Ihotautilääkärit suosittelevat Suomessa suojakerrointa 50.
Calvo levittäisi voidetta 15 minuuttia ennen ulos lähtemistä ja lisäisi sitä vähintään kahden tunnin välein, tai välittömästi uinnin jälkeen.
Lähteet: WRAL.com, Duodecim, Mehiläinen
Uusimmat
-
10:58
Autovakuutukset Kuluttajan puntarissa: Maksaisitko 5-vuotiaan Skodan vakuutuksista 1 330 vai 750 euroa?
-
10:47
Kilpailu viimeisistä WRC-paikoista tiivistyy – Esapekka Lapin tilanne vahvistui entisestään
-
10:40
Satakunnan Kansa: Ex-kansanedustaja Veijo Puhjo, 71, on kuollut sairauskohtaukseen – oli töissä vielä samana päivänä
-
10:38
Maailman nuorimman pääministerin titteliä aiemmin kantanut Jacinda Ardern, 39, lähetti terveisiä Sanna Marinille: "Hän ei tarvitse neuvoja – hyvin menee"
-
10:38
"Monelle kokille iltatyö ei oikeasti sovellu, mutta vaihtoehtoja ei ole" – huippukokki Matti Jämsen yllättää avaamalla lounasravintolaketjun
-
10:34
Ruotsalaiset jyräävät isolla rintamalla, suuryllättäjä yrittää ihmettä CHL:ssä – katso kaikki puolivälierien ratkaisumaalit
-
10:30
Mikael Forssell hämmästeli Liverpoolin saamia lahjoja – "Ei tuonne tarvitsisi lähteä"
-
10:29
Asunnottoman arki on jatkuvaa turvattomuutta ja katujen kulkemista – "On helpompi nukkua vessan lattialla tai rappukäytävässä, kun olet vähän hönössä"
-
10:24
Kokoomus lähtee mukaan perussuomalaisten välikysymykseen al-Holin leiriläisistä
-
10:19
Kolmoismurhaaja ja ex-jengijohtaja pääsee jouluksi kotiin – 18 vuotta istuneen Lauri "Late" Johanssonin liikkeitä seurataan teknisin välinein
-
10:17
Vessakäynti paljasti liki 10-metrisen yllätyksen – iljettävää videota ei kannata katsoa ainakaan syödessä
-
10:08
Bougainvillen saaren asukkaat äänestivät lähes yksimielisesti itsenäisyyden puolesta – saarelaisten 70-luvulta saakka tavoiteltu unelma etenee hitaasti
-
10:00
Kauden viimeiset juonipaljastukset! Salkkarit-hahmo saa tietää kammottavasta menneisyydestään – päättää lähteä pois Suomesta
-
09:55
Sensaatiosuoritusta seurasi pettymys – "Ajax kaatui ikävään kommunikaatiovirheeseen"
-
09:46
Roope Salminen täytti 30 vuotta – katso kuvat vuosien varrelta!
-
09:42
Kaukojunat myöhästelevät Turun ja Helsingin välillä – vikaa korjataan parhaillaan
-
09:41
Ruuhkamaksujen vaikutuksista uusi arvio – vähentäisivät tehokkaasti liikenteen haittoja, katsoo ekonomistijoukko
-
09:35
Noin joka kymmenes tupakoi raskauden aikana – yleisempää nuoremmissa ikäryhmissä
-
09:33
Syntymäpäiviään juhliva Roope Salminen julkaisi näyttävän kuvan aalloista – kommenttikenttä täyttyi onnitteluista
-
09:25
Nuori mies kuoli liikenneturmassa Kruunupyyssä – todistajien mukaan ajoi huomattavaa ylinopeutta
-
Lataa lisää