Haetko lomaa varten "pohjarusketuksen", jotta et palaisi auringossa? Se on paitsi turhaa, myös vaarallista
Toisin kuin moni luulee, ihoa ei tule "totuttaa" aurinkoon eikä niin sanottu perusrusketus anna suojaa palamista vastaan.
Suojaudutko auringolta vahingoittamalla ihoasi auringossa? Moni hakee ennen lomamatkaa tai muuta auringonottoa "suojarusketuksen" esimerkiksi solariumista. Tapa on kuitenkin täysin turha, kertoo WRAL-sivusto.
Myytti siitä, että iho pitää "totuttaa" aurinkoon ottamalla aurinkoa, on kiertänyt jo vuosia. Kuluttajatuotteita arvosteleva amerikkalainen Consumer Reports varoittaa tavan haitallisuudesta.
– Rusketus on merkki ihovaurioista, Consumer Reportsin terveystoimittaja Trisha Calvo muistuttaa.
Perusrusketus ei anna suojaa palamista vastaan
Calvon mukaan iho ruskettuu vastineena auringon vaurioittavalle vaikutukselle. UV-säteily vaurioittaa DNA:ta, jolloin iho yrittää suojata itseään ruskettumalla. Suojaa palamiselta rusketus ei kuitenkaan anna.
– Niin sanottu pohjarusketus antaa paljon vähemmän suojaa kuin aurinkovoiteen käyttö, Calvo sanoo.
Solariumissa käyminen on myös hyvin riskialtista, sillä solarium tuottaa aurinkoon verrattuna jopa kymmenkertaisesti voimakkaampaa UV-A-säteilyä, kertoo Duodecim.
Maailman terveysjärjestö WHO on luokitellut solariumit karsinogeeniksi. Karsinogeeneiksi kutsutaan asioita, jotka altistavat syövälle.
Suojaudu auringolta
Calvon mukaan rantalomalla tärkeintä onkin suojautua oikeaoppisesti vaatteilla, hatulla ja aurinkosuojavoiteella. Ihotautilääkärit suosittelevat Suomessa suojakerrointa 50.
Calvo levittäisi voidetta 15 minuuttia ennen ulos lähtemistä ja lisäisi sitä vähintään kahden tunnin välein, tai välittömästi uinnin jälkeen.
Lähteet: WRAL.com, Duodecim, Mehiläinen
Uusimmat
-
22:22
Hyökkääjälupaus poseerasi verivihollisen paidassa, seurapomo antoi tylytyksen – "Olen tehnyt hänelle selväksi, mitä ajattelen"
-
22:01
Johnny Deppin oikeudenkäynti jatkui kovilla syytöksillä – sanoo ex-vaimon käyneen kimppuunsa kuultuaan taloudellisesta ahdingosta
-
21:58
Joutsenpariskunta Aino ja Alvari olivat töölöläisten suosiossa vuosia, aggressiiviset uudet tulokkaat aiheuttivat Alvarin kuoleman – nyt paikalliset suojelevat Ainoa ja poikasia
-
21:37
Suomen pikakiituri avaa kisakautensa kovassa seurassa – "Silloin mennään kovaa kyytiä"
-
21:30
Jeffrey Epsteinin kumppani Ghislaine Maxwell kiistää seksuaalirikossyytteet – astui tänään ensimmäistä kertaa oikeuden eteen
-
21:16
Yhdysvalloissa oravan todettu sairastuneen paiseruttoon: viranomaiset julkaisivat toimenpidelistan estääkseen myös ihmisiin tarttuvan taudin leviämisen
-
21:14
Will Smith jätti pettämiskohun taakseen – vei suhteensa nuoreen räppäriin tunnustaneen Jada-vaimon luksuslomalle Bahamalle
-
21:07
Loppuuko Valko-Venäjän diktaattorin valtakausi ikinä? Vankilassa istuvaa oppositioehdokasta ei päästetä ehdolle presidentinvaaleihin
-
20:43
José Mourinho ärähtää Manchester City -päätöksestä: "Häpeällistä"
-
20:43
Mielenosoittajat marssivat Pariisin kaduilla Ranskan itsenäisyyspäivänä – Macronilta vaaditaan lisäsatsauksia terveydenhuoltoon
-
20:34
Kammottava löytö: Japanilaisnaisen nielurisoissa oli elävä sukkulamato
-
20:26
Viranomaisten tyly arvio Jyväskylän senioritalon palovaurioista: osa asunnoista vaarallisessa kunnossa
-
20:26
Uskoisitko, että tässä on sama nainen? Ennen ja jälkeen -kuvat paljastavat valtavan muutoksen: Amber on käyttänyt kymppitonneja muokatakseen ulkonäköään
-
20:02
Älä paistakaan heti öljyssä tai voissa – huippukokki neuvoo tekemään sienille asian, jonka luulit olevan "täysin kiellettyä"
-
19:51
Yhdysvaltion korkein oikeus salli liittovaltion teloitukset: ensimmäinen kuolemantuomio pantiin täytäntöön vain tunteja päätöksen jälkeen
-
19:43
Helmi-Leena Nummela saapui ensi kertaa median eteen äidiksi tulon jälkeen – kertoo nyt, millaista perheen vauva-arki on: "Meillä on niin hyvä tukiverkko"
-
19:30
Presidentti Niinistö paljastaa MTV Uutisten erikoishaastattelussa, kenellä perheestä on paras kalaonni – ”Nyt täytyy tunnustaa, että…”
-
19:25
MTV Uutisten kysely: Kansa kavahtaisi hoitajamitoituksen leikkaamista – hävittäjähankintaa lykkäisi 46 prosenttia vastaajista
-
19:24
Sadat autoilijat jonottivat Tuurissa eilen ilmaista polttoainetta – epäonninen Eevertti, 18, sinnitteli jonossa 7,5 tuntia: "Eniten harmitti, kun jäin vain 10 auton päähän bensatankilta"
-
19:20
Tässä ehdokkaat – joku näistä kolmesta supertähdestä valitaan NHL:n parhaaksi pelaajaksi
-
Lataa lisää