Haetko lomaa varten "pohjarusketuksen", jotta et palaisi auringossa? Se on paitsi turhaa, myös vaarallista
Toisin kuin moni luulee, ihoa ei tule "totuttaa" aurinkoon eikä niin sanottu perusrusketus anna suojaa palamista vastaan.
Suojaudutko auringolta vahingoittamalla ihoasi auringossa? Moni hakee ennen lomamatkaa tai muuta auringonottoa "suojarusketuksen" esimerkiksi solariumista. Tapa on kuitenkin täysin turha, kertoo WRAL-sivusto.
Myytti siitä, että iho pitää "totuttaa" aurinkoon ottamalla aurinkoa, on kiertänyt jo vuosia. Kuluttajatuotteita arvosteleva amerikkalainen Consumer Reports varoittaa tavan haitallisuudesta.
– Rusketus on merkki ihovaurioista, Consumer Reportsin terveystoimittaja Trisha Calvo muistuttaa.
Perusrusketus ei anna suojaa palamista vastaan
Calvon mukaan iho ruskettuu vastineena auringon vaurioittavalle vaikutukselle. UV-säteily vaurioittaa DNA:ta, jolloin iho yrittää suojata itseään ruskettumalla. Suojaa palamiselta rusketus ei kuitenkaan anna.
– Niin sanottu pohjarusketus antaa paljon vähemmän suojaa kuin aurinkovoiteen käyttö, Calvo sanoo.
Solariumissa käyminen on myös hyvin riskialtista, sillä solarium tuottaa aurinkoon verrattuna jopa kymmenkertaisesti voimakkaampaa UV-A-säteilyä, kertoo Duodecim.
Maailman terveysjärjestö WHO on luokitellut solariumit karsinogeeniksi. Karsinogeeneiksi kutsutaan asioita, jotka altistavat syövälle.
Suojaudu auringolta
Calvon mukaan rantalomalla tärkeintä onkin suojautua oikeaoppisesti vaatteilla, hatulla ja aurinkosuojavoiteella. Ihotautilääkärit suosittelevat Suomessa suojakerrointa 50.
Calvo levittäisi voidetta 15 minuuttia ennen ulos lähtemistä ja lisäisi sitä vähintään kahden tunnin välein, tai välittömästi uinnin jälkeen.
Lähteet: WRAL.com, Duodecim, Mehiläinen
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
20:45
Partiopojasta astronautiksi – kuun harmaille kasvoille jalanjälkensä ensimmäisenä painanut Neil Armstrong oli muutakin kuin avaruuden valloittaja
-
20:41
Max Verstappen ja Lando Norris mukana virtuaalisessa 24 tunnin ajossa – johtavat selvästi kilpailua
-
20:21
Live juuri nyt: Nasan keskuksessa Yhdysvalloissa muistellaan historiallista avaruuslentoa
-
19:59
Saatko sinäkin "jälkijäristyksiä"? Orgasmin jälkeiset supistukset ovat eroottinen mysteeri
-
19:55
Nyrkkeilyn raskaassa sarjassa brutaalia jälkeä – voittamaton jenkkimörssäri löi vastustajansa ulos kehästä
-
19:48
"Puulavesi ottaa omansa muutaman vuoden välein" – ylikonstaapeli kertoo lapsen kuolemaan liittyvästä surusta, joka koskettaa Kangasniemen asukkaita
-
19:36
Mitä tapahtuu, kun salama iskee ihmiseen? Sähkövirta voi pahimmillaan pysäyttää sydämen tai lamauttaa hengityksen – "Suurin osa selviää säikähdyksellä"
-
19:30
Ilves ja HJK tasapeliin loppuunmyydyssä kärkitrillerissä – tasoitusosuma vasta viime hetkillä rangaistuspotkusta
-
19:02
Mikko Korhonen jatkoi tasaista tekemistä golfin The Openissa – löi kolmannella kierroksella kolme birdietä
-
19:01
Leonardo DiCapriolta kysyttiin, olisiko Jack mahtunut oven päälle Titanicin lopussa – mies ei antanut periksi
-
18:57
Kuinka paljon koolla on väliä? Pornotähti paljastaa vastauksen ikuisuuskysymykseen: "Muotoilen asian näin..."
-
18:56
Moni on hieraissut silmiään Latvian rajalla sijaitsevassa viinakaupassa – rivon nimistä vodkaa markkinoidaan näyttävillä kampanjoilla
-
18:24
Vastustaja syytti Zlatan Ibrahimovicia rumasta tempusta – ruotsalaistähti kuittasi laukomalla jäätävää tekstiä päin miehen naamaa
-
18:08
Apollo 11 -kuulento lähti matkaan 50 vuotta sitten – historiallisen lennon miehistö osallistuu juhlallisuuksiin tänään
-
18:08
Kuulentoprojektin ainoalta naiselta kysyttiin, onko hän tullut kahvinkeittäjäksi – nuori insinööri tyrmäsi ummehtuneet asenteet sivalluksella: "Rakettien polttoaine virtaa suonissani"
-
18:08
Katie Price paljastaa uusien kauneusleikkaustensa seuraukset – tähden äiti kauhuissaan: "Olen ihan shokissa, kun katson sinua"
-
18:01
"Aikuismaisin" drinkki, jonka voit baarissa valita – olethan jo maistanut tätä törkeän hyvää klassikkoa?
-
17:56
Maailman kärkiaika säpäleiksi – jamaikalaistähdeltä hirmujuoksu satasen aidoissa
-
17:56
Norjalaistähti räjäytti pankin – tykitti kolme ennätystä rikki järkyttävällä juoksulla
-
17:48
Upea taistelu! Emma Kimiläinen nappasi avausvoittonsa W Series -sarjassa
-
Lataa lisää