Haetko lomaa varten "pohjarusketuksen", jotta et palaisi auringossa? Se on paitsi turhaa, myös vaarallista
Toisin kuin moni luulee, ihoa ei tule "totuttaa" aurinkoon eikä niin sanottu perusrusketus anna suojaa palamista vastaan.
Suojaudutko auringolta vahingoittamalla ihoasi auringossa? Moni hakee ennen lomamatkaa tai muuta auringonottoa "suojarusketuksen" esimerkiksi solariumista. Tapa on kuitenkin täysin turha, kertoo WRAL-sivusto.
Myytti siitä, että iho pitää "totuttaa" aurinkoon ottamalla aurinkoa, on kiertänyt jo vuosia. Kuluttajatuotteita arvosteleva amerikkalainen Consumer Reports varoittaa tavan haitallisuudesta.
– Rusketus on merkki ihovaurioista, Consumer Reportsin terveystoimittaja Trisha Calvo muistuttaa.
Perusrusketus ei anna suojaa palamista vastaan
Calvon mukaan iho ruskettuu vastineena auringon vaurioittavalle vaikutukselle. UV-säteily vaurioittaa DNA:ta, jolloin iho yrittää suojata itseään ruskettumalla. Suojaa palamiselta rusketus ei kuitenkaan anna.
– Niin sanottu pohjarusketus antaa paljon vähemmän suojaa kuin aurinkovoiteen käyttö, Calvo sanoo.
Solariumissa käyminen on myös hyvin riskialtista, sillä solarium tuottaa aurinkoon verrattuna jopa kymmenkertaisesti voimakkaampaa UV-A-säteilyä, kertoo Duodecim.
Maailman terveysjärjestö WHO on luokitellut solariumit karsinogeeniksi. Karsinogeeneiksi kutsutaan asioita, jotka altistavat syövälle.
Suojaudu auringolta
Calvon mukaan rantalomalla tärkeintä onkin suojautua oikeaoppisesti vaatteilla, hatulla ja aurinkosuojavoiteella. Ihotautilääkärit suosittelevat Suomessa suojakerrointa 50.
Calvo levittäisi voidetta 15 minuuttia ennen ulos lähtemistä ja lisäisi sitä vähintään kahden tunnin välein, tai välittömästi uinnin jälkeen.
Lähteet: WRAL.com, Duodecim, Mehiläinen
Uusimmat
-
13:38
Entinen Red Bull -kuljettaja jyräsi F1-pomon hyväntekeväisyysottelussa
-
13:35
Brittitiedustelu listasi Venäjän armeijan valioryhmän merkittävät epäonnistumiset Ukrainassa – ja niitähän riittää
-
13:30
Sinkkuelämää-tähti juhlisti hopeahääpäiväänsä – julkaisi vanhan hääkutsunsa 25 vuoden takaa
-
13:20
MTV seuraa koronatilannetta: Sairaalassa lähes 500 koronapotilasta, tehohoidossa 16 – uusia tartuntoja viikossa lähes 11 000
-
13:06
Sanna Marin Ukrainassa – pääministerin ilme kertoo kaiken tarvittavan sodan aiheuttamista tuhoista
-
12:52
Murskasiko Kate Mossin yksi sana Amber Heardin? Heardin lipsautus sai Johnny Deppin asianajajan tuulettamaan ja ex-tyttöystävän todistamaan
-
12:43
Leijonien tähtipelaajat sopimukseen Sveitsiin – Jokereista tuttu ruotsalaishyökkääjä palaa seuraan
-
12:33
Tomek Valtonen tottui valmentamaan sarjassa, jossa pelataan vankilasäännöillä – antaa tyrmäävän arvion Slovakian mahdollisuuksista Leijonia vastaan: "Umpisurkea"
-
12:32
Pikkupoika näki äitinsä hääpuvussa– reagoi valloittavalla tavalla
-
12:08
MTV Uutiset paikalla: Johnny Deppin ja Amber Heardin oikeudenkäynti on nyt loppusuoralla – näin se on edennyt
-
12:05
Euroviisuvoittaja huutokauppaa viisupokaalin ja arpoo keulakuvansa pinkin hatun Ukrainan armeijan hyväksi
-
12:04
Britannia: Venäjän armeijan valioryhmänä pidetyillä maahanlaskujoukoilla merkittäviä epäonnistumisia Ukrainassa – MTV seuraa sotaa
-
12:01
Sofia Vergara, 49, tyrmäävänä uikkareissa – jakoi kuvan rannalta Instagramissa
-
11:56
Tässä Leijonien kentälliset MM-puolivälierään – Slovakian kaatoon tutulla ryhmällä
-
11:54
Koripallo ei voinut vähempää kiinnostaa NBA:n mestarivalmentajaa ottelun jälkeen – katso sydäntä raastava puheenvuoro: "Milloin teemme jotakin?"
-
11:43
Venäjä on ampunut Ukrainassa enemmän ohjuksia kuin yksikään maa yhdessä sodassa sitten Natsi-Saksan
-
11:33
Leijonien varapelaajat "kaikennäköisissä hommissa" – HIFK:n tähtihyökkääjä Lindellin laukkupoikana, Kukkonen muistelee Niittymäen ehdotusta
-
11:30
Tero Lehterältä kova vertaus TPS:n superlupauksesta: "On jo parempi pelaaja"
-
11:02
Varaudu yllätykseen, jos et ole koskaan nähnyt, miltä renkaan sisällä näyttää ajon aikana
-
10:50
Charlesin ja Camillan salasuhteen paljastuminen oli yksi aikansa suurimmista skandaaleista – tämä kohupuhelu vainoaa prinssiä tänäkin päivänä
-
Lataa lisää