Iän karttuessa myös kaulan alueen iho vanhenee. Tämä saattaa aiheuttaa nahan löystymistä ja ryppyjä. Kaulan aluetta voi kuitenkin hoitaa ja näin ennaltaehkäistä iän tuomia muutoksia.
Kaulan alueen vanhenemisten merkit voivat häiritä monia, sillä kyseessä on hyvin näkyvä kehonosa. Nämä neljä ohjetta voivat kuitenkin auttaa pitämään kaulan nuorekkaana.
Kiinnitä huomiota ryhtiisi
Liika ryppyjen murehtiminen saattaa saada pään painumaan alas ja tehdä ryhdistä huonon. Huono ryhti saakin helposti näyttämään vanhemmalta.
Nykyään työnteko tapahtuu yhä enemmän tietokoneella, joten tasaisin väliajoin tulisi muistaa venytellä ja liikkua. Kannattaakin tietokoneella työskennellessä kiinnittää huomiota siihen, että niska on suorassa.
Muista aurinkorasva
Aurinko aiheuttaa jopa yli 90 prosenttia ihon ulkoisista muutoksista, jotka voivat näkyä muun muassa maksaläiskinä ja ryppyinä. Aurinkoisina päivinä monet muistavatkin rasvata kätensä ja kasvonsa huolellisesti, mutta kaula jää kuitenkin usein suojaamatta.
Muistakin seuraavalla kerralla altistuessasi auringolle rasvata myös kaulan alue. Kaulan iho on usein hieman kuivempaa kuin esimerkiksi kasvojen iho, joten rasvaa kannattaa levitää reilusti.
Kiinnitä huomio pois kaulastasi
Joillakin ihmisillä vanheneminen näkyy vahvemmin kaulan alueella kuin toisilla. Tämä kuuluu elämään, joten sitä on turha murehtia liikaa. Voit kuitenkin keskittyä siihen, miten huomio ei keskity ensimmäisenä kaulaan.