Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Etkö koskaan koulussa pystynyt siihen? Näin pääset viimein käsilläseisontaan – kolmen liikkeen ohje

2:25Näin pääset käsilläseisontaan – kolmen liikkeen ohje
Julkaistu 28.04.2018 06:58

Maria Aarnio

lifestyle@mtv.fi

Pääset käsilläseisontaan näiden kolmen alustavan liikkeen avulla!

Etkö koskaan ole ymmärtänyt, miten käsilläseisonta tehdään? Nyt on tilaisuutesi! Sirkusartisti ja akrobaatti Santeri Koivisto neuvoo, miten käsilläseisonnan voi oppia kolmen alustavan liikkeen avulla. Katso neuvot videolta!

Lue myös: Näin opit tankotanssia! Oona esittelee myös aloittelijalle sopivan liikkeen

2:15Opi tankotanssia – treenaa näin!

Lisää aiheesta:

Hiki pintaan ilman salia? Kokeile helppoa kuntoporrastreeniä!Näin kyykkäät oikeinKaapissa maitoa ja aikaa 10 minuuttia? Testaa personal trainerin superhelppo kotitreeniTehokas paritreeni saa hien pintaan ja hymyn huulille – testaa jo tänäänTämä vatsalihastreeni vie vain hetken aikaasi – tarvitset avuksi pelkän vesipullonOnko lattialta ylös pääseminen sinulle pelkkää könyämistä? Tässä helppo treeni siihen
LiikuntaHarrastuksetVinkitTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Liikunta
  • Eilen18:52
    Sydänterveys

    Unohda askelmäärä: Yksi kävelymuutos voi tuoda hyötyjä sydänterveydelle

  • 28.10.15:07
    Lapset

    Iso osa lapsista jää harrastusten ulkopuolelle – yksi ryhmä korostuu

  • 23.10.22:55
    Kehonrakennus

    Kosi lavalla – vain kuukausia myöhemmin 31-vuotias kehonrakentaja on kuollut

  • 23.10.18:50
    Vanhukset

    Ikäraja 100 vuotta – näiden teräsmiesten kuntopiiriin ei kuka tahansa pääse

  • 22.10.12:30
    Viiden jälkeen

    Moni urheileva lapsi ja nuori kärsii rasitusvammoista – näin niitä voi ehkäistä