Elätkö velaksi? Näin se voi vaikuttaa terveyteesi
Velkaantuminen voi nakertaa sekä psyykkistä että fyysistä hyvinvointia.
Kotitalouksien velkaantumisaste eli velkojen suhde käytettävissä oleviin tuloihin on noussut viimeisten vuosikymmenten aikana. Käytännössä yhä useampi siis elää velaksi tai ottaa ison asuntolainan, jota maksaa pois pitkään.
Velkaantuminen ei ole pelkästään taloudellinen kysymys vaan sillä on myös vaikutuksia ihmisen fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin. Terveyssivusto Health listasi, mitä velanoton terveyshaitoista tutkimusten perusteella tiedetään.
1. Velka voi nostaa verenpainetta
Vuonna 2013 yhdysvaltalaistutkijat havaitsivat yhteyden nuorten aikuisten velkaantumisen ja kohonneen verenpaineen välillä. Velkoihin hukkumaisillaan olevien nuorten yleisterveys oli muutoinkin huonompi.
– Olimme hieman yllättyneitä havaitessamme vaikutuksia niin nuorilla ja muutoin terveillä ihmisillä, tutkimuksen kirjoittanut Elizabeth Sweet Massachusettsin yliopistosta sanoo Health-sivustolle.
– Se osoittaa, kuinka keskeinen terveysongelma velka on nykypäivän yhteiskunnassa.
2. Velka stressaa, masentaa ja ahdistaa
Edellä mainitussa tutkimuksessa havaittiin, että velkaantuminen oli yhteydessä myös nuorten aikuisten lisääntyneeseen stressiin ja masennusoireiluun. Velkaantunut ihminen voi tuntea olemassa ansassa, mikä voi olla tuhoisaa ihmiselle, tutkija Sweet luonnehtii.
Ihminen saattaa esimerkiksi alkaa pyöritellä mielessään kauhukuvia varattomuudesta tai kodittomuudesta. Se saattaa ruokkia ahdistuneisuutta ja johtaa jopa ahdistushäiriöön, sanoo Healthin haastattelema psykoterapeutti Amy Morin.
Vuonna 2014 julkaistussa yhdysvaltalaistutkimuksessa havaittiin, että yhteys velkaantumisen ja lisääntyneen masennusoireilun välillä koskee myös keski-iän ylittäneitä aikuisia.
Psykologinen stressi velasta voi heijastua fyysiseen terveyteen, kun ihminen ei esimerkiksi nuku kunnolla tai jaksa syödä terveellisesti. Lisäksi stressi heikentää vastustuskykyä.
3. Velka voi aiheuttaa päänsärkyä
Taloushuolet voivat aiheuttaa päänsärkyä ja migreeniä. Vuonna 2017 ilmestyneessä brittiläis-unkarilaisessa tutkimuksessa havaittiin, että taloudellinen stressi lisäsi migreenikohtausten riskiä ihmisillä, joilla oli tietty vuorokausirytmiin vaikuttava geenimuunnos.
Vuonna 2008 toteutetussa amerikkalaiskyselyssä puolestaan havaittiin, että migreeni ja päänsärky ovat yleisempiä ihmisillä, joilla on paljon stressiä talousasioista. Talousasioista stressaavat raportoivat muita useammin myös vatsavaivoista sekä keskittymis- ja uniongelmista.
Älä anna velan lannistaa
Lähes kaikki ihmiset ovat jossain vaiheessa elämässään velkaa. Velkaantumisen normalisointi auttaa vähentämään rästeihin liittyvää häpeää. Avoin puhe velkaantumisen aiheuttamista tunteista sekä käytännön haasteista voi auttaa asian kanssa kamppailevia.
Maksutonta talous- ja velkaneuvontaa saa valtion oikeusaputoimistosta.
Lähteet: Health.com, Northwestern University, Science Daily
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää