Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Edessä pitkä automatka? Selätä matkapahoinvointi asiantuntijan neuvoilla

colourbox.com
Julkaistu 17.04.2014 13:01

Pääsiäisenä monilla on edessään pitkä ajomatka sukulaisten luo, tai esimerkiksi mökille. Etenkin lapset kärsivät pidemmillä ajomatkoilla usein matkapahoinvoinnista. Korva-, nenä- ja kurkkutautiopin professori Jaakko Pulkkinen kertoo, mistä matkapahoinvointi johtuu, ja miten sitä voi estää.

Korva-, nenä- ja kurkkutautiopin professorin Jaakko Pulkkisen mukaan matkapahoinvointi johtuu siitä, että aivot saavat matkustettaessa ristiriitaista informaatiota ympäristöstä.

– Aivot saavat informaatiota sisäkorvan tasapainoelimestä. Tasapainoelimestä tuleva informaatio ja se aistimus, mikä tulee silmistä, ovat ristiriidassa keskenään. Jos on esimerkiksi veneen sisällä, ja ympäristö pysyy paikallaan, mutta tasapainoelimen mukaan siellä kuitenkin keinuttaa, niin aivoihin tulee ristiriitaista informaatiota. Tämä johtaa matkapahoinvointiin.

Pulkkinen kertoo, että matkapahoinvoinnin oireita ovat muun muassa kylmä hiki, kalpeus, haukotuttaminen ja väsymys.

Migreeni herkistää

Kaikki ihmiset kärsivät matkapahoinvoinnista, jos liike on tarpeeksi rajua. Jotkut tulevat kuitenkin herkemmin pahoinvoiviksi matkustettaessa. Pulkkisen mukaan noin kahdella prosentilla automatkustajista ja seitsemällä prosentilla laivamatkustajista pahoinvointi äityy oksennukseksi.

– Naiset kärsivät matkapahoinvoinnista herkemmin. Jos on taipumusta migreeniin, niin silloin on myös herkempi matkapahoinvoinnille, sanoo Pulkkinen.

Erityisen herkkiä matkapahoinvoinnille ovat 2–12-vuotiaat lapset.

– Tämä johtuu siitä, että lapsen aivot eivät ole vielä kehittyneet, eivätkä tottuneet liikkeeseen. Jos taas on ihan pieni lapsi, alle 2-vuotias, aivot eivät ole kehittyneet edes niin pitkälle, että ne havaitsisivat ristiriitaa aistimusten välillä.

colourbox.com

Inkivääri avuksi

Alkoholin nauttiminen ennen matkaa tai matkan aikana pahentaa matkapahoinvointia. Myös sillä mitä syö ennen matkaa, on vaikutusta matkapahoinvointiin.

– Pitäisi syödä, mutta kevyesti. Ei saisi paastota, mutta ei saisi syödä sitä rasvaistakaan ruokaa, Pulkkinen kertoo.

Myös hypotermian sanotaan pahentavan pahoinvointia. Matkalle kannattaa siis pukeutua lämpimästi.

Inkiväärin on tutkittu estävän pahoinvointia matkustettaessa.

– Joillekin ihmisille inkivääri auttaa. Tutkimuksen mukaan gramma inkivääriä auttoi plaseboa paremmin neljän tunnin ajan merimiehiä matkapahoinvoinnissa, Pulkkinen kertoo.

Horisontti näkyviin

Paras lääke matkapahoinvointiin on varsin yksinkertainen.

– Se, että näkee horisontin, eikä lue tai pelaa matkalla, on matkapahoinvoinnin paras ehkäisy, Pulkkinen sanoo.

Tämän vuoksi matkapahoinvoinnista usein kärsivän kannattaa istua auton etupenkillä, tai takapenkin keskiosassa, jotta näkymä ulos olisi mahdollisimman hyvä.

Lääkkeillä sivuvaikutuksia

Matkapahoinvointia voidaan hoitaa kahdenlaisilla lääkkeillä. Antihistamiini on paras tapa hoitaa lyhyemmän matkan aikaista pahoinvointia. Antihistamiinia saa apteekista, ja osa valmisteista sopii myös lapsille. Sopivuus lapsille pitää tarkistaa aina tuotteen selosteesta.

– Antihistamiinissa on ikävänä sivuvaikutuksena väsymys. Mitä väsyttävämpi antihistamiini, sitä paremmin se toimii matkapahoinvoinnin estämiseen, sanoo Pulkkinen.

Pidemmillä matkoilla lääkkeenä voi käyttää reseptillä saatavaa skopolamiinilaastaria.

– Laastari vaikuttaa kolme vuorokautta, ja se pitää laittaa 6 tuntia ennen matkalle lähtöä, että se ehtii vaikuttamaan. Laastari sopii siis matkapahoinvointilääkkeeksi esimerkiksi tällaisille pidemmille venematkoille, Pulkkinen toteaa.

Laastari ei kuitenkaan sovi pienemmille lapsille. Laastari voi aiheuttaa sivuvaikutuksina heikko oloa, suun kuivumista ja väsymystä.

Lue myös:

Jenni Ahola, jenni.ahola@mtv.fi

Lisää aiheesta:

Kärsitkö matkapahoinvoinnista? Yllättävä keino voi helpottaa oloaVoiko parempaa unta ostaa? Univalmentaja arvioi viisi potentiaalista tuotetta – "Vähän addiktoivia laitteita"Alkaako päätä särkeä aina lomalla? 6 selitystä ilmiölle – näin ennaltaehkäiset Tutkijat löysivät aivan uuden keinon vähentää matkapahoinvointiaHurjat vaikutukset: Näin kehollesi tapahtuu lentomatkan aikana – "jopa satakertainen riski"Moni kuljettaja saa matkustajansa voimaan pahoin – vältä näitä virheitä
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 08:15
    Hedelmät

    Hedelmä, jota kannattaa nyt ostaa – edukas kuitupommi!

  • 06:51
    Flunssa

    Moni tekee tämän lääkevirheen flunssassa – proviisori oikaisee harhaluulon

  • 06:00
    Politiikka

    Monilla nuorilla tarve päästä "hyvään" lukioon – opetusministeriltä termille uusi määritelmä

  • 00:00
    Horoskooppi

    Viikkohoroskooppi

  • Eilen19:02
    Kela

    Miksi lapsilisän maksu loppuu jo 17-vuotiaana? Kela vastaa