Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Asiantuntijan vinkit: Muista pakata nämä mukaan pyöräretkelle

Pakkaa pyöräilymatkalle turvallisesti.
Pakkaa pyöräilymatkalle turvallisesti.Visit Finland
Julkaistu 10.04.2013 09:44

Matkailun edistämiskeskuksen projektipäällikkö Heli Saari kertoo, millainen pyörä riittää pyörämatkailuun – ja miten muuten pyöräretkeen kannattaa varustautua.

– Pyöräksi ei tarvitse hankkia välttämättä 21-vaihteista, vaan hyvä 7-vaihteinen pyörä kyllä käy. Jos käytät omaa, etkä vuokrapyörää, ei ole pahitteeksi huoltaa pyörää ennen reissua, projektipäällikkö Heli Saari ohjeistaa.

Pyöräilyasentokaan ei pyörämatkailijalla yleensä ole Saaren mukaan lainkaan urheilijamainen.

– Pyörämatkailijat suosivat pyörän selässä pystyasentoa, ei makaavaa asentoa, sillä pyöränselästä on tarkoitus nähdä ympärille.

Pidemmälle pyörämatkalle kannattaa mukaan ottaa niin sanottu pyöräilijän työkalupakki, josta löytyy kuminpaikkausvälineet, ja tietyt työkalut, joilla saa tiukan paikan tullen kiristettyä renkaat ja mutterit.

Pyöräilijät Tuusulassa.Visit Finland

Saari neuvoo varustautumaan myös erilaisiin sääoloihin ja pakkaamaan matkatavarat turvallisesti.

– Suomen sää on aina vekkuli. Kannattaa varata mukaan suojavaatetta, ettei sateen yllättäessä kastu. Pyörälaukutkin on hyvä olla mukana, että tavara kulkee kunnolla ja turvallisesti mukana.

– Pidemmillä järjestetyillä matkoilla saattaa matkatavaroiden kuljetus kuulua mukaan. Se on maailmalla yleinen tapa ja myös joskus Suomessa. Se on miellyttävä ja helppo tapa kuljettaa tavarat pyöräreissussa, Saari kertoo.

Kuvat: Visitfinland.com

Studio55.fi/Annimari Pasanen

Pyöräily auttoi Karia kuntoutumaan aivoinfarktista

Eikö aika ja raha riitä liikuntaan? Näillä vinkeillä pääset kuntoon ilmaiseksi!

Asiantuntija neuvoo: Näin liikkumalla pidät kropan nuorekkaana

Lisää aiheesta:

Takkuaako arkipyöräilyn aloittaminen? Nappaa viisi vinkkiäKiinnostaako riippumattoretkeily? Nappaa harrastajien vinkit hauskaan harrastukseen – " Tätä ei voi korostaa liikaa"Eläinfysioterapeutti Sonjan vinkit kesän aktiivilomailuun lemmikin kanssa: "Kaiken A ja O on se, että..."Minne saa pystyttää teltan? Mikä hygieniatuote on oiva nuotion sytyke? Eräoppaan käytännölliset vinkit – ota retkireppuun ainakin nämä: "Halvin turvaväline, mitä on olemassa"”Junat menee joka talvi sekaisin, mutta pyörä kulkee aina” – Otso fillaroi läpi vuodenNuppu polkee töihin kesät talvet: "Hyvä mieli ja energinen olo ovat parhaat palkinnot"
Studio55

Tuoreimmat aiheesta

Studio55
  • 06.03.201706:15
    Studio55

    20 todistetta, että sinulla menee paremmin kuin luulet

  • 02.03.201708:06
    Studio55

    Hyvää Elämää -ohjelma jatkaa terveyden tiellä – Studio55.fi-sivujen päivitys lakkaa

  • 02.03.201706:15
    Syöpä

    Jo viiden kilon ylipaino voi nostaa syöpäriskiä puolella

  • 01.03.201719:30
    Studio55

    Syöpäpotilaan hiustenlähtö vähenee tutkitusti tällä keinolla

  • 01.03.201706:15
    Studio55

    Viisi merkkiä siitä, että olet pitkäkestoisessa parisuhteessa