Kolminkertainen Mr. Olympia -voittaja Frank Zane tietää asian jos toisenkin kuntosalitreenaamisesta ja lihasten kasvattamisesta. Nyt hän on jakanut yksinkertaisen vinkin, joka hänen mukaansa tuplaa treenin tehon.
Yhdysvaltalainen Zane kilpaili aikanaan samaan aikaan muun muassa kehonrakennusikoni Arnold Schwarzeneggerin kanssa ja parhaimmillaan päihittikin hänet. Zane, jonka fysiikkaa on pidetty yhtenä historian parhaimmista, voitti kehonrakennuksen arvostetuimman kilpailun Mr. Olympian kolmesti peräkkäin 1977–79, ja sitä ennen vyölle oli tullut jo muun muassa Mr. Universe- ja Mr. America -kilpailujen voittoja.
Zane nimettiin Kansainvälisen kehonrakennus- ja fitnessliitto IFBB:n kunniagalleriaan Hall of Fameen vuonna 1999.
LUE MYÖS: 76-vuotias kehonrakennuslegenda näyttää hirmulihaksensa – väite salituloksista saa haukkomaan happea
Zane, 80, jakaa nykyään ahkerasti kehonrakennus- ja treenivinkkejä Instagramissa, ja julkaisuista paistaa legendan jäsennelty, eksakti tietämys. Zane julkaisi aiemmin huhtikuussa päivityksen treenin tehokkuudesta, ja australialaissivusto Dmarge maalaili hänen paljastaneen "hullun kikan valtavaksi tulemiseksi".
