Aina hyvinvointiin keskittyvät laitteet eivät anna sitä, mitä lupaavat. Kuluttaja testasi 17 älyvaakaa.
Oman kehon mittaaminen ja diagnosointi on trendikästä. Aina hyvinvointiin keskittyvät laitteet eivät kuitenkaan anna sitä, mitä lupaavat.
Kuluttaja-lehti testasi älyvaa'at. Älyvaaka on vaaka, jossa on mukana kehonkoostumusmittari. Se mittaa painon lisäksi rasvaprosentin ja muita terveydellisiä tietoja.
Liikuntafysiologian professori ei ylläty tuloksista
Kuluttaja testasi 17 älyvaakaa. Testiin osallistui 20–70-vuotiaita miehiä ja naisia, kymmenen kumpaakin ryhmää. Testihenkilöiden rasvaprosentti oli kymmenestä yli kolmeenkymmeneen.
Testihenkilöiden rasvaprosentti mitattiin ensin verrokkina toimineella ammattilaislaitteella. Heti referenssimittauksen jälkeen koehenkilön rasvaprosenttia mitattiin kaikilla testattavilla laitteilla. Kukin henkilö toisti testin kolme kertaa.
Rasvaprosentin mittaaminen osoittautui monella laitteella niin sanotuksi humpuukiksi. Vain kuusi vaakaa pääsi edes lähelle tulosta, jonka testin vertailukohtana ollut ammattilaite antoi.
Huonoin vaaka oli Salter-merkkinen. Sillä mitattu rasvaprosentti heitti verrokista peräti 12,6 prosenttiyksikköä. Kuluttajan mukaan ero on hyvin suuri, kun otetaan huomioon, että normaalipainoisen miehen rasvaprosentti on tavallisesti välillä 12–20.
Jyväskylän yliopiston liikuntafysiologian professori Heikki Kyröläinen ei yllättynyt testin mittausten epäluotettavuudesta.
– Tavallinen ihminen näkee kehon koostumuksen parhaiten peilistä, Kyröläinen toteaa Kuluttaja-lehdessä.
Useimmat älyvaa'at toimivat kuitenkin "tavallisina vaakoina". Useimmat testin vaa'at olivat todella tarkkoja punnitsemisessa. Pieniä, esimerkiksi 100 gramman painonmuutoksia, kaikki vaa'at eivät huomaa.
Tsekkaa treenivinkit videolta!
Lähde: Kuluttaja.fi
Uusimmat
-
08:02
Mihin menet, TPS? Karri Kivi hämmästelee turkulaisten touhuja: "Nyt ollaan siinä tilanteessa taas"
-
07:57
Kamala Harris: Yhdysvallat valmis valitsemaan naispresidentin
-
07:43
Kätevä salaattikikka voi säästää rahaa: "Mahdollisuudet ovat rajattomat"
-
07:40
Sebastian Aho tyrmäsi NHL-supertähdet! Upea voittomaali viime sekunneilla
-
07:30
Liikenneturva haluaa sähköpotkulaudoille ikärajan
-
07:04
Jukka Jalonen ilmestyi SM-liigaseuran harjoituksiin – jakoi mahtipontisen näkemyksen: "Älä nyt v***u, oikeasti?"
-
06:55
Mitä ihmettä? Tähtihyökkääjä maalasi Mestarien liigassa – sitten alkoi rujo episodi
-
06:47
Kaapo Kakko repäisi: Paukutti uransa tehokkaimman NHL-ottelun
-
06:43
Norja panostaa puolustukseen nyt historiallisen paljon: "Meillä on oltava todellinen kyky käydä sotaa"
-
06:31
Estääkö vitamiinitankkaus flunssan? Lääkäri vastaa
-
06:25
Kuubassa sähköt palautuneet 70 prosentille ihmisistä
-
06:12
Tuhannet palestiinalaiset pyrkivät pakoon Gazan pohjoisosista
-
06:12
Tytär on odottanut kaksi vuotta mielenterveyshoitojonossa, Taru-äiti pelkää hengen puolesta: "Kukaan ei auta meitä"
-
06:07
Yksi kuollut Kiuruvedellä aseeseen liittyvässä operaatiossa – yksityisasunto eristettynä tuntikausia
-
06:04
Suomen parhaan mäkihyppääjän pakka myllääntyi – kommunikaatio-ongelmia
-
05:56
Tästä kodin laitteesta Supokin varoittaa – näin suojaat kotiverkkosi rikollisilta
-
05:51
Media: Israelin asevoimat saanut päätökseen valmistelut hyökkäykseen Irania vastaan
-
05:44
60-vuotias nainen ammuttiin kuoliaaksi Tukholmassa
-
05:42
Israel tappoi miehen, jota pidettiin Hizbollahin seuraavana johtajana
-
00:18
Mitä draamaa! Real Madrid tuhosi Dortmundin huimalla tavalla – ruotsalaissensaatiolta mieletön temppu
-
Lataa lisää