Varoituksen sana: sanasi voivat tehdä suurta hallaa jälkikasvullesi. Etenkin painoon liittyvät kommentit voivat vaikuttaa vielä aikuisiälläkin lapsen itsetuntoon.
Kukapa meistä ei olisi joskus tuskaillut peilin edessä tai vaa’alla, ääneenkin itseään parjannut. Mutta onko oma äitisi tai isäsi joskus kommentoinut painoasi? Tai oletko itse sanonut tyttärellesi, että hänen asunsa ei imartele hänen kehoaan tai saa hänet näyttämään liian laihalta tai isolta?
Mitä enemmän vanhemmat kommentoivat tyttärensä ulkonäköä tai painoa, sitä todennäköisemmin he on tyytymättömämpiä omaan kehoonsa nuorena aikuisena, kerrotaan Eating and Weight Disorders -julkaisussa. Tämä ei sinänsä ole yllätys, mutta voi vavisutella ajattelemaan, mitä merkitys sanoilla voikaan olla.
"Älä syö niin paljon" -nimeä kantavaan selvitykseen osallistui 501 naista, jotka olivat iältään 20–35-vuotiaita. Heidän kehonkuvaansa kartoitettiin samalla kysyen, kuinka usein vanhemmat ovat kommentoineet heidän painoaan tai syömistapojaan.
Ne osallistujat, joilla oli terve painoindeksi, muistivat lähes kolmanneksen vähemmän vanhempiensa painoon liittyviä kommentteja, kuin ylipainoiset naiset. Mutta painoindeksistä huolimatta kaikista tyytymättömimpiä omaan kehoonsa ja painoonsa olivat ne naiset, jotka olivat kuulleet lapsena tai teininä vanhempiensa kommentteja painoon tai ruokailutottumuksiin liittyen.
Joten vinkkinä vanhemmille: älä kommentoi lapsesi painoa.
