Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Tutkimus paljastaa: Vanhempien virhe voi olla syynä lasten ylipainoon

Miten itse puutut lapsesi painoon?
Miten itse puutut lapsesi painoon?Shutterstock
Julkaistu 17.01.2017 16:52

MTV LIFESTYLE

Jos lapsen vanhemmat pitävät lastaan ylipainoisena, tulee siitä itseään toteuttava ennustus, paljastaa tuore tutkimus.

Vanhemmat, jotka pitävät lastaan ylipainoisena, saattavat huomaamattaan vaikuttaa lapsen painoon epäsuotuisalla tavalla. Näin kertoo kaksi vuosikymmentä kestänyt, hiljattain valmistunut selvitys, jossa tarkasteltiin kahden eri tutkimuksen tuloksia.

Lapset, joiden vanhemmat pitivät heitä pulleina, kerryttivät enemmän kiloja ympärilleen seuraavina vuosina kuin lapset, joiden vanhemmat pitivät heitä normaalipainoisina.

Tutkimustulokset kuulostavat nurinkurisilta tutkijoidenkin mielestä, sillä teoriassa lasten paino-ongelmiin puuttumisen pitäisi auttaa heitä elämään terveellisemmin. Psychological Science -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan vanhempien puuttuminen asiaan toimii kuitenkin päinvastoin. Lapset, joiden vanhemmat pitävät heitä ylipainoisena, alkavat nimittäin itsekin suhtautua kehoonsa negatiivisemmin. He saattavat jopa yrittää pudottaa painoaan, mutta päätyvätkin lihomaan.

Tutkijoiden mukaan oman ylipainon tajuaminen voi olla stressaavaa ja jättää psykologiset arvet, sillä yhteiskunta arvostaa hoikkuutta ja karsastaa liikalihavuutta. Tämän vuoksi myös lapsensa painosta huolehtivat vanhemmat saattavat kommunikoida asiasta lapsilleen tavalla, joka saa lapsen itsensä näkemään kehonsa negatiivisessa valossa. Tämä voi johtaa omatoimiseen ja lopulta epäonnistuneeseen painonhallintaan lapsen puolelta.

Keskity positiiviseen, älä kommentoi painoa

Tutkimuksessa tarkasteltiin kahden eri tutkimuksen tuloksia, toisessa oli tarkasteltu 1823 australialaisperheen ja toisessa 5886 irlantilaisperheen tilannetta. Ensimmäisessä tutkimuksessa lapsia tutkittiin 4–5-vuotiaana ja uudelleen 12–13-vuotiaana. Irlantilaistutkimuksessa lapsia tarkasteltiin 9- ja 13-vuotiaina.

Kummassakin tutkimuksessa tulokset olivat samankaltaisia. Lapset, joita pidettiin ylipainoisina, olivat kerryttäneet eniten painoa teini-ikään mennessä. Muilla asioilla, kuten perheen rahatilanteella tai vanhempien painolla, ei ollut vaikutusta tuloksiin.

Tutkijat uskovatkin tulosten pätevän myös esimerkiksi Yhdysvalloissa. Tutkijat huomauttavat, että myös vuonna 2014 julkaistulla tutkimuksella oli samankaltaiset tutkimukset.

Tutkimusta johtanut Angelina R. Sutin Floridan yliopistosta kehottaa vanhempia unohtamaan painosta puhumisen ja keskittymään positiivisiin puoliin. Nuorille lapsille hän kehottaa tarjoamaan terveellistä ruokaa ja mahdollisuuksia säännölliseen liikuntaan.

Sutinin mukaan on paljon hyödyllisempää opettaa lapsille tarvittavat keinot elää terveellisesti kuin kommentoida heidän painoaan tarjoamatta konkreettista tukea muutoksiin. Vanhemmillekaan lapsille ei tule ehdottaa dieettejä, vaan keskittyä kohottamaan heidän itsetuntoaan, ja näyttää hyvää esimerkkiä terveellisistä elämäntavoista.

Lähteet: Real Simple, Psychological Science

***

10:36Miten suuri ongelma lasten lihavuus on?

Lisää aiheesta:

Vanhempi, mieti kuinka käyttäydyt! Näin arkiset tekosi vaikuttavat lastesi elämään, kun he ovat aikuisia Sisarukset suojaavat ylipainolta – tutkijat havaitsivat hälyttävän piirteen perheen ainoista lapsistaEronneiden vanhempien lapsista tulee todennäköisemmin ylipainoisia, väittää tutkimusKilojen vuoksi kiusaaminen voi johtaa lihottavaan kierteeseen – vaarassa myös normaalipainoiset lapsetPakotatko nirson lapsen syömään? Älä näe vaivaa, kehottaa professori – komentelusta enemmän hallaa kuin hyötyäÄiti, älä enää ikinä kommentoi tyttäresi painoa! Lue, miksi!
LapsetPainonhallintaVanhemmuusTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lapset
  • 1.11.22:43
    Stockmann

    Mörkö lipui Stockmannin jouluikkunaan – taustalla tärkeä teema

  • 30.10.08:45
    Takaisinvedot

    Traficom varoittaa: Poista tämä turvaistuin käytöstä välittömästi!

  • 29.10.17:38
    Rikospaikka

    Lapsia ja nuoria manipuloiva äärimmäisen väkivaltainen verkosto rantautui Suomeen – poliisilla useita tutkintoja

  • 28.10.15:07
    Nuoret

    Iso osa lapsista jää harrastusten ulkopuolelle – yksi ryhmä korostuu

  • 28.10.08:54
    Varusmiehet

    Analyysi: Syytä huoleen – Puolustusvoimat ei tiedä, kuinka moni varusmiehistä osaa uida