Pomosi vaatii sinulta tuloksia, mutta keskittymisesi herpaantuu helposti. Paraskaan tehtävälista ei auta sinua saamaan aikaan valmista, kun jokaisen nurkan takana vaanii keskeytys.
Nämä ohjeet auttavat sinua keskittymään ja saamaan aikaan parempia tuloksia:
1. Tee jotain muuta
Tämä kuulostaa hullulta, mutta kun keskityt hetken johonkin muuhun, saat käsillä olevaan tehtävään uutta energiaa ja erilaisen kulman.
2. Määrää itsellesi deadline
Deadline auttaa sinua hahmottamaan, miten paljon tehtävään saisi kulua aikaa. Muussa tapauksessa tehtävän tekeminen saattaa venyä aina vain pidemmälle, sillä uudet tehtävät vievät mielenkiintosi.
3. Delegoi
Jotkut tehtävät tuntuvat mahdottomilta. Työprojekti ei huvita tai eteisen lamppu on kaivannut vaihtamista jo tovin. Pyydä apua tai anna jonkun muun hoitaa projekti, mikäli se vain on mahdollista.
4. Nimeä uudelleen
Sinua ei ehkä huvita viikoittaisen myyntiraportin kirjoittaminen tai pyykin peseminen. Mutta jos etsit uusia rahavirtoja tai täytät vaatekaappiasi, saattaa motivaatiosi kummasti muuttua.
5. Unohda tehtävälistat
Listat saattavat auttaa sinua saavuttamaan tavoitteitasi, mutta joskus ne alkavat ahdistaa. Listasta saattaa tulla liian pitkä tai yksityiskohtainen. Tässä tapauksessa jätä lista omaan arvoonsa ja tee niitä tehtäviä, jotka tuntuvat tärkeimmiltä.
6. Palkitse itsesi
Kun aloitat projektin hyvin, sinulla on suuremmat mahdollisuudet myös saada se kunnialla loppuun. Palkitse itsesi aina, kun otat ratkaisevan askeleen kohti projektin loppuunsaattamista. Palkinnon ei tarvitse olla suuri, kunhan se ilahduttaa sinua. Näin pidät motivaatiotasi yllä hauskalla tavalla.
7. Aloita alusta
Jos työsi on ajautunut väärille raiteille, etkä saa siitä otetta, unohda koko juttu. Alusta aloittaminen voi tuntua raskaalta kaiken tehdyn työn jälkeen, mutta on sen arvoista. On parempi käyttää vähän liikaa aikaa kuin saada aikaan huonoja tuloksia.
Lue myös:
(MTV3)
Uusimmat
-
11:35
Rallitähden autosta tuli silmänräpäyksessä ruohonleikkuri – "Kaikki tuurit käytetty!"
-
11:20
Allman Brothers Bandin perustaja Dickey Betts on kuollut
-
11:15
Lunta luvassa: Ilmatieteen laitoksen mukaan maastopalokausi kuitenkin alkanut
-
10:59
EK2: Ott Tänakin valitusvirsi jatkuu, suomalaiskuskille jättimäinen takaisku – MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
10:49
Lumipyry vyöryy Suomeen ja ensi viikolla lunta tulee lisää – Pekka Pouta: "En muista eläessäni"
-
10:45
Venäjä tehnyt suuren ilmahyökkäyksen – Ukraina kertoo ampuneensa alas pommikoneen
-
10:44
Nappaa talteen ensimmäisessä Olet mitä syöt -jaksossa nähdyt reseptit
-
10:38
Teemu Suniselta työn vienyt kuski tuli kuviin, MM-ralliselostamosta parahdus – "Pistää karvaalla tavalla sanattomaksi"
-
10:35
Iranilainen uutistoimisto: Maahan ei hyökätty ulkomailta
-
10:22
SM-liigassa säväyttänyt SHL-hyökkääjä palaa Suomeen
-
09:58
Miljoonat jäävät suomalaisilta lunastamatta – miksi panttipullo jää palauttamatta?
-
09:53
Öljyn hinta pompannut selvään nousuun Iraniin tehdyn iskun seurauksena – hermoilu tarttunut pörsseihinkin
-
09:49
Taylor Swift yllätti faninsa
-
09:40
Päivi Räsänen homoseksuaaleja koskevan kirjoittelunsa oikeuskäsittelystä: Jatkan taistelua sananvapauden puolesta
-
09:17
Hyvinvointialueilla pulaa yliopistokoulutetuista ammattilaisista
-
09:11
Rasmus Ristolainen joutui leikkaukseen – edessä pitkä huili
-
09:11
Päivi Räsäsen kirjoitukset homoseksuaaleista korkeimman oikeuden arvioitavaksi
-
09:10
Viime vuonna kotimaassa matkailtiin toissa vuotta vähemmän – ulkomaille suunnattiin useammin
-
09:09
Tässä ovat uudet Selviytyjät Suomi -kisaajat
-
09:03
Elisa kohensi tulostaan alkuvuonna: Toimitusjohtaja näkee kasvun mahdollisuuksia Suomessa
-
Lataa lisää