Orgasmin saaminen ei ole taattu juttu kaikille naisille. Jos tarvitset apua kliimaksin saavuttamisessa, nappaa Shape-sivuston vinkit haltuusi.
Naiselle orgasmi ei todellakaan ole mikään itsestäänselvyys. Etenkin yhdynnässä moni nainen jää auttamatta ilman loppuhuipennusta.
Jos kliimaksin saavuttaminen on sinulle vaikeaa, lue seuraavat Shape-sivuston listaamat vinkit, joiden avulla sinunkin on mahdollista päästä hekuman huipulle.
1. Kuuntele kehoasi
Harhailevat ajatukset ovat suurin syy sille, miksi naisilla on vaikeuksia saavuttaa orgasmia, toteaa seksiterapeutti Vanessa Marin Shape-sivustolla.
Marinin mukaan naiset tekevät niin paljon asioita päivän aikana, että hetkeen keskittyminen voi olla vaikeaa. Eikä mikään tuhoa mahdollisuutta orgasmiin yhtä nopeasti kuin seuraavan päivän palaverin tai eilisen riidan miettiminen.
Ei olekaan ihme, että Sexual and Relationship Therapy -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan naiset, jotka onnistuvat unohtamaan kaiken muun ja keskittymään hetkeen, saavat orgasmeja useammin ja nauttivat seksistä enemmän kuin ne naiset, jotka harhautuvat ajatuksissaan seksin aikana.
Marin kehottaa kesittymään yhteen kehon osaan, jossa tuntuu hyvältä, kuten niskaan tai rintoihin, kun kumppani suutelee niitä. Tämä saa ajatukset takaisin itse asiaan, ja kiihottuminen voimistuu.