10 faktaa kotimaisesta luomuherkusta – torjuu tauteja ja parantaa haavat
Kotimainen luomuhunaja on oikea luonnon oma antibiootti.
Luomuhunajan vaikutuksia on tutkittu muun muassa Helsingin Yliopiston Ruralia-instituutissa. Tutkimuksessa kerättiin tietoa kotimaisten yksikukkahunajien vaikutuksista erilaisia tulehduksia ja bakteereja vastaan.
Lue kymmenen faktaa luomuhunajasta!
1. Käytetty lääkkeenä jo tuhansia vuosia
Hunajaa on käytetty lääkkeenä jo tuhansien vuosien ajan aina antibioottien keksimiseen asti. Hunajan terveysvaikutukset kiinnostavat taas, sillä bakteerien kehittämä vastustuskyky antibiootteja vastaan alkaa Ruralia-instituutin tutkimuksen mukaan olla maailmanlaajuinen ongelma.
2. Toimii flunssalääkkeenä
Hunajalla tiedetään olevan merkittäviä antimikrobisia vaikutuksia ainakin 60 eri bakteerilajia kohtaan.
3. Parantaa haavoja ja torjuu ruokamyrkytyksen
Hunajalla todettiin tutkimuksessa olevan parantavia vaikutuksia hengitystie-infektioihin, haava-infektioihin ja ruokamyrkytyksiin.
4. Tämä on tehokkain hunaja
Tutkimuksen tehokkain hunaja oli kotimainen horsmahunaja.
5. Auttaa painonhallinnassa
Hunajasta saa ruokaan makeutta jopa 40 prosenttia pienemmällä kalorimäärällä kuin sokerista. Tämä johtuu siitä, että hunajan makeus maistuu suussa herkemmin kuin sokerin makeus. Sitä ei siis tarvitse käyttää läheskään yhtä suurta määrää kuin sokeria. Sokerin vaihtaminen kokonaan pois ruokavaliosta voikin auttaa painonhallinnan kanssa kamppailevia.
6. Vitamiineja ja hivenaineita
Toisin kuin valkoinen sokeri, hunaja sisältää myös elimistölle tärkeitä hivenaineita ja vitamiineja.
7. Hunajasta tulee hyvä omatunto
Hunajan nauttimisesta tulee hyvä mieli, koska luomuhunajan ostaminen tukee kotimaista pienyrittäjyyttä.
8. Hillitsee allergiaoireita
Joidenkin tutkimusten mukaan hunaja voi päivittäin nautittuna hillitä kausittaisia allergiaoireita. Toisaalta ruokalusikallinen hunajaa päivässä voi olla monelle liikaa makeutensa takia.
9. Älä anna hunajaa vauvalle
On hyvä muistaa, että hunaja ei sovellu alle yksivuotiaille lapsille.
10. Hunaja sitoo vettä
Hunaja sitoo vettä luonnollisella tavalla. Tämän vuoksi sitä käytetään laajasti kosmetiikkateollisuudessa. Kokeile hunajaa sellaisenaan ihollesi suihkun tai saunan yhteydessä. Iho tuntuu välittömästi pehmeämmältä.
(MTV LIFESTYLE)
Uusimmat
-
07:05
Egyptissä järjestettyjen kauneuskisojen turvajärjestelyt pettivät – suomalaismissi kertoo tapahtumista: "He elivät ajatuksella, ettei koronatilannetta ole maassa"
-
07:00
Väkivalta toimittajia kohtaan kaksinkertaistunut Euroopassa – Suomi sananvapauden mallimaita, vaikka vihapuhe ei anna aihetta tyytyväisyyteen
-
06:55
Oho: Sadat puolialastomat juhlijat kokoontuivat Venäjällä rinteeseen – katso villi video
-
06:48
Saksassa CDU:n johto tukee Armin Laschetia kristillisdemokraattien liittokansleriehdokkaaksi – äänestyksessä murskalukemat
-
06:45
Konkaritähti Patrick Marleau teki uskomatonta NHL-historiaa!
-
06:31
Mitä Euroopan lääkevirasto sanoo Johnson & Johnsonin koronarokotteen turvallisuudesta? Lausuntoa odotetaan tänään
-
06:29
Näin karua on jälki, kun pakettiautoon lastataan ensin lähes tonni betonia, sitten lipsuillaan kuorman sitomisessa ja lopuksi ajetaan päin seinää
-
06:24
Joko vappuna uskaltaa nähdä kavereita ja sukua? Terveysviranomaisilta yksimielinen arvio tulevista juhlapäivistä
-
06:16
Roope Hintz jatkoi hurjaa pisteputkeaan – Miro Heiskanen tarjosi vahvaa tulitukea
-
06:15
Katiska-vyyhdistä vankeuteen tuomittu huippupurjehtija ei luovuta Tokion olympialaisten suhteen – aikoo valittaa tarvittaessa urheilun oikeusturvalautakuntaan
-
06:08
Hallitus neuvottelee illalla koronarajoitusten purkusuunnitelmasta – sisältöä päivitetty kommenttikierroksen jälkeen
-
06:03
Kommentti: Navalnyi viettelee Kremliä venäläiseen rulettiin – voittaja saa kaiken, häviäjä menettää kaiken
-
05:47
Kaksi koirarotua luotiin koirista ja susista viime vuosituhannella käyttökoiriksi – vaikka ne ovat susimaisia, miksei vieraslajilaki koske niitä?
-
05:45
Toto Wolffilta suoraa tekstiä Valtteri Bottaksesta – lyö pöytään raa’an näkemyksen
-
05:41
Viron suojelupoliisi: Venäjä yrittänyt hyödyntää koronamyllerrystä – käyttänyt propagandaa rikkoakseen EU:n yhtenäisyyttä
-
05:17
USA: Venäjällä nyt enemmän joukkoja Ukrainan rajalla kuin Krimin miehityksen aikaan
-
05:02
George Floyd -oikeudenkäynti loppusuoralla: Valamiehistö vetäytynyt tekemään päätöstään syytetyn poliisin kohtalosta
-
23:53
Hamstraus kannatti: Laatikkoon unohtunut koskematon Nintendo-pelikonsoli myytiin 560 000 euron huippuhintaan
-
23:28
Korkeasaaren kupeessa sijaitseva Hylkysaari meni kaupaksi 7 miljoonalla eurolla – tämän kaiken ostaja saa
-
22:39
Kruunupyyssä mitattiin kevään uusi lämpöennätys, 18,3 astetta – katso, kuinka lämmintä oli muualla Suomessa
-
Lataa lisää