Julkaistu
Näissä vain taivas on rajana... tässä pari testattua, vitamiinirikasta smoothieta.
- Ruokavalio: Kananmunaton, Gluteeniton, Kasvisruoka
Ainekset
- suolaheinää
- vuohenputkea
- vesiheinää eli pihatähtimöä
- 1 pieni kuorittu kurkku
- 2 rkl auringonkukansiemeniä
- 2 rkl kurpitsansiemeniä
- hyppysellinen tuoretta minttua
- 1 sitruunan mehu
- 2 dl luonnonjogurttia
- hunajaa maun mukaan
Valmistusohje
Sekoita tehosekoittimessa tasaiseksi, ilmavaksi juomaksi. Maistele, ja lisää maun mukaan hunajaa.
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
