Mainos
Mainos

Maistuva smoothie tuo energiaa ja piristystä päivään. 6 annosta. Energiapitoisuus: 123 kcal/annos. Resepti on Keventäjät-palvelun laajasta valikoimasta. Lisää maistuvia ja kevyitä reseptejä sekä tietoa painonhallinnasta löydät osoitteesta <a href="http://keventajat.fi/">keventajat.fi</a>.

Ainekset

  • 1 avokado
  • 10 jääpalaa
  • 3 dl omenatäysmehua
  • 0.5 tl kuivattua inkivääriä
  • 1 tl vaniljasokeria
  • 6 tl sokeria
  • 2.5 dl mustaherukoita
  • 2 dl mustikkajugurttia
  • 1 dl Luonto+ jugurttia
  • 2 rkl Elovena Plus vehnälesettä

Valmistusohje

Kuori ja paloittele avokado tehosekoittimeen.

Lisää loput ainekset ja anna koneen käydä, kunnes smoothie on tasaista.

Nauti heti.

 

Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.