Raikas ja terveellinen viherjuoma syntyy parhaiten jääkaappikylmistä aineksista. Aineksista tulee kaksi annosta. Energiapitoisuus: 69 kcal/annos. Resepti on Keventäjät-palvelun laajasta valikoimasta. Lisää maistuvia ja kevyitä reseptejä sekä tietoa painonhallinnasta löydät osoitteesta keventajat.fi.
- Ruokavalio: Kevyt, Kananmunaton, Gluteeniton, Laktoositon, Kasvisruoka
Ainekset
- 100 g hunajamelonia, kuorittu
- 1 kpl limeä
- 1 tl raastettua inkivääriä
- 2 dl pinaattia
- 2 dl omenatäysmehua
Valmistusohje
Paloittele meloni. Purista limetin mehu. Raasta inkivääri.
Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja anna koneen käydä, kunnes pirtelö on tasaista.
Tarjoa heti.
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
