Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Tonnikala-papusalaatti

Julkaistu 18.02.2013 00:00
  • Ruokavalio: Kananmunaton, Gluteeniton, Laktoositon

4 hengelle

  • 2 tölkkiä = noin 11 dl papuja (esim. italialainen cannellini-papu) kuivattuina ja huuhdeltuina
  • 400 grammaa tonnikalaa öljyssä tai vedessä, kuivattuna
  • 1 sellerinvarsi pilkottuna
  • puolikas sitruuna
  • 1,2 dl neitsytoliiviöljyä
  • suolaa ja pippuria

Valmistusohje

Tonnikala-papusalaatti on David Roccon versio pikaruuasta. Se on hyvää, terveellistä ja ”tölkkiystävällistä”. Ja voittaa hampurilaisen milloin tahansa!

- Sekoita pavut, tonnikala ja selleri salaattikulhossa.

- Purista kulhoon sitruunamehua. Kaada joukkoon neitsytoliiviöljy ja mausta suolalla sekä pippurilla. Sekoita hyvin.

Lisää aiheesta:

Tapenade anjoviksellaGuacamole tacokastikkeellaRiisi-katkarapusalaattiTuoreita ravioleja tomaattikastikkeessaPastasalaatti pestollaHöyrytettyä lohta ja kasviksia
TonnikalasalaattiKananmunatonGluteenitonLaktoositonGoGreenPääruoatSalaatit
Alkuruoat

Tuoreimmat aiheesta

Tonnikalasalaatti
  • 04.02.202412:58
    Ruoka

    Henri Alénin italialainen tonnikala-papusalaatti eli insalata fagioli e tonno

  • 18.02.201300:00
    Kananmunaton

    Riisisalaatti ja makea punasipulivinegretti

  • 18.02.201300:00
    Salaatit

    Alkuruokasalaatti tonnikalalla ja anjoviksella

  • 18.02.201300:00
    Lisäkeruoat

    Ruokaisa tonnikalasalaatti

  • 18.02.201300:00
    Kananmunaton

    Tonnikala-papusalaatti