Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Couscous-kikhernesalaatti

Julkaistu 18.02.2013 00:00
  • Ruokavalio: Kevyt, Kananmunaton, Laktoositon, Kasvisruoka

4 annosta

  • 4 dl couscousia
  • 4 dl kasvislientä
  • 1 prk keitettyjä kikherneitä
  • 1 sitruuna
  • 1 persiljanippu
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 sipuli tai punasipuli
  • ½ tuore kurkku
  • tomaatteja
  • tuoreita yrttejä
  • oliiviöljyä
  • suolaa ja pippuria

Valmistusohje

1. Kiehauta kasvisliemi ja kaada se couscousin päälle. Jäähdytä ja sekoita ilmavaksi haarukalla. Hienonna sipuli, valkosipulinkynnet ja kurkku (mielellään suolattu ja valutettu) ja sekoita joukkoon couscous, kikherneet ja hienonnettu persilja.

2. Vatkaa yhtä paljon sitruunamehua ja oliiviöljyä ja mausta suolalla ja pippurilla. Pirskota kastike salaatin päälle ja tarkista maku. Happamuutta saa olla runsaasti.

3. Anna salaatin vetäytyä hetki ennen tarjoilua. Koristele tomaateilla ja tuoreilla yrteillä.

Tässä salaatissa osan persiljasta voit korvata rohkeasti mintulla tai tuoreella korianterilla. Tämä kesäinen salaatti on varma valinta noutopöytään tai juhlapöydän lisukkeeksi. Muut kuin kasvissyöjät voivat halutessaan vaihtaa kasvisliemen kanaliemeen.

Lisää aiheesta:

Tomaattisalaattia ja ruohosipulikastikettaPerunasalaattia korianterillaSalaattia lohen, jättikatkarapujen ja simpukoiden keraKatkarapu-inkiväärisalaattiKikhernepaellaEntrecôte snacks
CouscoussalaattiLisäkeruoatKevytKananmunatonLaktoositonKasvisruokaGoGreenPääruoatSalaatitAlkuruoat

Tuoreimmat aiheesta

Couscoussalaatti
  • 05.10.202109:06
    Nopeat ja helpot

    Kari Aihisen "hemmetin hyvän makuinen" couscous-papusalatti

  • 30.01.201915:40
    Hellapoliisi

    Hellapoliisin feta-couscoussalaatti

  • 18.02.201300:00
    Kevyt

    Toscanalainen kuskus-leipäsalaatti

  • 18.02.201300:00
    Salaatit

    Tabouleh

  • 18.02.201300:00
    Salaatit

    Couscoussalaattia monelle