Valkosipulilla sanotaan olevan flunssaa ennaltaehkäisevä sekä sen oireita helpottava vaikutus. Uskomusten takana on antibioottinen yhdiste, jota valkosipuli sisältää.
Runsaasti valkosipulia käyttävä, Valkosipulin ystävät – Allium Sativum ry:n puheenjohtaja, Aimo Taponen kertoo sairastavansa nuhakuumetta harvoin. Flunssa-aallon ollessa liikkeellä se saattaa tosin lyödä valkosipulin suurkuluttajankin sängyn pohjalle.
– Silloin kun flunssa iskee päälle, se on aika tuntuva, luonnehtii Taponen Makuja.fille.
Nuhakuumettaan Taponen hoitaa aamuisin syömällä valkosipulia ja vitamiineja. Näillä eväillä taudilla on ollut tapana lähteä. Valkosipulin ottaminen flunssalääkkeeksi rajoittuu kuitenkin sisäiseen käyttöön. Taponen ei ole kokeillut esimerkiksi vetää jalkaansa valkosipulisukkia tai työntää sieraimeensa valkosipulissa pyöriteltyä vanupuikkoa.
Raakaa valkosipulia vilustumiseen
Jos haluaa testata valkosipulia omaan vastustuskykyynsä, kynsilaukka olisi hyvä syödä mahdollisimman vähän kypsennettynä ja hyvin silputtuna. Tällöin valkosipulin sisältämän alliinin on mahdollista muuttua antibioottiseksi yhdisteeksi, allisiiniksi.
Eräässä pienimuotoisessa tutkimuksessa todettiin, että kolme kuukautta allisiini-ravintolisää syöneillä vapaaehtoisilla oli yli puolet pienempi riski vilustua kuin lumelääkettä saaneilla. Myös heidän flunssansa kesto oli lyhyempi. Lupaavia tuloksia tarkastellessa on syytä ottaa huomioon otoksen pienuus, sillä tutkimukseen osallistui vain 146 henkilöä.