Tämä juoma on laihduttajan unelma – nopeuttaa painon putoamista
Hunajameloni-pinaattijuoma voi olla osoittautua kaivatuksi avaimeksi painonpudotuksen nopeuttamiseen.
Kesällä monella tulee kiire saavuttaa asetetut tavoitteet entistä kevyemmästä olemuksesta ja siitä kuuluisasta kesäkunnosta. Popsugar-sivuston reseptillä valmistettua juomaa nauttimalla näissä tavoitteissa voi onnistua erityisen nopeasti!
Laihduttajalle erityisen hyvin sopiva smoothie sisältää hurjasti kuitua, proteiinia sekä tärkeitä, hyviä rasvoja. Noin 350 kilokaloria sisältävä terveellinen juoma pitää myös nälän loitolla pitkään.
Laihduttajan unelma -smoothie
3,6 dl hunajamelonia
4,7 dl pinaattia
1 tl pellavansiemenrouhetta
8 mantelia
1 annos vaniljanmakuista proteiinijauhetta
1,8 dl makeuttamatonta vaniljanmakuista mantelimaitoa
5 jääpalaa
Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa kunnes juoma on koostumukseltaan tasaista.
Nauti!
Lähde: Popsugar
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Brie-parsataskut
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa