Tämä juoma on laihduttajan unelma – nopeuttaa painon putoamista

Smoothie
Shutterstock

Hunajameloni-pinaattijuoma voi olla osoittautua kaivatuksi avaimeksi painonpudotuksen nopeuttamiseen.

Kesällä monella tulee kiire saavuttaa asetetut tavoitteet entistä kevyemmästä olemuksesta ja siitä kuuluisasta kesäkunnosta. Popsugar-sivuston reseptillä valmistettua juomaa nauttimalla näissä tavoitteissa voi onnistua erityisen nopeasti!

Laihduttajalle erityisen hyvin sopiva smoothie sisältää hurjasti kuitua, proteiinia sekä tärkeitä, hyviä rasvoja. Noin 350 kilokaloria sisältävä terveellinen juoma pitää myös nälän loitolla pitkään.

Laihduttajan unelma -smoothie

3,6 dl hunajamelonia

4,7 dl pinaattia

1 tl pellavansiemenrouhetta

8 mantelia

1 annos vaniljanmakuista proteiinijauhetta

1,8 dl makeuttamatonta vaniljanmakuista mantelimaitoa

5 jääpalaa

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimessa kunnes juoma on koostumukseltaan tasaista.

Nauti!

Lähde: Popsugar


Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    • masterchef2 (002)
      MasterChef Suomi

      MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja