Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Suomalaiset syövät tätä edullista ja terveellistä "pikaruokaa" hämmentävän vähän

Ruusukaalia voi käyttää vaikka pizzan päällä!
Ruusukaalia voi käyttää vaikka pizzan päällä! MTK
Julkaistu 24.10.2024 12:14

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Oletko maistanut hevi-hyllyn kätevää pikaruokaa? Herkulliset ja edulliset ruusukaalit ovat nyt sesongissa.

Ruusukaali on monelle suomalaiselle vielä harmittavan vieras raaka-aine. Tämä sesongissa oleva pikkukaali on kuitenkin mitä mahtavinta pikaruokaa. Edulliset ruusukaalit sopivat moneen ja valmistuvat todella nopeasti.

Harmittavan vähän suomalaisten lautasella

Maa- ja metsätaloustuottajain keskusliitto MTK kertoi viime vuonna, että Suomessa syödään edelleen ruusukaalia harmittavan vähän.

Keskivertosuomalainen popsii ruusukaalia vuoden aikana vain 40–50 grammaa, mikä vastaa noin yhtä isoa ruusukaalia. Esimerkiksi valkokaalia, joka on Suomen suosituin kaali, syödään puolestaan noin kolme kiloa vuodessa henkilöä kohti.

– Valmisruoissa on tosin myös valkokaalia, ja sitä on tarjolla julkisissa keittiöissä esimerkiksi lounasruoissa. Lisäksi valkokaalia saa vuoden ympäri, kun ruusukaalin lyhyehkö sesonki osuu syksylle, selvensi ruokamarkkina-asiantuntija Heidi Siivonen syksyllä 2023.

Lue myös: Syötkö tomaattia, kurkkua ja salaattia? Hanna Partanen varoittaa terveysmokasta

Moni pelkää kitkeryyttä turhaan

RuusukaaliRuusukaalin nykylajikkeet eivät ole kitkeriä.MTK

Jotkut saattavat karttaa ruusukaalia, koska pelkäävät sen maistuvan kitkerältä. 

Ruusukaalijajikkeita on kuitenkin Siivosen mukaan jalostettu niin, että niistä on saatu enin kitkeryys pois. 

– Uudet lajikkeet ovat pehmeämmän makuisia ja kitkeryys on poissa. Jos on syönyt kymmenen vuotta sitten kitkerän ja ylikypsän ruusukaalin, kannattaa kokeilla uudestaan, Siivonen kannustaa.

Mitä kaikkea ruusukaalista voi sitten kokata? Lue täsmävinkit syksyllä 2022 julkaisemastamme jutusta. 

Lue myös: Ostitko tämännäköisen kaalin? Sillä on stressiä

Katso myös: Moni ei ole tajunnut käyttää ruokakaupan edullista herkkua

2:11Ethän heitä kukkakaalin lehtiä roskiin? Näin hyödynnät ne herkulliseen salaattiin"Ehdottomasti lautaselle roskiksen sijaan!"

Lisää aiheesta:

Kukkakaalin kilohinta nyt jopa alle euron – halvalla hinnalla kääntöpuoli: "Ei siitä ehkä ihan turpaan tule, mutta…"Tämä aliarvostettu "pikaruoka" kannattaa nyt ehdottomasti napata ostoskoriin – halpaa ja terveellistä!Näitä ruokia kannattaa juuri nyt ostaa kaupasta! Hinta alhaalla, laatu parhaimmillaanNäitä ruokia kannattaa nyt napata ostoskoriin: Edullisimmillaan ja parhaimmillaan!Vähäkalorinen, halpa ja terveellinen – tämä aliarvostettu herkku sinunkin kannattaisi nyt napata ostoskoriinKysely paljasti, mitä vihannesta vihataan eniten – oletko samaa mieltä brittien kanssa?
RuokaKasviksetMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Ruoka
  • Eilen17:02
    Kasvikset

    Halpaa sesonkikasvista myydään nyt huimat määrät – sopii jopa pastaan!

  • Eilen11:26
    Ravintolat

    Kozeen Shiwan haastettiin oikeuteen – näin hän vastaa syytöksiin

  • Eilen09:31
    Arkiruoka

    Vappu Pimiän superhelppo arkiruoka on hitti: Kanapullat alle puolessa tunnissa!

  • Eilen08:22
    Kasvikset

    Aivan lyömätön kaaliruoka: Superherkku voi auttaa jopa laihtumaan

  • ke17:45
    Halloween

    Halloween-juhlien hurjat tarjoilut: Neljä helppoa ohjetta