Salaatin verran energiaa – tässä ovat vähäkalorisimmat drinkit!
Drinkit voivat olla todellisia kaloripommeja, jotka kerryttävät kesäkiloja vyötärölle kuin huomaamatta. Women’s Health Magazine kokosi joukon kevyitä drinkkivaihtoehtoja, joita kannattaa kokeilla.
Nämä herkulliset ja kevyet drinkit sisältävät kaikki alle 200 kilokaloria, eli jopa vähemmän kuin kanasalaatti. Kokeile ja ihastu!
Island Mimosa
4 cl banaanirommia
0,6 dl kuohuviiniä
1 mansikka paloiteltuna
1 sitruunaviipale
Energiaa: 143 kcal
Persikka-minttu-mojito
¼ persikka kuutioituna
10 mintunlehteä
½ lime viipaloituna
3 cl Bacardia
loraus appelsiinimehua
loraus kivennäisvettä
Energiaa: 144 kcal
Kevyt Sunrise
4 cl limellä tai sitruunalla maustettua vodkaa
pieni loraus appelsiinimehua
pieni loraus kevyttä karpalomehua
kivennäisvettä
appelsiiniviipale koristeluun
Energiaa: 80 kcal
Banaani-Fizz
6 cl banaanirommia
3 cl ananasmehua
loraus kivennäisvettä
Energiaa: 133 kcal
Pool Party
1 dl sitruunalla maustettua kivennäisvettä
3 cl vaaleaa rommia
mintunlehtiä
limeä maun mukaan
Energiaa: 120 kcal
Lähde: womenshealthmag.com
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
MasterChef Suomi
MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.
Suosituimmat reseptit
-
Eemeli Väyrysen lohikeitto
-
Parsan keittäminen – helppo ohje
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Coleslaw á la Kari Aihinen
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Airfryer-munkit – Liisan helppo ohje pikamunkkeihin
-
Yhdessä astiassa: Juureksia ja broileria