Drinkit voivat olla todellisia kaloripommeja, jotka kerryttävät kesäkiloja vyötärölle kuin huomaamatta. Women’s Health Magazine kokosi joukon kevyitä drinkkivaihtoehtoja, joita kannattaa kokeilla.
Nämä herkulliset ja kevyet drinkit sisältävät kaikki alle 200 kilokaloria, eli jopa vähemmän kuin kanasalaatti. Kokeile ja ihastu!
Island Mimosa
4 cl banaanirommia
0,6 dl kuohuviiniä
1 mansikka paloiteltuna
1 sitruunaviipale
Energiaa: 143 kcal
Persikka-minttu-mojito
¼ persikka kuutioituna
10 mintunlehteä
½ lime viipaloituna
3 cl Bacardia
loraus appelsiinimehua
loraus kivennäisvettä
Energiaa: 144 kcal
Kevyt Sunrise
4 cl limellä tai sitruunalla maustettua vodkaa
pieni loraus appelsiinimehua
pieni loraus kevyttä karpalomehua
kivennäisvettä
appelsiiniviipale koristeluun
Energiaa: 80 kcal
Banaani-Fizz
6 cl banaanirommia
3 cl ananasmehua
loraus kivennäisvettä
Energiaa: 133 kcal
Pool Party
1 dl sitruunalla maustettua kivennäisvettä
3 cl vaaleaa rommia
mintunlehtiä
limeä maun mukaan
Energiaa: 120 kcal
Lähde: womenshealthmag.com
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
![](data:image/svg+xml,%3Csvg id="mtv_logo_red_monochrome_RGB" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 866.42 250.54"%3E%3Cdefs%3E%3Cstyle%3E.cls-1%7Bfill:%23ff3334;%7D%3C/style%3E%3C/defs%3E%3Cpath class="cls-1" d="M562,49,514.5,169.69,476.86,53.8H415.54l71,177.7h52.13s49.7-99.36,51.42-103.15c12.3-27.27-2-64-28.11-79.37"/%3E%3Cpath class="cls-1" d="M384.17,193.62c-16.56,0-21.47-14.73-21.47-26.93V96.61h42.56V53.81H362.7V0H359c-25.77,0-51.5,20.05-51.5,53.75V163.68A122.43,122.43,0,0,0,311,194c7.75,30.71,37.1,44,64.75,44q27,0,50.47-15.92l-16.14-37.81c-3.54,2.49-11.6,9.4-25.88,9.4"/%3E%3Cpath class="cls-1" d="M220,49.62c-24.31,0-45.59,8.65-60.17,24.61-9.48-13.05-24.52-24.61-51.63-24.61-19.92,0-44.51,13-53.36,27.94L52.37,49.75H48.73C24.25,50.39,0,69.57,0,96.56V231.5H55.21V136q0-17.05,9.75-28c6.53-7.35,15-11,25.49-11,9.44,0,16.53,2.93,21.26,8.73s7.09,14,7.09,24.64V231.5h53.29V136q0-17.05,9.57-28t25.69-11c9.43,0,16.52,2.93,21.22,8.73s7.11,14,7.11,24.64V231.5h55.21V121.6q0-33.28-18.22-52.65T220,49.62"/%3E%3Cpath class="cls-1" d="M747.42,12.55a119,119,0,1,0,119,119A119,119,0,0,0,747.42,12.55Zm55.63,129.29a366.61,366.61,0,0,1-74.88,48.78c-6.95,3.3-13-1.06-14.14-9.6a360.19,360.19,0,0,1,0-95.85c1.19-8.52,7-12.49,14.14-9.59,25.17,10.29,53.07,29.8,74.88,48.77C809.11,129.61,809.54,136.35,803.05,141.84Z"/%3E%3C/svg%3E)