Himoitsetko minttusuklaata? Testaa tämä proteiinipommi vaikka aamupalaksi

minttu-suklaajäätelö
Shutterstock

Minttusuklaaherkkua aamiaiseksi? Testaa tämä smoothie!

Jos mielesi tekisi minttusuklaajäätelöä tai minttusuklaata ylipäätään, mutta järki käskee nauttimaan jotain terveellisempää, testaa tämä Popsugar-sivustolta löytyvä smoothie-resepti.

Näyttelijä Julianne Hough'n resepti tarjoaa helpotusta makeannälkään, mutta sopii oikeasti vaikkapa terveelliseksi aamupalaksi.

Smoothien sisältämä kreikkalainen jogurtti tarjoaa hyvän proteiinipitoisen pohjan, ja kun heität mukaan vielä pinaattia, saat juomastasi myös A-vitamiinia – eikä pinaatti edes maistu muiden ainesosien joukosta!

Minttusuklaasmoothie

Tarvitset:
n. 2 dl kreikkalaista jogurttia
0,5 dl tuoretta minttua
2,5 dl mantelimaitoa
0,5 dl tummasuklaahippuja
2,5 dl baby-pinaattia
1 rkl vaahterasiirappia
n. 5 dl jäätä

Tee näin: Sekoita kaikki ainesosat yhteen, kunnes juoma on koostumukseltaan tasaista. Nauti!

Lähde: Popsugar

Lue myös:

    Parhaat ruokaohjelmat

    • masterchef2 (002)
      MasterChef Suomi

      MasterChef-keittiön valtaavat amatöörikokit! Satojen hakijoiden joukosta valitut, Suomen parhaat kotikokkaajat havittelevat liekinkuumaa MasterChef Suomi -arvonimeä ja 10.000 euron rahapalkintoa. Riittävätkö taidot kelloa vastaan kokatessa miellyttämään tuomaristoa? Uudella kaudella Kape Aihisen seuraksi tuomarikolmikkoon liittyy kaksi huippukokkia, Henri Alén sekä vaikuttavan kansainvälisen uran luonut Helena Puolakka.

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja