Himoitsetko minttusuklaata? Testaa tämä proteiinipommi vaikka aamupalaksi
Minttusuklaaherkkua aamiaiseksi? Testaa tämä smoothie!
Jos mielesi tekisi minttusuklaajäätelöä tai minttusuklaata ylipäätään, mutta järki käskee nauttimaan jotain terveellisempää, testaa tämä Popsugar-sivustolta löytyvä smoothie-resepti.
Näyttelijä Julianne Hough'n resepti tarjoaa helpotusta makeannälkään, mutta sopii oikeasti vaikkapa terveelliseksi aamupalaksi.
Smoothien sisältämä kreikkalainen jogurtti tarjoaa hyvän proteiinipitoisen pohjan, ja kun heität mukaan vielä pinaattia, saat juomastasi myös A-vitamiinia – eikä pinaatti edes maistu muiden ainesosien joukosta!
Minttusuklaasmoothie
Tarvitset:
n. 2 dl kreikkalaista jogurttia
0,5 dl tuoretta minttua
2,5 dl mantelimaitoa
0,5 dl tummasuklaahippuja
2,5 dl baby-pinaattia
1 rkl vaahterasiirappia
n. 5 dl jäätä
Tee näin: Sekoita kaikki ainesosat yhteen, kunnes juoma on koostumukseltaan tasaista. Nauti!
Lähde: Popsugar
Aiheeseen liittyvää:
Makuja-videot
Parhaat ruokaohjelmat
-
Kaappaus keittiössäHuippukokki Kari ‘Kape’ Aihinen rientää suomalaisten kotikokkien avuksi. Nirsoilu, napostelu ja liian yksipuoliset ruokavaliot jäävät historiaan, kun Kape palauttaa keittiöihin tekemisen ilon sekä tuo lautasille värejä ja terveellisiä, maukkaita ruokia. Tehdään keittiöstä taas kodin paras paikka!
Suosituimmat reseptit
-
Avokadopasta à la Alexander Gullichsen
-
Vappu Pimiän yön yli -sämpylät
-
Parsarisotto – täydellinen risotto Hans Välimäen ohjeella
-
Nakkikeitto – Kari Aihisen ylivoimainen resepti
-
Ihanan helppo tonnikalapasta! Katin keväisessä pastassa maistuu myös parsa
-
Itkukana – Hanna Gullichsenin helppo arkiruoka
-
Brie-parsataskut
-
Maisemakahvilan raparperipiirakka – Katariinan kuuluisa resepti
-
Uunijuurekset Kari Aihisen tapaan
-
Parhaat lihapullat – Kari Aihinen paljastaa helpon luotto-ohjeensa