Vappu Pimiä vinkkaa ohjeen perheensä iltapalasmoothieen.
MTV:n ohjelmista tuttu juontaja Vappu Pimiä on myös intohimoinen ruoanlaittaja ja leipoja. Olemme aiemmin vinkanneet MTV Uutisten Makuja-ruokasivuilla muun muassa Vapun suosittujen yön yli -sämpylöiden ohjeen.
Tällä kertaa Vappu jakoi omilla Instagram-sivuillaan smoothieohjeen. Vappu kertoo smoothien olevan yleensä perheen iltapalaruokaa.
– Viime aikoina se on ollut tällainen mustikka-banaanismoothie ja mun salainen ase näissä marjasmoothieissa on raaka kananmuna. Siitä tulee ihanaa kermaisuutta ja tietty protskua, Vappu kirjoittaa Instagramissa.
Vapun mustikka-banaanismoothie
Jos julkaisu ei näy, katso se täältä.
Vapun mukaan ohjeen määrät ovat suuntaa-antavia ja tällä reseptillä tulee noin 3–4 annosta.
1,5 banaania pakastettuna
2–3 dl pakastemustikoita (kotimaisia)
2 luomukananmunaa
Noin 1–1,5 dl rahkaa (esim. Skyr vanilja)
3–4 rkl vanilja-proteiinijauhetta
Noin 4–5 dl makeuttamatonta mantelimaitoa tai muuta kasviperäistä maitoa
Tarvittaessa loraus vettä (jos jää liian paksuksi)
Surauta tasaiseksi tehosekoittimessa ja nauti heti!
Katso myös: Vappu Pimiän superhelpot sämpylät: "Tässä menee viisi minuuttia"
7:56
Lue myös: Vappu Pimiältä rahaa säästävä jauhovinkki: Tee näin, kun leivot sämpylöitä!
Lähde: Vappu Pimiä/Instagram