Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Asiantuntija allekirjoittaa: Nämä sipsit ovat terveellinen valinta

4:46Näkkileipä vai hapankorppu – kumpi on terveellisempää?KATSO VIDEO: Ovatko ruissipsit terveellisiä? Voittaako näkkileipä vai hapankorppu? Asiantuntija kertoo tuotteiden terveellisyydestä.
Julkaistu 17.09.2024 07:44

Petra Tuominen

petra.tuominen@mtv.fi

Perunalastuille löytyy terveellisempi korvike.

MTV Uutisten Makuja-ruokasivuilla selvennettiin aiemmin valtakunnallisen leipäviikon kunniaksi näkkileivän ja hapankorpun erot. Leipätiedotus ry:n toiminnanjohtaja ja elintarviketieteen maisteri Kaisa Mensonen kertoi myös MTV Uutisille, kumpi näistä tuotteista on terveellisempi valinta.

Jalkauduimme Kaisa Mensosen kanssa ruokakauppaan ja selvitimme, millaiset leivät ovat kaikista terveellisimpiä vaihtoehtoja. 

Lue myös: Onko patonki tai ranskanleipä terveellistä? Katso nämä tiedot leipäpussista

Ovatko ruissipsit terveellisiä?

Näkkileipien ja hapankorppujen vierestä löytyi myös perinteisiä uunipaahdettuja ruissipsejä. Voidaanko näitä pitää terveellisenä vaihtoehtona? 

– Tämä on todella terveellinen, jos ajatellaan, että ruissipsi on tullut tavallaan perunalastujen korvikkeeksi. Jos näitä vertailee perunasipsien kanssa rinnakkain, niin voi heti todeta, että on todella hyvä tuote.

Pakkausta tutkimalla selviää ruissipsien sisältävän runsaasti kuitua ja myös täysjyväruista, jotka molemmat tekevät tutkitusti hyvää. 

Myös videolla analysoidun ruissipsin suolapitoisuus yllätti: suolapitoisuus oli nimittäin pienempi kuin perinteisessä hapankorpussa. 

Mitä kannattaa ottaa huomioon, kun valitsee kaupasta ruissipsejä? Miten näkkileipä ja hapankorppu eroavat toisistaan ravitsemuksellisessa mielessä? Katso videolta asiantuntijan vinkit. 

Lue myös: Nostalginen leivänpäällinen teki paluun: "Muutama vuosi sitten ihan tosi junttia"

Lisää aiheesta:

Kumpi on oikeasti terveellisempää, näkkileipä vai hapankorppu? Onko patonki tai ranskanleipä terveellistä? Katso nämä tiedot leipäpussistaNäkkileipä vai hapankorppu – kumpi on terveellisempää?Onko ruisleipä terveellistä? Asiantuntija: "Jos yksi asia pitäisi valita, mitä katsoisin ruisleipäpaketista…"Tätä asiantuntija povaa seuraavaksi hittileiväksi Suomessa: "Hyvät terveysvaikutukset"Suomalaisilla on yksi ehdoton suosikkileipä, mutta haastaja kirii kiinni – syötkö sinäkin?
RuokaLeipäUutisohjelmien aiheetMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Ruoka
  • 08:21
    Juusto

    Mozzarellaa vai burrataa? Tässä juustojen erot

  • Eilen16:07
    Turvallisuus

    Tätä ruokaa saa syödä vain 2 grammaa päivässä

  • Eilen11:05
    Suklaa

    Tunnettujen liköörikonvehtien valmistus lopetettu yllättäen: "Pitääkö juuri ennen joulua...?"

  • Eilen08:15
    Aamiainen

    Tätä aamupalaa ravitsemusterapeutti suosittelee

  • ti11:14
    Linnan juhlat

    Ravintolayrittäjä Elias ilahtui Linnan juhlien säräuutisesta – "Suurin osa ei tiedä"