Voiko pariterapiaan mennä yksin? Asiantuntija vastaa

Klo 17–19 Valmiina Linnan juhliin -erikoislähetys Katri Utulan ja Katja Lintusen juontamana.

Klo 19–22 Juhlatunnelmaa ja mielenkiintoisia vieraita suorana Presidentinlinnasta.

Lähetyksiä voi seurata suorana MTV Uutisten verkkosivuilla ja Katsomossa itsenäisyyspäivänä 6. joulukuuta. 

Lue myös: Tiedätkö nämä 15 asiaa kumppanistasi? – "Hauska harjoitus, joka lähentää teitä"

Pariterapiaan voi mennä yksinkin

Pappi ja Parisuhdekeskus Kataja ry:n puheenjohtaja Marianne Heikkilä uskoo, että pariterapiaan voi ilman muuta mennä yksinkin. Se ei tosin ole yhtä tehokasta: kummallakin suhteen osapuolella pitäisi olla yhteinen tahto parantaa asioita ja tehdä työtä.

– Voi terapian käydä läpi myös ilman puolisoa, mutta se jää aina vähän vajaaksi. Parisuhteessa on kyse aina kahdesta ihmisestä, Heikkilä kuvaa MTV Uutiset Livelle.

Kumppanilta voisi Heikkilän mukaan yrittää kysellä, mitkä hänen mielessään ovat sellaisia esteitä, joiden vuoksi hän ei halua edes kokeilla terapiaa.

– Jos hän saa ymmärryksen hyödystä, voisi olla, että siellä avautuisi joitakin lukkoja ja hän uskaltautuisi ensimmäisen kerran jälkeen jatkamaan sitä, kun näkee, että se on toiselle osapuolelle myös tärkeää.

Lue myös: Aloitko saada tarpeeksesi parisuhteesta pandemian aikana? Terapeutti muistuttaa: "Ehdottomasti ennen eroa kannattaa..."

Omien ongelmien ja suhteen vaikeiden paikkojen tuominen päivänvaloon on hankalaa. Se ei ole ihme – on kurjaa tunnustaa, että tuli mokattua.

– Häpeän ja syyllisyyden yli on mahdollista päästä, mutta se voi viedä pitkään, vuosiakin, Heikkilä sanoo.

– Koko ihmiselämä on sellaista, että olemme peilinä toisillemme. Monella on vääräkin kuva omasta minuudestaan ja siitä, millainen ihminen on. Rehellisimmän kuvan saa vasta, kun heijastaa sitä toisiin ihmisiin. Sen takia parisuhde on monesti koko elämän mittainen haaste.

Vaikka terapia tuntuu ajatuksena työläältä, parisuhteen eteen kannattaa tehdä työtä.

– Jos haluat kuitenkin sitoutua tahdolla siihen toiseen, se on niin iso asia, että sen eteen kannattaa tehdä vähän hommia.

Lue myös: Näillä vinkeillä saat parisuhteen kukoistamaan kiireenkin keskellä – MTV kysyi porilaisilta, olemmeko parisuhdekansaa

Katso myös: Jokainen toivoo rakkautta – mistä tietää, onko kyseessä rakkausriippuvuus?

1:14KATSO VIDEO: Näistä merkeistä tunnistat olevasi riippuvainen rakkaudesta.

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit!

• 4.10.19:08
  Treffit

  Tämä deittailun uusi trendi rapauttaa sinkkujen luottamusta
• 27.9.19:07
  Mielenterveys

  Oletko kumppanisi "diagnoosikaksonen"? Yllättävä havainto mielenterveydestä ja parisuhteista
• 20.9.19:09
  Seksi ja parisuhde

  Tutkimus: Viehätysvoima ei liity vain ulkonäköön
• 17.9.16:05
  Maajussille morsian

  Sulhasehdokas sai maajussi-Pian posket lehahtamaan: "Kotivävyehdokas"
• 17.9.15:40
  Maajussille morsian

  Tutustu Maajussille morsian: Kaikki tarinat -sarjan tähtiin
• Lataa lisää