Voiko pariterapiaan mennä yksin? Asiantuntija vastaa
Toisinaan yksi olisi valmis terapiaan, mutta toinen hankaa vastaan. Pariterapiaan voi toki mennä yksinkin, mutta kummallakin suhteen osapuolella pitäisi olla yhteinen tahto parantaa asioita.
Jokaiseen suhteeseen syntyy ongelmia, haasteita tai eripuraa ennemmin tai myöhemmin. Aina setviminen ei onnistu vain kumppaneiden kesken vaan tarvitaan objektiivinen, ulkopuolinen taho.
Toisinaan yksi olisi valmis terapiaan, mutta toinen hankaa vastaan. Mikä silloin avuksi?
Pariterapiaan voi mennä yksinkin
Pappi ja Parisuhdekeskus Kataja ry:n puheenjohtaja Marianne Heikkilä uskoo, että pariterapiaan voi ilman muuta mennä yksinkin. Se ei tosin ole yhtä tehokasta: kummallakin suhteen osapuolella pitäisi olla yhteinen tahto parantaa asioita ja tehdä työtä.
– Voi terapian käydä läpi myös ilman puolisoa, mutta se jää aina vähän vajaaksi. Parisuhteessa on kyse aina kahdesta ihmisestä, Heikkilä kuvaa MTV Uutiset Livelle.
Kumppanilta voisi Heikkilän mukaan yrittää kysellä, mitkä hänen mielessään ovat sellaisia esteitä, joiden vuoksi hän ei halua edes kokeilla terapiaa.
– Jos hän saa ymmärryksen hyödystä, voisi olla, että siellä avautuisi joitakin lukkoja ja hän uskaltautuisi ensimmäisen kerran jälkeen jatkamaan sitä, kun näkee, että se on toiselle osapuolelle myös tärkeää.
Omien ongelmien ja suhteen vaikeiden paikkojen tuominen päivänvaloon on hankalaa. Se ei ole ihme – on kurjaa tunnustaa, että tuli mokattua.
– Häpeän ja syyllisyyden yli on mahdollista päästä, mutta se voi viedä pitkään, vuosiakin, Heikkilä sanoo.
– Koko ihmiselämä on sellaista, että olemme peilinä toisillemme. Monella on vääräkin kuva omasta minuudestaan ja siitä, millainen ihminen on. Rehellisimmän kuvan saa vasta, kun heijastaa sitä toisiin ihmisiin. Sen takia parisuhde on monesti koko elämän mittainen haaste.
Vaikka terapia tuntuu ajatuksena työläältä, parisuhteen eteen kannattaa tehdä työtä.
– Jos haluat kuitenkin sitoutua tahdolla siihen toiseen, se on niin iso asia, että sen eteen kannattaa tehdä vähän hommia.
Katso myös: Jokainen toivoo rakkautta – mistä tietää, onko kyseessä rakkausriippuvuus?
Uusimmat
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
20:10
Treffeillä käyty keskustelu saa Maajussille morsian -puolisoehdokkaan puhkeamaan kyyneliin
-
Lataa lisää