Varaudu krapulaan – löytyväthän nämä ainesosat kaapistasi?
Krapulan kourissa tulee napattua särkylääke, jos toinenkin, mutta mikset kokeilisi luonnollisempia tapoja voittaa nuutunut olo?
Ellet kieltäydy alkoholista kokonaan tai jos et omaa uskomatonta itsekontrollia, voi joskus käydä niin, että lasillisia tulee kumottua yksi liikaa silloin tällöin. Hauska ilta muuttuu helposti seuraavana päivänä armottomaksi krapulaksi: päänsärkyä, pahoinvointia ja yleistä tokkuraisuutta.
On kuitenkin olemassa joitain luonnollisia konsteja, joiden avulla voit helpottaa oloasi. Kokeile seuraavia luonnon omia apukeinoja seuraavan kerran, kun krapula iskee.
Vesi
Nesteytä, nesteytä ja nesteytä! Juo aina paljon vettä ennen alkoholin nauttimista, sen aikana ja sen jälkeen. Jos ripottelet veteen hieman suolaa ja sokeria, auttaa se jopa enemmän, mutta kokeile myös sekoittaa keskenään reilut 2 desilitraa tomaattimehua, hieman limetinmehua, teelusikallinen sokeria ja ripaus cayennepippuria. Tällä Bloody Marya imitoivalla alkoholittomalla Stanched Mary -reseptillä saat verensokeri- ja elektrolyyttitasot taas kohdilleen.
Wasabi
Kuulostaa oudolta, mutta wasabikylpy auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Yli kolmannes myrkyistä poistuu kehosta ihon kautta. Wasabilla onkin ihmeellinen kyky muun muassa lisätä verenkiertoa elimissä ja edistää solujen hapettumista. Jos rohkenet, lisää wasabitahnaa 2–4 ruokalusikallista kuumaan kylpyyn! Myrkkyjen pitäisi poistua ihon kautta pois rentoutuessasi kylvyssä. Pian on poissa myös krapulasi!
Sinapinsiemen
Sinapinsiemenkylpy saattaa auttaa myös. Sinapinsiemenestä valmistetulla sinappijauheella on samankaltaiset vaikutukset kuin wasabilla, joten kumpaa tahansa erikoisista kylvyistä haluatkaan kokeilla, ei valintasi pieleen mene. Lisää teelusikallinen sinappijauhetta lämmintä vettä täynnä olevaan kylpyammeesseen ja mene likoamaan!
Vehnänoras
Vehnänoraan uskotaan nesteyttävän ja puhdistavan kehoa. Vehnänoraan sisältämä klorofylli saa kehon pH:n pysymään optimaalisena. Lisäksi tehokkaat antioksidantit puhdistavat suolistoa ja maksaa sekä edesauttavat haavojen paranemista. Valmista siis vaikkapa mehua tai pirtelöä vehnänorasjauheesta.
Banaanit
Syö banaaneja krapulaasi. Alkoholi on tehokas diureetti eli se poistaa nesteitä kehostasi. Banaanit vähentävätkin krapulan oireita täydentämällä kehon huvenneita elektrolyytti- ja kaliumvarastoja.
Inkivääri
Nauti inkivääriä teen tai kuuman veden joukossa. Inkivääri auttaa lievittämään krapulasta usein johtuvaa pahoinvointia ja tokkuraista oloa. Se on myös tehokas antioksidantti, joka taistelee vapaiden radikaalien aiheuttamia ja alkoholin vauhdittamia vahinkoja vastaan.
Hunaja
Lisää inkivääriteehesi hunajaa, älä sokeria. Hunaja sisältää fruktoosia, joka auttaa maksaa hajottamaan alkoholia.
C-vitamiini
Purista veteen tai inkivääriteehen vielä limettiä tai sitruunaa. Näissä sitrushedelmissä on paljon C-vitamiinia, joka myös auttaa maksaa alkoholin hajottamisessa. Myös sitrushedelmien B-vitamiineista on tässä apua.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Daily Meal
Uusimmat
-
18:23
Ex-kuski lataa kovaa kritiikkiä Valtteri Bottakselle: "Ei! Pidä kaasu pohjassa!"
-
18:14
Vaikuttava video! Trombi nostatti vesipatsaan kalassa olleen Jarin veneen lähelle – "Kyllä oltiin varuillaan, ettei se lähde kohti"
-
18:06
Voisiko työnantaja kustantaa kasvomaskit työmatkoille? EK peräänkuuluttaa valtion vastuuta
-
18:03
Näyttelijät Johanna Puhakka ja Sofia Arasola paljastavat – näin Rantabaarin kuvaaminen eroaa Salkkareiden tekemisestä
-
18:02
Mies teki kauhistuttavan löydön uima-altaastaan – järkytys tallentui videolle: "Jatkossa katson kahdesti, ennen kuin pulahdan veteen"
-
17:51
Tallink Silja keskeyttää risteilyjen myynnin Tukholmassa Baltic Princess -alukselle: "Haluamme eristää ruotsalaiset ja suomalaiset toisistaan"
-
17:45
F1-lehdistökatsaus: Valtteri Bottakselle rajusti sapiskaa arkailusta – "Jos Hamilton voittaa kolmella pyörällä, voitte sulkea kaupan"
-
17:33
Suomalaisvahdin huima suoritus tuotti upean ansion – samassa seurassa Lionel Messin ja Cristiano Ronaldon kanssa
-
17:27
Helsinki-Vantaan lentoaseman matkustajamäärät kasvussa, päivittäinen matkustajamäärä paljastui: "Uudet reittiyhteydet vaikuttivat tilanteeseen"
-
17:11
Helsingissä joukkoaltistumisia koronalle, nämä ovat vaaranpaikat, joukossa Linnanmäki – johtajalääkäri huolissaan: "Tartuntojen leviämiselle alkaa olla liikaa mahdollisuuksia"
-
17:05
Pastasiivilän käyttöön onkin olemassa huomattavasti näppärämpi tapa kuin luulit – katso ja hämmästy: "Miksen ole tullut ajatelleeksi tätä aiemmin?"
-
17:02
Kreikka avasi ensimmäisen merenalaisen museonsa – yli 2500 vuotta sitten haaksirikkoutunut laiva vei mukanaan merenpohjaan tuhansia amforioita
-
16:56
Tanska avasi rajansa ruotsalaisille turisteille, tuloksena massiivinen viiden kilometrin ruuhka: "Se oli pelkkää lomailuliikennettä"
-
16:44
Kevään maskimokailusta on otettu oppia, vakuuttaa Huoltovarmuuskeskus – syksyyn ja toiseen aaltoon on nyt varauduttu
-
16:41
Pääministeri Sanna Marinin häät eivät langenneet veronmaksajien maksettavaksi – maksoi häänsä itse: "Se oli yksityistilaisuus"
-
16:33
Kohumanageri Miika Juntusen palkkaaminen puhututtaa – ”En ole tippaakaan huolissani”
-
16:30
Konkaritoimittaja teki hätkähdyttäviä huomioita Lewis Hamiltonin viimeisestä kierroksesta – otsikoista unohtuneen Valtteri Bottaksen temppu ei kalpene tippaakaan: "Upea hetki F1-historiassa"
-
16:28
WHO varoittaa: Vaikka rokotetta kehitetään, keinoa koronaviruksen kerralla pysäyttämiseen ehkä koskaan löydy – "Muistutamme hallituksia ja kansalaisia perusasioista"
-
16:20
Koronarokotteella suuri merkitys Tokion kesäolympialaisille – "Ratkaisevassa asemassa"
-
16:16
Poliisin järkyttävä tieto: rattijuopumusvalvonnassa alkoholin ja huumausaineiden vaikutuksen alaisina olleiden määrä moninkertaistui viime vuoteen verrattuna – "Kasvua etenkin Uudellamaalla"
-
Lataa lisää