Varaudu krapulaan – löytyväthän nämä ainesosat kaapistasi?
Krapulan kourissa tulee napattua särkylääke, jos toinenkin, mutta mikset kokeilisi luonnollisempia tapoja voittaa nuutunut olo?
Ellet kieltäydy alkoholista kokonaan tai jos et omaa uskomatonta itsekontrollia, voi joskus käydä niin, että lasillisia tulee kumottua yksi liikaa silloin tällöin. Hauska ilta muuttuu helposti seuraavana päivänä armottomaksi krapulaksi: päänsärkyä, pahoinvointia ja yleistä tokkuraisuutta.
On kuitenkin olemassa joitain luonnollisia konsteja, joiden avulla voit helpottaa oloasi. Kokeile seuraavia luonnon omia apukeinoja seuraavan kerran, kun krapula iskee.
Vesi
Nesteytä, nesteytä ja nesteytä! Juo aina paljon vettä ennen alkoholin nauttimista, sen aikana ja sen jälkeen. Jos ripottelet veteen hieman suolaa ja sokeria, auttaa se jopa enemmän, mutta kokeile myös sekoittaa keskenään reilut 2 desilitraa tomaattimehua, hieman limetinmehua, teelusikallinen sokeria ja ripaus cayennepippuria. Tällä Bloody Marya imitoivalla alkoholittomalla Stanched Mary -reseptillä saat verensokeri- ja elektrolyyttitasot taas kohdilleen.
Wasabi
Kuulostaa oudolta, mutta wasabikylpy auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta. Yli kolmannes myrkyistä poistuu kehosta ihon kautta. Wasabilla onkin ihmeellinen kyky muun muassa lisätä verenkiertoa elimissä ja edistää solujen hapettumista. Jos rohkenet, lisää wasabitahnaa 2–4 ruokalusikallista kuumaan kylpyyn! Myrkkyjen pitäisi poistua ihon kautta pois rentoutuessasi kylvyssä. Pian on poissa myös krapulasi!
Sinapinsiemen
Sinapinsiemenkylpy saattaa auttaa myös. Sinapinsiemenestä valmistetulla sinappijauheella on samankaltaiset vaikutukset kuin wasabilla, joten kumpaa tahansa erikoisista kylvyistä haluatkaan kokeilla, ei valintasi pieleen mene. Lisää teelusikallinen sinappijauhetta lämmintä vettä täynnä olevaan kylpyammeesseen ja mene likoamaan!
Vehnänoras
Vehnänoraan uskotaan nesteyttävän ja puhdistavan kehoa. Vehnänoraan sisältämä klorofylli saa kehon pH:n pysymään optimaalisena. Lisäksi tehokkaat antioksidantit puhdistavat suolistoa ja maksaa sekä edesauttavat haavojen paranemista. Valmista siis vaikkapa mehua tai pirtelöä vehnänorasjauheesta.
Banaanit
Syö banaaneja krapulaasi. Alkoholi on tehokas diureetti eli se poistaa nesteitä kehostasi. Banaanit vähentävätkin krapulan oireita täydentämällä kehon huvenneita elektrolyytti- ja kaliumvarastoja.
Inkivääri
Nauti inkivääriä teen tai kuuman veden joukossa. Inkivääri auttaa lievittämään krapulasta usein johtuvaa pahoinvointia ja tokkuraista oloa. Se on myös tehokas antioksidantti, joka taistelee vapaiden radikaalien aiheuttamia ja alkoholin vauhdittamia vahinkoja vastaan.
Hunaja
Lisää inkivääriteehesi hunajaa, älä sokeria. Hunaja sisältää fruktoosia, joka auttaa maksaa hajottamaan alkoholia.
C-vitamiini
Purista veteen tai inkivääriteehen vielä limettiä tai sitruunaa. Näissä sitrushedelmissä on paljon C-vitamiinia, joka myös auttaa maksaa alkoholin hajottamisessa. Myös sitrushedelmien B-vitamiineista on tässä apua.
(MTV LIFESTYLE)
Lähde: Daily Meal
Uusimmat
-
06:14
TS: Rikolliset yrittäneet soluttautua vanginvartijoiksi – supon turvallisuusselvityksille kritiikkiä
-
06:08
Zelenskyi: Krimin uudelleenvaltaaminen tarkoittaisi satojen tuhansien ihmisten menettämistä – MTV seuraa sotaa
-
06:02
Enkelintekijät tappoivat sikiöitä sukkapuikolla – lääkäri Pekka Raudaskoski näki omin silmin laittomien aborttien tuhot
-
06:00
Jääkiekon MM-kisat sunnuntaina 29.5.: Leijonat kullankiilto silmissä Kanadan kimppuun
-
05:15
Jonot pitenevät ruoka-avussa, vaikka työttömien määrä pienenee: "Uusi ilmiö"
-
05:02
Elvytyskieltoihin liittyy vääriä käsityksiä – Osa luulee, että potilas voi jäädä elvytyskiellon takia ilman hoitoa
-
04:52
Ainakin 29 kuollut vuorokaudessa rankkasateissa Brasiliassa
-
01:50
Real Madrid -ikonin taipaleelle ikimuistoinen päätös: kohotti voittopokaalin Pariisin yötaivaalle – hurja liuta nimiä nousi Cristiano Ronaldon seuraan
-
00:36
Real Madrid teki sen taas! Euroopan menestynein seurajoukkue juhlii dramaattisen illan jälkeen Mestarien liigan voittoa
-
00:05
Nyt hyväksyttiin! Uskomaton syöttö vapautti Real Madridin brassitähden – espanjalaisjätti otti askeleen kohti pokaalia
-
23:35
Zelenskyi: Ukraina aikoo ottaa kaiken takaisin Venäjältä – Liettuasta drone-lahjoitus Ukrainalle: MTV seuraa sotaa
-
23:34
Real Madrid tyrmistyi: maali hylättiin hämmentävän kaaoksen jälkeen – Karim Benzema oli tehdä sen taas
-
23:15
Cannesin elokuvajuhlien pääpalkinto Ruben Östlundin elokuvalle Triangle of Sadness
-
23:07
Ällistyttävä venytys – Real Madrid -vahti pelasti joukkueensa, Liverpool dominoi loppuottelua
-
23:04
Liettualaiset lahjoittivat vain kolmessa päivässä viisi miljoonaa euroa Ukrainalle – tähän lahjoitus käytetään
-
22:48
Mestarien liigan finaalin ulkopuolella kaaos – ottelu alkoi yli puoli tuntia myöhässä
-
22:30
"Tämä olisi syöttö Suomen lapaan" – hoksaako Kanada Leijonien ongelmakohdan MM-finaalissa?
-
22:17
Miten tämä on vielä mahdollista? Kari Jalosen kommentit korostavat tshekkipelaajien hölmöilyn noloutta
-
21:44
Ferrarille lätkäistiin 25 000 euron sakot – syynä hämmentävät radioviestit Carlos Sainzille
-
21:20
Liverpoolin ja Real Madridin tähtisikermät iskevät yhteen – odotetun loppuottelun avauskokoonpanot julki
-
Lataa lisää