Vältä viittä riskitekijää! Diabeteksen terveysriskit voidaan pitkälti estää
Tyypin 2 diabetesta potevat sairastuvat tavallista herkemmin sydän- ja verisuonitauteihin ja myös menehtyvät niihin, mutta nämä riskit voidaan pitkälti estää. Tämä onnistuu välttämällä viisi keskeistä riskitekijää, ruotsalaistutkimus osoittaa.
Video: Moni sairastaa kakkostyypin diabetesta tietämättään. Asiantuntijat kertovat, mitä jokaisen pitäisi pitkäaikaissairaudesta tietää.
New England Journal of Medicinessä julkaistu tutkimus perustuu 270 000 tyypin 2 diabetesta sairastavan ja 1,4 miljoonan terveen verrokin rekisteritietoihin kuuden vuoden ajalta. Seurannan aikana yhteensä 175 000 osallistujaa menehtyi.
Tyypin 2 diabetesta potevat sairastuivat sydän- ja verisuonitauteihin ja menehtyivät niihin todennäköisemmin kuin verrokit, mutta riskit pienenivät tasaisesti sitä mukaa, mitä vähemmän riskitekijöitä potilaalla oli.
Hyvä glukoositasapaino ja savuttomuus avainasemassa
Eroja ei käytännössä enää ollut savuttomilla potilailla, joiden veren glukoositasapaino oli hyvällä tolalla ja joiden LDL-kolesterolitasot, virtsan albumiinipitoisuus ja verenpaine olivat tavoitteiden puitteissa.
Potilaan ennusteen kannalta tärkeintä oli saavuttaa hyvä glukoositasapaino, sillä se auttoi välttymään sydäninfarkteilta sekä aivoverenkiertohäiriöiltä. Tupakoinnilla oli puolestaan suurin vaikutus kuolleisuuteen.
Vaikka keskeisiltä riskitekijöiltä välttyminen ja niiden hoitaminen ehkäisivät monia sairastumisia, diabetespotilaat silti sairastuivat sydämen vajaatoimintaan ja joutuivat sairaalahoitoon sen vuoksi 45 prosenttia todennäköisemmin kuin samanikäiset verrokit.
Yhä nuoremmat sairastuvat – laihduttaminen voi parantaa
Tyypin 2 diabetesta pidetään lähinnä aikuisten sairautena ja sitä kutsutaan myös aikuistyypin diabetekseksi. Lihavuuden yleistymisen myötä tyypin 2 diabetes todetaan kuitenkin yhä useammin myös lapsilla ja nuorilla. Valtaosa siihen nuorena sairastuvista on lihavia ja monien suvussa diabeetikoita on enemmänkin.
Nyt julkaistussa ruotsalaistutkimuksessa lihavuuden ja laihduttamisen vaikutuksia ei tarkasteltu, mutta laihduttaminen voi jopa parantaa tyypin 2 diabeteksen, tutkimuksista tiedetään.
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
10:16
Mika Kallio ylsi Japanin aika-ajoissa kauden parhaimpaansa – Marc Marquezille kymppi täyteen
-
10:12
Mies vehkeili lapsensa aikaisemmin maailmaan jalkapallopelin takia? "Hän melkein tappoi minut" – kohun jälkeen nähtiin yllätyskäänne
-
10:05
20-vuotias juoksusensaatio kärähti dopingista
-
10:04
Finnairin nimissä on masinoitu härskin aidolta vaikuttava huijauskampanja – älä klikkaa itseäsi ansaan, "tonnin lahjakortti" on silkkaa vedätystä
-
10:03
Ensitreffit-sulhanen tunnustaa olevansa tyytymätön: "On vaan väsynyt siihen toisen tapaan kaivaa ja kehittää ongelmia"
-
10:00
Juonipaljastuksia! Rantabaari-hahmo päättää unohtaa ihastuksensa – poistaa numeron puhelimestaan
-
09:58
Rotterdam varautumassa täyttä häkää "brexit-kaaokseen"
-
09:54
Ikääntyminen vaikuttaa ajamisen turvallisuuteen – näin otat sen huomioon
-
09:54
Chilen presidentti julisti pääkaupunki Santiagoon hätätilan – Mellakoijat protestoivat korkeita julkisen liikenteen hintoja
-
09:44
Nasa teki historiaa: Naisten suorittama avaruuskävely suoritettiin onnistuneesti
-
09:37
Yle: Suomalaiset sähkösauhuttelijat pelästyivät kuolemiin liittyvää kohua Amerikassa
-
09:23
Ruotsalaistähti kertoo illanvietostaan Therese Johaugin kanssa: "Selvästikin karmein päivällinen"
-
09:15
Poliisi pyytää vihjeitä: Nokkakolarin ajaja pakeni paikalta Vaalassa – toisen auton kuljettaja sairaalaan
-
09:13
Uskomatonta akrobatiaa! Moto2-kuljettajan jalat osoittivat jo kohti taivasta, mutta pyörä pysyi hämmästyttävästi pystyssä
-
09:07
Kuuma, kuumempi, Mikko Koskinen! Suomalaismaalivahti sivusi Edmontonin 36 vuotta vanhaa ennätystä
-
09:01
Huumassa yllätetty suomalaisperhe pääsee toteuttamaan pitkäaikaisen haaveensa: "Kyllä tässä on ilosta itketty"
-
09:00
Asiantuntijoilta selkeä ohje: Jos haluat laihtua ja polttaa rasvaa, näin sinun pitäisi syödä aamulla
-
08:59
Tältä näytti Kirsi Alm-Siiran ensiesiintyminen tv:ssä vuosien takaa – uutisankkurilta paljonpuhuva reaktio videoon: "Ai kauheeta!"
-
08:48
Tämä sattuu: Aleksander Barkovin kauden avausmaali ryöstettiin uskomattomalla tavalla
-
08:41
Aki Ajon tallin rengasvalinta kostautui – maailmanmestaruudesta sitkeästi kamppaileva Brad Binder jäi 18. lähtöruutuun
-
Lataa lisää