Lämpö ja aurinko houkuttelevat ulos päivää paistattelemaan. Itseään grillatessa kannattaa muistaa, että auringonpolttamat voivat aiheuttaa pysyviä vaurioita ihoon.
Lyhytaikainen auringolle altistuminen ei ole haitallista, päinvastoin. Kesällä jo 15 minuutin oleskelu auringossa saa ihon tuottamaan terveydelle tärkeää D-vitamiinia. Yliannostus aurinkoa kuitenkin johtaa auringonpolttamaan.
Runsas UV-säteilyn määrä ja ihon palaminen lisäävät pitkällä tähtäimellä riskiä sairastua ihosyöpään, mutta ei auringonpolttama ole iloinen yllätys lyhyelläkään aikavälillä.
Women’s Health -sivuston haastattelemat lääkärit varoittavat, että vaikka tyypillisemmin auringonpolttama aiheuttaa ensimmäisen tai toisen asteen palovamman, jopa kolmannen asteen palovammat ovat mahdollisia – joskin toki harvinaisia.
Eriasteisia auringonpolttamia
Tyypillinen auringonpolttama aiheuttaa ihon punoitusta ja aristusta parin tunnin sisällä auringolle altistumisesta. Oireet pahenevat seuraavien tuntien kuluessa. Punoitusta kestää yleensä muutaman päivän. Joskus palanut ihoalue alkaa myös hilseillä.
Astetta pahempi auringonpolttama on toisen asteen pinnallinen palovamma, jossa iholle nousee rakkuloita. Muita mahdollisia oireita ovat turvotus, kutina, kuumotus, kipu ja ihon kihelmöinti. Myös yleisoireita, kuten päänsärkyä, oksentelua ja vilunväreitä voi esiintyä. Oireet ovat voimakkaimmillaan 12–24 tunnin kuluttua aurinkoaltistuksesta.
Syvemmässä auringon aiheuttamassa palovammassa vauriot ulottuvat ihokerrosten läpi ja rakkulat ovat syvempiä. Kolmannen asteen auringonpolttamassa iho muuttuu vaaleaksi ja värittömäksi, Women’s Healthin haastattelema yhdysvaltalaislääkäri sanoo. Kipu ei välttämättä ole erityisen kovaa, sillä vamma tuhoaa ihon hermopäätteitä.