Vaikuttavatko vaihdevuodet unen laatuun? Lääkäri vastaa
Avun maalaislääkäri Tapani Kiminkinen vastaa Studio55.fi-tv-lähetyksissä ja nettisivuilla katsojien kysymyksiin. Nimimerkki Pirjo halusi tietää, vaikuttavatko vaihdevuodet unen laatuun. Alla Kiminkisen vastaus.
Tähän suoraan kysymykseen riittäisi hyvin suora vastaus: kyllä – kuten Kivikoskella oli tapana viipyilevästi jyrähtää.
Vähemmästäkin sitä ihmisen autonominen hermosto järkyttyy kuin siitä, että äkkiä estrogeeni lähtee kuin telkkä pöntöstä. Unettomuudesta ja unihäiriöistä kärsii jopa 80 prosenttia vaihdevuosi-ikäisistä naisista, ja osalle unettomuus voi olla ainoa vaihdevuosioire.
Tällainen unettomuus saattaa ilmetä nukahtamisvaikeutena, unen pätkimisenä tai liian varhaisena heräämisenä. Ne kaikki voivat ilmetä yhtä aikaa ja vielä samalla henkilöllä.
Useimmiten potilaalla esiintyy samanaikaisesti kuumia aaltoja ja hikoilua, minkä jo mieskin ymmärtää unelle haitalliseksi – jos ymmärtää, sillä hänethän on usein tässä vaiheessa siirretty tilapäiseen ulkoruokintaan. Tästä käy päätteleminen, että vaihdevuodet saattavat vaikuttaa myös naisen mielialaan maalaten ne synkin värein, mikä ei untakaan paranna.
Vaihdevuosien hormonihoito vähentää unihäiriöitä. Estogeenin vaikutus unen laatuun todentuu suurimmaksi niillä naisilla, joilla esiintyy muitakin vaihdevuosioireita.
Vinkkejä unettomuuteen
Uniprofessori Markku Partinen vieraili Studio55.fi-lähetyksessä maaliskuussa 2016.
Uusimmat
-
19:40
Ruoan hinta lähtee laskuun – nämä tuoteryhmät halpenevat
-
19:18
Keskiviikkona huonot ajokelit – nyt tarkkana liikenteessä!
-
19:08
Kyhmyjoutsen vastusti poliisin käskyjä Helsingissä – video näyttää, miten neuvottelutilanne ratkesi
-
19:02
Britney Spearsin veitsivideot saivat aikaan yllättävän ilmiön, joka auttoi talousvaikeuksien kanssa paininutta rekvisiittaliikettä
-
19:01
Anita kärsi kummankin raskautensa aikana äärimmäisestä raskauspahoinvoinnista: "Se oli maanpäällinen helvetti"
-
18:56
Ukrainan turvallisuuspalvelu kertoo murtaneensa venäläisen vakoiluringin – MTV seuraa sotaa
-
18:55
Rikosseuraamuslaitos haluaa lapsivangit pois vankiloista – "Syytä selvittää"
-
18:41
Katujengit hyödyntävät sosiaalista mediaa – väkivaltavideot voivat tuoda mainetta ja kunniaa tietyissä piireissä
-
18:35
Näistä lähtökohdista gallupien ykkönen eli Pekka Haavisto starttaa presidenttikampanjansa: "Kestokakkonen"
-
18:19
Hunter Biden kiisti syytteet aserikoksista oikeudessa
-
18:17
Rukan maailmancup-viikonloppuun tehtiin historiallinen muutos
-
18:15
Sieppaaja nappasi New Yorkissa pyöräilleen Charlotten, 9 – perheen painajainen päättyi lunnasvaatimuksesta löytyneen sormenjäljen ansiosta
-
18:01
TTK-yleisö buuasi toistamiseen tuomaripisteille – Jorma Uotinen kertoo mielipiteensä
-
18:00
Kokoomuksen entinen kansanedustaja Jaana Pelkonen johtaa Pekka Haaviston vaalikampanjaa tukevaa valtuuskuntaa
-
17:48
Trumpin kannattajilta hämmentävä reaktio sankarinsa syytteisiin – Risto E.J. Penttilä: "Tulee mieleen kultti"
-
17:41
Kommentti: Hyundai-pomo osoitti voimansa – Ott Tänakin paluu luo suomalaisittainkin herkullista odotusarvoa
-
17:35
Poliisitehtävä koulukeskuksessa päättynyt Ivalossa – uhkauksen tekijää selvitetään
-
17:28
Bongasitko ruokakaupassa hyvän tarjouksen? Asiantuntija varoittaa sudenkuopasta: "Sittenhän se ei ole säästöä"
-
17:21
Yksi kuoli ammuskelussa ostoskeskuksessa Bangkokissa – poliisi pidättänyt 14-vuotiaan pojan
-
17:17
Alkoholilain muutos ei ehdikään voimaan ensi vuoden alussa
-
Lataa lisää