Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Uskotko näihin tupakkamyytteihin? Tutkimus tyrmää: ”Paljon riskialttiimpaa kuin monet luulevat”

13:18Pysyvästi eroon tupakastaTuleeko Suomesta savuton vuonna 2030? Korvaako nuuska tupakan? Katso keskustelu videolta.
Julkaistu 11.10.2019 07:32

Valpuri Haapala

valpuri.haapala@mtv.fi

Tuore Columbian yliopiston tutkimus osoittaa, että jo muutaman tupakan polttaminen päivässä vahingoittaa keuhkoja pitkäaikaisesti. Yhdysvaltalaistutkijat tyrmäävät lisäksi myytin, jonka mukaan keuhkot palautuvat "normaaliksi" muutaman vuoden kuluttua tupakoinnin lopettamisesta.

– Monet ihmiset olettavat, että muutaman tupakan polttaminen päivässä ei ole niin paha asia, sisätautilääkäri ja Columbian yliopiston apulaisprofessori Elizabeth Oelsner sanoo tiedotteessa.

Hänen johtamansa tutkimus kuitenkin osoittaa toisin. Keuhkojen toiminnan heikkenemiseen vaikuttaa melko vähän se, tupakoiko henkilö vähän vai paljon. 

Näin tutkimus tehtiin

Tutkimuksessa tarkasteltiin tupakoitsijoiden, entisten tupakoitsijoiden ja koskaan tupakoimattomien henkilöiden keuhkojen toimintaa eli sitä, minkä verran ilmaa ihminen pystyy hengittämään sisään ja ulos.

Tutkimukseen osallistui yli 25 000 ihmistä. Aineistosta tutkijat pystyivät tarkastelemaan eroja vähän ja runsaasti polttavien ihmisten keuhkojen toiminnassa. Vähän polttaviksi luettiin alle viisi tupakkaa päivässä polttavat, runsaasti tupakoiviksi yli 30 tupakkaa päivässä polttavat.


Iältään 17–93-vuotiaita osallistujia tarkasteltiin vuosina 1983–2014. Keskimäärin seuranta-aika oli seitsemän vuotta.

Tulokset julkaistiin The Lancet Respiratory Medicine -tiedelehdessä.

"Kevytkin" tupakointi heikentää keuhkojen toimintaa

Aineistosta havaittiin, että ”kevyesti” tupakoivien keuhkojen toiminnan heikkeneminen oli lähempänä runsaasti tupakoivien kuin tupakoimattomien keuhkojen toimintaa. Tämä tarkoittaa, että vähäinenkin tupakointi voi johtaa vuodessa samanlaiseen keuhkojen heikkenemiseen, mitä runsas tupakointi aiheuttaa yhdeksässä kuukaudessa.

– Muutaman tupakan polttaminen päivässä on paljon riskialttiimpaa kuin monet luulevat. Jokaista pitäisi vahvasti rohkaista tupakoinnin lopettamiseen huolimatta siitä, kuinka monta tupakkaa he päivässä polttavat, Oelsner sanoo tiedotteessa.

Lue myös: 10 asiaa, jotka sinun tulisi tietää keuhkosyövästä – myös savuton saattaa sairastua

Myös vähän tupakoivilla on suurentunut riski sairastua

Tutkimuksessa testattiin myös teoriaa, jonka mukaan heikentynyt keuhkokapasiteetti "normalisoituu" muutamassa vuodessa tupakoinnin lopettamisesta. Tutkijat huomasivat, että ex-tupakoitsijoiden keuhkojen toiminnan heikkeneminen hidastui verrattuna tupakoiviin, mutta keuhkojen kapasiteetti ei normalisoitunut ainakaan 30 vuodessa.

Tupakointi vaikuttaa pitkäaikaisesti keuhkojen anatomiaan ja geenien aktiivisuuteen. Tämä selittää, miksi tupakoiminen liittyy lähes aina keuhkoahtaumatautiin.

Tupakoivista arviolta 20–30 prosenttia sairastuu keuhkoahtaumatautiin, kertoo Terveyskirjasto. Taudissa keuhkoputket ahtautuvat, minkä seurauksena hengityskaasujen vaihto huononee ja oireena ilmenee hengenahdistusta.

Columbian yliopiston tutkimus osoittaa, että myös vähän tupakoivilla on aiemmin luultua suurempi riski sairastua keuhkoahtaumatautiin.

Lue myös: Lopetitko tupakoinnin keuhkosyövän pelossa? Tutkijoilla on huonoja uutisia

Lue uusimmat lifestyle-artikkelit.

Lähteet: EukerAlert Science News, Daily Mail, The Lancet Respiratory Medicine, Terveyskirjasto

Lisää aiheesta:

Näin paljon yksi tupakka vie elämästäsi – "Ihmisten on elintärkeää ymmärtää"Tämä on paras ikä lopettaa tupakointiYksi päätös pienentää sydänkohtauksen riskiä yhtä tehokkaasti kuin kolme lääkettäHyviä uutisia nykyisille ja entisille tupakoijille! Tutkijat löysivät ”taianomaisen” ominaisuuden keuhkoista – lopettaminen kannattaa ainaYksikin savuke päivässä nostaa sydäntautiriskiäLupasitko lopettaa tupakanpolton ensi vuonna? Kannattaa syödä omenoita ja tomaatteja
TupakkaKeuhkosairaudetTutkimustuloksetTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Tupakka
  • 5.10.17:28
    Liettua

    Vilnan lentokentän liikenne keskeytettiin yöllä tuntien ajaksi – syy erikoisempi kuin luultiinkaan

  • 18.8.14:25
    Suun terveys

    Tämä tapa yhdessä tupakoinnin kanssa nostaa suusyövän riskiä yli 600 prosentilla

  • 17.8.08:13
    Nikotiinipussit

    Hallituksen ehdotukselle kritiikkiä – "Miksi hallitus haluaa tukea terveydelle haitallisten tuotteiden maahantuontia verovapaudella?"

  • 2.8.08:51
    Koulu

    Näin tupakkalaki tiukentui kouluissa – opettajien valta rajallinen

  • 31.7.09:31
    Nikotiinipussit

    Nikotiinipussien tilaamiselle ulkomailta tulee huomenna loppu