Mielenrauhaa, tasapainoa, parempaa elämää. Onnea, rikkauksia. Tätä kaikkea myyvät self help -oppaat, joiden nikseihin psykoterapeutti Emilia Kujala suhtautuisi varauksin.
Psykoterapeutti Emilia Kujala on kirjoittanut useita tietokirjoja, viimeisimpänä teoksen "Suuri self help -huijaus". Itseapukirjallisuutta kritisoivan Kujalan aiemmat teokset voisi toisaalta nekin määritellä self helpiksi.
– Ajattelen, että kuten journalistien täytyy kyetä mediakritiikkiin ja terveeseen itsereflektioon, samalla tavalla kaikkien terapiateollisuuteen tavalla tai toisella sotkeutuneiden täytyy pystyä oman ja toisten vallan vahtikoiriksi. Se on ollut minulle iso motiivi, miksi olen halunnut kritiikkiä lähteä kirjoittamaan, Kujala kuvailee Huomenta Suomessa.
Lue myös: Märehditkö mitättömyyksiä? Asiantuntijat kertovat, miten mielen vankilasta vapautuu – "Ei se kanna, jos itse ei ole herännyt"
"Self helpin ydinviestihän on, että sinä olet rikki"
Self helpillä tarkoitetaan esimerkiksi kirjoja, joiden tarkoituksena on parantaa elämää. Hyllyt kirjastoissa ja kirjakaupoissa pursuvat teoksia, joiden tarkoitus on löytää rauhaa, tulla onnelliseksi, tasapainoisemmaksi tai muulla tavalla paremmaksi.
