Tutkimus: Tupakoinnin lopettaminen lisää onnellisuutta

Shutterstock

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    mtv uutiset - afp

    Tuoreen tutkimuksen mukaan tupakoinnin lopettaminen nostaa ihmisen mielialaa samalla tavalla kuin mielialalääkkeet.

    Brittitutkijoiden mukaan paljon tupakoineet kertoivat lopettamisen jälkeen, että heillä oli vähemmän masennus- ja ahdistusoireita sekä stressiä. Lisäksi onnistuneesti lopettaneilla oli positiivisempi asenne elämään kuin niillä, jotka jatkoivat tupakointia.

    Tutkittavassa ryhmässä tupakoivat olivat keskimäärin 44-vuotiaita ja polttivat 10-40 savuketta päivässä.

    Tutkimuksen johtaja Gemma Taylor Birminghamin yliopistosta sanoo tutkimuksen murtavan myyttejä tupakoinnista.

    – Yleisesti uskotaan että tupakointi on hyväksi ihmisen psyykkiselle terveydelle. Tupakointi helpottaa stressiä ja auttaa rentoutumaan - tämäntyyppisiä yleisiä myyttejä on vaikea murtaa, Taylor sanoo.

    Tutkimus julkaistiin British Medical Journalissa.


    Lue lisää aiheesta:
    Ulkomaat

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •