Tutkimus: Punainen liha lisää diabetesriskiä – kananmunien vaikutus puolestaan yllätti
Paljon punaista lihaa syövät saattavat sairastua tyypin 2 diabeteksen muita todennäköisemmin, mutta kananmunia voi todennäköisesti syödä huoletta, kertoo Uutispalvelu Duodecim.
Videolla kerrotaan verkossa pyörivästä diabeteksen riskitestistä. Asiantuntija kertoo, mitä tuloksilla oikein tehdään.
Lähes 56 000 yhdysvaltalaisen terveystietojen perusteella lihaa säännöllisesti syövät sairastuvat diabetekseen 25–65 prosenttia todennäköisemmin kuin samanikäiset, jotka eivät syö lihaa. Riski suurenee, mitä enemmän lihaa syö. Samanlaisia yhteyksiä on nähty tutkimuksissa aiemminkin.
Kananmunia nauttivat eivät sairastu sen todennäköisemmin kuin kananmunia vierastavatkaan, mutta heidänkin sairastumisriskinsä suurenee tasaisesti, mitä enemmän lihaa he syövät. Kananmunia runsaasti käyttävien on joissain tutkimuksissa havaittu sairastuvan diabetekseen tavallista herkemmin, mutta nyt saadut tulokset viittaavat yhteyden todennäköisesti selittyneen lihansyönnillä, tutkijat kirjoittavat.
Joitain viitteitä kananmunien diabetesvaikutuksista tosin havaittiin osallistujilla, joiden ruokavaliossa ei ollut lainkaan lihaa. Heidän diabetesriskinsä oli suurentunut, jos he söivät kananmunia ainakin viidesti viikossa. Tällaisia osallistujia oli kuitenkin hyvin vähän, joten tulokset eivät ole luotettavia tältä osin. Asia kannattaa silti varmistaa tulevissa tutkimuksissa.
Tuloksia kannattaa tulkita varoen myös muilta osin, sillä tämän tyyppisissä tutkimuksissa on aina mahdollista, että jokin tutkimusasetelmassa huomioimatta jäänyt seikka on vaikuttanut tuloksiin.
Tutkimus julkaistiin American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä.
Copyright Duodecim 2018. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
17:14
Antaisitko postinjakajan käydä valvomatta kotonasi? Posti vastaa nyt, mistä erikoisessa kokeilussa on kyse: "Ymmärrettävästä syystä arveluttaa"
-
17:04
Kommentti: Ruuti palaa ja Postin työtaistelu saa yhä poliittisempia piirteitä – sekä työntekijät että Postin hallitus odottavat nyt valtio-omistajan väliintuloa henkeä pidellen
-
17:00
Freddie Mercuryn kuolemasta 28 vuotta! Tämä Queenin hittikappale sai laulajan äidin musertumaan
-
16:56
Supertähti Gareth Bale lähetti piikin Real Madridille Walesin voitonjuhlissa – ”Se on aika hauskaa"
-
16:46
"Teloitetun sukulaisena toimintanne on minusta hyvin loukkaavaa" – Mannerheim aiheutti kipakan sanasodan Oulussa: Yliopiston professori lähetti opiskelijoille nootin ja saa nyt tappouhkauksia
-
16:36
Poliisi kaipaa havaintoja: Naamioitunut ryöstäjä uhkasi kaupan myyjää veitsellä Turussa tänä aamuna
-
16:20
Journalisti: Helsingin Sanomien toimittajien työpisteille ilmestyi outoja, "käyttöastetta" mittaavia antureita – toimituksessa ollaan pöyristyneitä
-
16:20
Koulun seitsemälle opettajalle syntyi kahdeksan vauvaa melkein yhtä aikaa: "Vähän huolestutti aluksi"
-
16:14
Oikeus hylkäsi syytteet lapsen ympärileikkausjutussa – Seura: Isän syytettiin järjestäneen tyttärensä silpominen
-
16:09
Yrittäjät kovilla postilakon vuoksi: Työt ja laskutus seisovat – "Satoja pienyrityksiä voi kaatua"
-
16:07
Sara Sieppi julkaisi tunnelmallisen kuvan: "Täällä on aika onnellinen muikkeli tällä hetkellä"
-
16:02
Adolf Hitlerin silinterihattu huutokaupattiin 50 000 eurolla – myös vaimo Eva Braunin vaatetus kiinnosti
-
16:01
Kärpille kolme jatkosopimusta – oululaistunut kanadalaispakki jatkaa seurassa
-
16:00
EU-suurlähettiläs suhmuroi Ukraina-tutkintoja suoraan Trumpin kanssa – seuraa päivän virkarikoskuulemista suorana tästä
-
15:57
JHL jätti poliisille tutkintapyynnön turkulaisesta Arkeasta – osapuolet kiistelevät, oliko työehtosopimuksen vaihto laiton
-
15:52
Citroen jättää MM-rallit – onko WRC:n tulevaisuus vaarassa?
-
15:46
Saksan ex-presidentin poika puukotettiin kuoliaaksi sairaalassa Berliinissä – oli juuri pitänyt luennon maksasairauksista
-
15:43
Ruotsin hiihtotähti kaatui – joutumassa koko loppuvuodeksi sivuun
-
15:16
MTV Uutiset Hongkongissa: Kaupunki räjähdysherkässä tilanteessa, käännekohta voi olla edessä vielä tällä viikolla – "Kyynelkaasun lemu leijailee kaupungissa"
-
15:15
Kommentti: Jari Sillanpäähän kohdistuvien syytteiden vakavuutta vähätellään – antavatko suomalaiset jälleen kerran anteeksi?
-
Lataa lisää