Tutkimus paljasti keinon, jolla sydänpotilas voi pidentää elinikäänsä
Liikunta ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, mutta liikuntaharrastuksia ei pidä lopettaa sairastumisen jälkeenkään. Tuoreen tutkimuksen perusteella liikuntaa jatkavat elävät muita potilaita pitempään ja yhteys näkyy jopa yli 75-vuotiailla.
Tutkimuksen tulokset julkaistiin Heart-lehdessä, ja niiden mukaan liikuntaa sairastumisen jälkeen jatkavien riski menehtyä neljän vuoden seurannan aikana oli 40–50 prosenttia pienempi kuin potilaiden, jotka eivät harrastaneet liikuntaa ennen sairastumistaan.
Myös liikuntaharrastuksen sairastumisen jälkeen ensimmäistä kertaa aloittaneiden riski menehtyä oli pienempi kuin fyysisesti passiivisten, mutta yhteys ei ollut yhtä voimakas.
Liikunnan hyödyt olivat suurimmat alle 75-vuotiailla, mutta myös yli 75-vuotiaiden kuolleisuus oli vähäisempää seurannan aikana, jos he olivat harrastaneet liikuntaa ennen sairastumista ja jatkoivat sitä diagnoosin jälkeenkin.
Havainnot vahvistavat näyttöä liikunnan terveyshyödyistä ja osoittavat liikunnan auttavan myös sydän- ja verisuonitautia sairastavia.
Tutkimukseen osallistui runsaat 6 000 keskimäärin 72-vuotiasta potilasta. Potilaat olivat sairastuneet sydäninfarktiin, aivoinfarktiin tai sydämen vajaatoimintaan.
Sulaako vaarallinen vyötärörasva hulaamalla? Pistimme treenin testiin – katso tulokset videolta!
Copyright Duodecim 2022. Kaikki oikeudet pidätetään. Materiaalin uudelleen julkaisu ja edelleen levittäminen on kielletty ilman kirjallista lupaa.
Uusimmat
-
19:37
MTV seuraa: SM-liigan 3. finaali Tampereella – Pelicans-tähtivahti Niklas Kokko mokasi todella karulla tavalla, Tappara tasoihin
-
19:36
Pelicans-vahdin hirveä virhe kostautui – Tappara-kapteeni maiskutteli tyhjään rysään
-
19:22
EU-parlamentti: Valvotuille ja johdetuille ruokaläheteille kuuluu asema työntekijänä
-
19:14
Tappara-tähti töppäsi harvinaisesti – Pelicans rokotti olympiavoittajan tupeloinnista
-
19:11
Huomasitko nämä hetket Stubbin Ruotsin-vierailulla? Puolisosta tyyli-ikoni ja taide teki temput infossa
-
19:01
Kolmiodraaman makuuhuonejärjestelyistä villejä spekulaatioita vodcastissa – nähdäänkö sarjassa yllättävä käänne: "Meillä on tässä kolmen kimppa"
-
19:01
"Lamaannuttava ahdistus" pilaa parisuhteet – sitoutumiskammoista Erkkaa, 35, ei pidä kutsua sinkuksi, vaikka kumppania ei ole
-
18:43
Biden sinetöi Ukraina-tukipaketin – avun kerrotaan lähtevän tuntien kuluessa
-
18:40
Ukraina saamassa Yhdysvalloilta pitkän kantaman ohjuksia – ja se kertoo isommasta muutoksesta maailmassa
-
18:39
Maajoukkueluotsilta paljastus Therese Johaugin tilanteesta
-
18:35
Sami Sykkö tekee paluun Salkkareihin – Pihlajakadun kollega tarjosi opastusta roolityöhön: "Sain kullanarvoisia ohjeita"
-
18:33
Yhdysvalloissa myydään kuluttajille robottikoiraa, joka syöksee tulta
-
18:05
84-vuotias mies kateissa Helsingissä – havainnot hätänumeroon
-
18:03
Iman ja Leena vinkkaavat yllättävät mausteet, joilla makaronilaatikonkin saa maistumaan paremmalta
-
17:50
Näyttelijä Christina Applegate nautti tietämättään ulostetta – sai inhottavia oireita
-
17:33
Täysi dopingkaaos Pariisin kesäolympialaisten alla – "Luottamus tuhoutunut"
-
17:19
Islannista kuuluu hurjia – olympiavoittaja leiskautti yli ME-lukemien
-
16:45
Salkkarit-tähti yllätti ja räjäytti pankin euroviisukappaleella – Töllötuomarit: "Uskomaton suoritus!"
-
16:40
Lääkäriyritykset: Hyvinvointialueille porkkanaa, mikäli hoitotakuu pysyy kahdessa viikossa
-
16:38
Ukrainassa taistellut mies syytettynä laajassa huumejutussa – syyttäjän mukaan rikoshyöty 1,4 miljoonaa euroa
-
Lataa lisää