Liikunnan tiedetään ylläpitävän Parkinsonin tautiin sairastuneen toimintakykyä. Uudessa tutkimuksessa on saatu viitteitä siitä, että säännöllinen liikunta voi jopa hidastaa sairauden etenemistä.
Liikunnan harrastaminen kahdesti viikossa voi hidastaa alkuvaiheessa olevan Parkinsonin taudin etenemistä. Liikunnan ei tarvitse olla kovatehoista vaan kohtuullisesti kuormittavakin aktiivisuus voi auttaa oireisiin.
Tutkimukseen osallistui 237 hiljattain Parkinsonin tautiin sairastunutta henkilöä. Osallistujat raportoivat tutkijoille vuosittain fyysisestä aktiivisuudestaan. Lisäksi he suorittivat kognitiivisia toimintoja mittaavia testejä.
Osallistujien fyysinen aktiivisuus lähtötilanteessa ei merkittävästi vaikuttanut sairauden etenemiseen keskimäärin viiden vuoden seurannan aikana. Sen sijaan liikuntaharrastuksen ylläpitäminen oli yhteydessä parempaan tasapainoon ja vakaampaan kävelyyn. Neljä tuntia viikossa kohtalaisesti kuormittavaa tai raskasta liikuntaa harrastavat pärjäsivät näissä arjen toiminnoissa paremmin kuin vähemmän liikkuvat.
Lisäksi säännöllinen liikunta oli yhteydessä parempaan pärjäämiseen kognitiivisissa testeissä.
– Yksi tutkimuksen tärkeimmistä viesteistä on, että liikunta parantaa eniten niitä aloja, joita ei voida lääkkein kohentaa. Uskon, että liikunta pitäisi käyttää yhdessä lääkehoidon kanssa, ei sen korvikkeena, tutkimusta johtanut Kazuto Tsukita Kioton yliopistosta sanoo Medical News Todaylle.
