Tuore väitöskirjatutkimus kertoo, millainen terapia pahoinvoivia nuoria auttaa. Asiaa selvittänyt Vera Gergov Helsingin yliopistosta avasi Uutisaamun haastattelussa onnistuneen terapiasuhteen elementtejä.
Tutkija ja psykologi Vera Gergovin tuoreen väitöstutkimuksen mukaan tiiviisti annetut psykoterapeuttiset hoidot vähentävät nuorten oireilua ja parantavat toimintakykyä. Käytännössä tiiviys tarkoittaa terapiaa vähintään kahdesti viikossa.
Toinen terapian onnistumisen kannalta merkittävä asia on nuoren oma aktiivinen rooli – hoitoa ei voi vain kaataa teinin päälle ja odottaa sen tehoavan. Vanhempien kannattaa motivoida nuorta kertomalla, että valtaosa voi paremmin hoitoa saatuaan. Toivoa siis on.
Olennaista on lisäksi psykoterapeutin ja nuoren hyvä suhde. Gergov kertoo, että hyvä terapiasuhde lähtee rakentumaan luottamuksesta.
– Nuorella on olo, että ollaan yhdessä rinnakkain tekemässä sitä työtä. Että hänellä on olo, että tulee kuulluksi ja nähdyksi.
Nuorelle pitää antaa paitsi tukea myös tilaa. Vanhempien on hyvä tiedustella nuoren tuntemuksia terapeutista ja hoitosuhteesta, mutta tarjota samalla rauhaa ja yksityisyyttä kahdenkeskiselle työlle.
Gregov arvioi, mistä nuorten mielenterveysongelmat kumpuavat. Juttu jatkuu videon alla.
0:50
