Tutkimus: Koirien paijaaminen tekee hyvää aivoillesi
Koirien läsnäolo ja niiden rapsuttelu tekee hyvää ihmisen aivoille.
Kuka tahansa koiranomistaja tietää, että koiran paijaaminen ja rapsuttelu tuntuu rauhoittavan myös itseään.
Aikaisemmissa tutkimuksissa koirien onkin todettu laskevan ihmisen stressitasoja, mutta nyt asiaa on tutkittu myös neurologisten mekanismien tasolla, kirjoittaa Healthline.
Tuoreessa Plos One-sivustolla julkaistussa sveitsiläistutkimuksessa todetaan, että koirat voivat todella olla hyväksi aivoillemme.
Tutkijoiden mukaan tulokset voisivat parantaa eläinavusteiden terapian vaikuttavuutta monien tilojen, kuten masennuksen, dementian sekä posttraumaattisen stressihäiriön hoidossa.
Näin tutkimus tehtiin
Tutkijat rekrytoivat tutkimukseen 19 tervettä aikuista (9 naista ja 10 miestä) ja heidän aivotoimintaansa mitattiin usean istunnon ajan sekä koirien läsnäollessa että ilman.
Aivotoimintaa, erityisesti prefrontaalisen aivokuoren aktiivisuutta mitattiin kahdella osallistujan otsaan asetetulla elektrodilla. Tällä aivojen alueella on tärkeä rooli sosiaalisessa kognitiivisessa prosessoinnissa. Duodecim-lehden mukaan sosiaalisessa kognitiossa tarvitaan kykyä tehdä omaa elämää koskevia järkeviä päätöksiä sosiaalisten konventioiden puitteissa ja ymmärtää toisten henkilöiden aikeita.
Osallistujat mitattiin ensin neutraalissa tilanteessa, heidän katsellessaan valkoista seinää. Sitten mitat otettiin uudestaan heidän tullessa asteittain tekemisiin koiran kanssa. Ensin osallistujat näkivät koiran, sitten istuivat koiran vieressä ja lopulta saivat paijata koiraa, ennen kuin he palasivat takaisin alkuasetelman neutraaliin tilanteeseen.
Yhdelläkään osallistujalla ei ollut koira-allergiaa tai pelkoa koiria kohtaan.
Mitat otettiin jokaiselta osallistujalta kuuden istunnon aikana: kolmessa istunnossa koiran kanssa ja kolmessa pehmolelun kanssa. Pehmolelun sisällä oli kuumavesipullo, jolloin se oli hieman normaalia painavampi ja lämpimämpi.
Testiin osallistui kolme koiraa, kaikki narttuja iältään 4–6 vuotta, roduiltaan jackrusselinterrieri, goldendoodle sekä kultainennoutaja.
Tulokset
Tutkimus osoitti, että tutkittavien aivotoiminta lisääntyi merkittävästi astettaisen altistamisen aikana ja hapellisen hemoglobiinin arvo pysyi koholla (osoittaen lisääntynyttä aktiivisuutta) jopa koiran poistumisen jälkeen.
Pehmolelulla oli samankaltaisia vaikutuksia, mutta ainoastaan ensialkuun. Tutkijoiden mukaan osallistujien palatessa seuraaviin istuntoihin, ero aivojen aktiivisuudessa oikean koiran ja pehmolelun välillä kasvoi selkeästi.
Healthlinen haastattelemien tutkimuksen ulkopuolisten tutkijoiden mukaan elektrodien käyttö aivoaktiivisuuden mittaamisessa oli käytännöllinen ja pätevä valinta, mutta tutkimuksessa oltaisiin haluttu nähdä myös muita koirarotuja.
Psykologian tohtori ja Los Angelesissa toimivan Lightfully Behavioral Healt -yrityksen asiantuntija Jen Summers huomauttaa, että labradorinnoutajat ovat yleisesti käytettyjä terapiakoiria, mutta tutkimukseen ei osallistunut kyseistä rotua.
– Tutkimukseen osallistuneet olivat "terveitä", mutta tutkimus ei kuitenkaan määritellyt, mitä "terve" tarkoittaa. Tulevissa tutkimuksissa olisia mielenkiintoista määrittää, kohoaisiko myös sellaisten osallistujien aivotoiminta, joilla on tunnettuja sairauksia, Summers toteaa.
Tutkimuksen perusteella koiria tai muita lemmikkejä pitäisi asiantuntijoiden mukaan kuitenkin harkita tärkeäksi elementiksi potilaiden hoidossa, joilla on joko henkisiä tai fyysisiä haasteita. Tulosten perusteella nimenomaan koiran tutuksi tulemisella ja yhteisellä luottamuksella oli entisestään merkittävämpi vaikutus.
Katso myös: Sureeko koira kuollutta kaveriaan? Asiantuntija: "Lähtökohtaisesti kyllä, eläimet tuntevat surua"
Lähteet: Healthline, Plos One
Uusimmat
-
05:39
EU äänestää 35 miljardin avusta Ukrainalle
-
05:29
Ex-presidentti otti vastaan lahjuksia Perussa – nyt napsahti tuomio
-
05:17
Israel iski lähelle sairaalaa Beirutissa – ainakin neljä kuollut ja kymmeniä haavoittunut
-
23:02
Putin ja YK:n Guterres tapaavat Venäjällä
-
22:50
MTV:n Venäjä-asiantuntija: Moldovan äänestystulos on EU:lle karmea epäonnistuminen
-
22:43
Neymarin pitkä piina päättyi vihdoin
-
22:34
Bussin ajautuminen umpikujaan tallentui videolle Helsingissä – jouduttiin hinaamaan pois
-
21:39
103-vuotiaana kuolleelle Suomen viimeiselle sotilaslentäjälle upea kunnianosoitus
-
21:28
Oras Tynkkynen antoi ministeri Mykkäselle tylyn "päättötodistuksen"
-
21:20
Nyrkkeilykohusta liikkui kovia huhuja – mieheksi epäilty ottelija vaihtaa maisemaa
-
21:10
Onko TTK:n kärkikolmikko jo arvattavissa? Tanssiraadilla selkeä mielipide
-
20:56
Patrik Laineesta positiivinen päivitys
-
20:53
Kiekko-Espoolta lisää kovia temppuja SM-liigassa: taas Tapparalle käkättimeen!
-
20:41
Ministerin tehtävät jättävä Kai Mykkänen: Nyt en ole enää puoluepoliittisten kiistojen osapuoli
-
20:30
Ruotsi kieltämässä Suomessa vielä lailliset serkusavioliitot – suomalainen Sara harhautettiin avioon lomamatkalla
-
20:26
Red Bull -pomolta suora mielipide F1-kisan kohutilanteeseen, Kimi Räikkönenkin mainittiin – "Kaikki tietävät säännöt"
-
20:20
Autoilija ei voinut jättää pysäköintikiekkoa kojelaudalle – vaati valvontamaksun hylkäystä
-
20:17
Merivartiosto: Suomenlahdella useita satelliittipaikannuksen häiriötä viime viikolla
-
20:17
Tapparan muuri murtui – kovia kokenut Santeri Virtanen, 25, säväyttää nyt Liigassa
-
20:10
Treffeillä käyty keskustelu saa Maajussille morsian -puolisoehdokkaan puhkeamaan kyyneliin
-
Lataa lisää