Tutkimuksen mukaan anteliaat ihmiset pärjäävät paremmin muun muassa töissä.
Tutkimukset paljastavat, että anteliaisuus kannattaa todella ottaa osaksi jokapäiväistä elämään. Anteliaisuus vaikuttaa positiivisesti muun muassa elinajanodotteeseen sekä lievittää stressiä.
Lievittää stressiä
Saituus ja sen häpeäminen kasvattaa stressihormonin eritystä. Sosiaalipsykologiaa tutkiva Liz Dunn järjesti tutkimuksen, jossa hän selvitti, kuinka ihmisten halukkuus antaa rahaa vaikuttaa stressihormoniin. Tutkimus paljasti, että rahaa muille antaneiden ihmisten stressihormonitaso oli alhaisempi, kuin rahat vain itsellään pitävillä tutkimuskohteilla.
Työnteko helpottuu
Yhdysvalloissa järjestetyn tutkimuksen mukaan tyytyväisyys työpaikalla lisääntyi, jos ojensi auttavan käden työtovereilleen. Toisten auttaminen sai ihmiset myös tuntemaan itsensä työpaikalla tärkeämmäksi ja sinne kuuluvaksi, joka taas näin ollen vähensi lopettamisen riskiä.
Epäitsekkyys
Anteliaisuus on tarttuvaa ja vaikuttaa positiivisesti kaikkien mielentilaan. Yhdysvalloissa järjestetyn tutkimuksen mukaan ihmiset olivat menestyneempiä, jos pelejä pelattaessa puhallettiin yhteen hiileen.
Elinikä
Buffalon yliopistotutkimuksessa huomattiin linkki anteliaisuuden sekä epäitsekkyyden ja korkeamman eliajanodotteen välillä. Tutkimuksen mukaan kannattaa auttaa toista arkisissa askareissa, sillä se pitää ihmisen todennäköisemmin hengissä pidempään.
Iloisuuden kierre
Viime vuonna julkaistussa tutkimuksessa selvisi, että palveluksia aiemmin saaneet henkilöt auttoivat myös muita paljon todennäköisemmin. Kannattaa siis todella levittää iloa eteenpäin. Näin ajateltuna saatat tulevaisuudessa saada osaksesi enemmän palveluksia.
Vahva avioliitto
Suuren avioliittotutkimuksen perusteella pieniä palveluksia puolisolleen tekevät pariskunnat olivat muita onnellisempia. Muista siis kumppaniasi ja kaada hänelle esimerkiksi kuppi kahvia tai anna pieni hieronta raskaan päivän päätteeksi ja olette molemmat takuulla onnellisempia.
Mielenterveys
Laajassa tutkimuksessa seurattiin vapaaehtoistyön vaikutusta terveyteen. Tutkimuksessa saatiin hyvinkin positiivisia tuloksia. Vapaaehtoistyötä tekevät henkilöt kärsivät vähemmän muun muassa masennuksesta ja heidän elinajanodote kasvoi. Osoita siis lähemmillesi, että he ovat sinulle tärkeitä ja auta myös tuntemattomia ihmisiä.
Lähde: Huffington Post
Uusimmat
-
13:38
Suomi häviää Ukrainan avustamisessa lukuisille maille – pakettien arvo tähän mennessä 66 miljoonaa euroa
-
13:24
Pikkuhuuhkajien luottovahti solmi jatkosopimuksen Valioliiga-seuran kanssa
-
13:22
Voiko uida, jos vedessä on vähän sinilevää? Kaksi helppoa tapaa tunnistaa haitallinen sinilevä
-
13:19
Lapsi kuoli kuumaan autoon Itä-Suomessa – poliisi: Oli autossa tunteja
-
13:10
Skotlannin jättiseura 19-vuotiaan suomalaishyökkääjän perässä – menettääkö Ilves maalitykkinsä?
-
12:48
Nauru herkässä! Näin Salkkarit-näyttelijät repeilevät kuvauksissa
-
12:33
16-vuotias suomalaislupaus työnsi komeasti EM-pronssia – tarkkaan harkittu valmistautuminen toi tulosta: "Tiesin etukäteen"
-
12:00
Katkerat takaiskut rasitteina – Valtteri Bottas linjaa Alfa Romeon uuden ykköstavoitteen
-
11:48
Moottori: Tämä tekijä voi lähes nelinkertaistaa moottoripyörän vakuutusmaksun
-
11:41
Satu Kuismalla alkoi massiivinen verenvuoto ja "kaikki tapahtui vajaassa puolessa tunnissa" – keisarileikkausten määrä kasvaa vuosi vuodelta ja se on yllättävää
-
11:29
Neljäs brittiministeri ilmoitti erostaan – paine Johnsonia kohtaan kasvaa
-
11:26
MM-kisat kiinnostavat – La Liga -seuran tähtihyökkääjä ja Valioliiga-lahjakkuus vaihtoivat maajoukkuetta
-
11:22
Kim Heroldin kaksostytöt hurmaavat somessa – isä hassuttelee pienokaisten kanssa suloisella videolla
-
10:48
HJK:lle huippu-uutisia tärkeän Mestarien liiga -karsintaottelun alla
-
10:43
THL laajentaa neljänsiä koronarokotuksia ja kehottaa suomalaisia ottamaan kaikki mahdolliset rokotukset
-
10:23
Tutkimus: Näin koronan sairastaminen useamman kerran voi vaikuttaa terveyteesi
-
10:19
Lähde: Ferrarin sisällä kuohuu – raju paljastusraportti vuoti julki Carlos Sainzin F1-voittojuhlista
-
10:15
"Viikonpäivät jo sekaisin" – Sara Sieppi nauttii kesälomasta ensimmäistä kertaa vuosiin
-
09:52
KKO: 16-vuotiaan tytärpuolensa tukehduttanut mies ei syyllistynyt murhaan – ei kestänyt tytön huutoa
-
09:42
Donetskin kaupungin kuvernööri kehottaa siviilejä evakuoitumaan kaupungista – MTV seuraa sotaa
-
Lataa lisää