Tutkimuksessa selvitettiin älypuhelimen käytön vähentämisen seurauksia.
Älypuhelinta selatessa sosiaalinen media vie mukanaan, ja moni viettää laitteella tunteja päivästään.
Kerroimme viime vuonna, että suomalainen viettää älypuhelimella keskimäärin 4 tuntia 26 minuuttia päivittäin.
Eniten jatkuvan viihteen ääressä viihtyvät Tilastokeskuksen mukaan 15–24-vuotiaat: heidän ruutuaikansa oli vuosien 2020–2021 noin 5 tuntia 46 minuuttia.
Vaikka teknologiasta on myös hyötyä, moni on huolissaan sen vaikutuksesta kognitiiviseen toimintaan ja mielenterveyteen.
Yhdysvaltalaistutkijat ottivat kuukauden mittaisessa satunnaistetussa ja kontrolloidussa tutkimuksessaan selvää siitä, kuinka jatkuvan internet-yhteyden poistaminen älypuhelimien kautta voi vaikuttaa henkilön psykologiseen toimintaan. Tutkimuksesta uutisoi Medical Xpress.
Lue myös: Moni lukiolaistyttö viettää somessa jopa yli kuusi tuntia päivässä – vaikutus monella tapaa hätkähdyttävä
Tutkijat ottivat netin pois
Tutkimuksessa käytettiin matkapuhelinsovellusta, joka esti osallistujien internet-yhteyden puhelimesta kahdeksi viikoksi. Tutkimukseen osallistui 467 henkilöä, mutta lopulta vain 266 heistä latasi sovelluksen ja vain 119 oikeasti toimi ohjeiden mukaan ja luopui netistä ainakin 10 päiväksi.
