Totuus ilmavaivoista: Tästä paha haju johtuu
Katso, mitä kannattaa syödä ja mitä ei, jos haluaa välttää hajupommit, Kunto Plus -lehti listaa.
Kaikilta meiltä pääsee toisinaan pieru. Ihminen pieraisee keskimäärin 10–20 kertaa päivässä, mutta jotkut pierut ovat hajuttomia, jotkut haisevat wc:ltä ja jotkut vielä pahemmalta, esimerkiksi mädältä kananmunalta.
Nyt tutkijat ovat löytäneet syyn erilaisiin hajupommeihin: haju riippuu tietysti siitä, mitä suuhunsa laittaa.
Proteiini on syypää
Tutkija Chu Yao Monash Universitystä Melbournesta selvitti, että pierujen haju riippuu enimmäkseen proteiinista.
Suolistobakteerien käsitellessä proteiineja muodostuu pahanhajuista rikkivetyä, ja Chu Yao kollegoineen halusi selvittää, mistä rikkivedyn määrä johtuu.
Tutkimukset osoittivat, että kysteiini-niminen aminohappo nosti rikkivedyn määrää. Kysteiiniä on erityisesti lihassa, kananmunassa ja maitotuotteissa. Hiilihydraatit, joita on esimerkiksi täysjyvätuotteissa ja vihanneksissa, puolestaan laskivat rikkivedyn määrää.
Hajuun vaikuttavat ruoka-aineet
Ruoka-aineet, joista seuraa paha haju: Proteiininlähteet, kuten liha, kananmuna ja maitotuoteet.
Ruoka-aineet, jotka vähentävät hajua: Resistenttiä tärkkelystä sisältävät hiilihydraatit, kuten peruna, banaani, palkokasvit, täysjyvätuotteet ja parsa.
Lähde: Videnskab.dk
MTV julkaisee artikkelin yhteistyössä Kunto Plus -lehden kanssa.
Muita Kunto Plus -lehden artikkeleita:
***
Uusimmat
-
22:49
Tulikuuma maalitykki Leijoniin – kuusi uutta peluria MM-leiritykseen
-
22:24
Purra: Suomi ei hyväksynyt Kansainvälisen valuuttarahaston julkilausumatekstiä – yhteinen julkilausuma jäi antamatta
-
22:23
"Monsteri" on kuollut – kehonrakentajan vaimolta tiukka toive
-
22:18
Finnair ei lennä Israelin tai Iranin ilmatilassa
-
21:49
Oulussa etsitään yhä kadonnutta naista
-
21:47
Kärppäkapteeni Atte Ohtamaa, 36, paljasti tehneensä isoja päätöksiä – "Pakko myöntää itsellekin"
-
21:26
Ogier tykitti hirmuvedon päivän päätteeksi – Kroatian MM-rallin kärjessä melkoinen tilanne: MTV seurasi
-
21:24
Kärpät palasi mitalikantaan SM-liigassa! Tähtipelaaja huudatti kotiyleisöä jatkoerässä
-
21:15
Nainen kävi yksillä Tinder-treffeillä miehen kanssa – seurasi lähes viisi vuotta vainoamista
-
21:15
Suosikkitubettaja jätti ilmoittamatta yli 180 000 euron tulot – tuomittiin ehdolliseen vankeuteen
-
20:56
Leijonilta ryhtiliike – Ruotsi kaatui jatkoajalla
-
20:52
Tilastokeskuksen asiantuntija: Alv-nosto vaikuttaa eniten pienituloisimpiin
-
20:51
Jari-Matti Latvala mietti jo synkkiä: "Ei mitään mahdollisuuksia" – suoraa puhetta Sébastien Ogierista
-
20:45
Nuori mies on sytyttänyt itsensä palamaan Trumpin oikeudenkäynnin ulkopuolella
-
20:32
Inter edelleen ilman voittoa – Ilveksen ahdinko jatkuu
-
20:29
Epäily Ruotsissa: Mies hyökkäsi kolmen naisen kimppuun – poliisi ampui epäiltyä
-
20:13
Hanna Pakarisen sydän alkoi oireilla ja laulaja hakeutui lääkäriin – diagnoosi oli jotain, mitä hän ei saattanut lainkaan odottaa
-
20:11
Nainen törmäsi sähköskootterilla rajusti 67-vuotiaaseen Briteissä – kuskilta yllättävä reaktio
-
20:04
WHO: Lintuinfluenssa H9N2 on tarttunut ihmiseen
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo ihmettelee: "Miksi haluat tämän työn?"
-
Lataa lisää