Timmi fitness-malli treenaa 80-vuotiaan isoisänsä kanssa
80-vuotias puolalainen Jan Grzybowski iskosti urheilulliset elämäntavat lapsenlapseensa Basia Kastelikiin, 24, yhteisissä treeneissä. Nykyään fitness-mallina ja hyvinvointivalmentajana toimiva Basia urheilee edelleenkin isoisänsä kanssa joka viikonloppu.
Parikymppinen Basia Kastelik kiittää timmistä ulkomuodostaan isoisäänsä, 80-vuotiasta Jan Grzybowskia.
Nuoruudessaan nyrkkeilyä ja painonnostoa harrastanut Jan innostui urheilusta tosissaan uudemman kerran kuusikymppisenä, kun hän selvisi hengissä syövästä. Basian ollessa teini-ikäinen Jan halusi alkaa jakaa oppejaan eteenpäin lapsenlapselleen. Niinpä hän otti Basian mukaan treenirutiineihinsa ja opetti hänelle samalla terveellisen syömisen ja liikkumisen tärkeyden.
Basia kertoo Metro-lehden verkkosivuilla, ettei olisi koskaan alkanut harrastaa liikuntaa ilman isoisäänsä, joka toimi suurena inspiraationa ja apuna. Nyt fitness ja hyvinvointivalmennus tuovat Basialle jo elannon.
Basia lensi säännöllisesti harjoittelemaan isoisänsä kanssa jopa silloin, kun hän asui neljä vuotta Lontoossa. Edelleenkin Basia matkustaa joka viikonloppu isoisänsä vapaa-ajan asunnolle nostamaan painoja, juoksemaan, pyöräilemään ja kyykkäämään yhdessä. Toiveena on olla 80-vuotiaana yhtä hyvässä kunnossa kuin oma isoisäkin on.
Tärkeimpänä Basia pitää isoisältä oppimaansa asennetta siitä, ettei mitään tekosyitä ole. Isoisä ei ole sellainen ihminen, joka voi vain istua kotona tekemättä mitään.
Lähde: Caters News, Metro.co.uk
Uusimmat
-
17:52
Jasper Pääkkönen puolustaa Inarijärven hotellihankettaan "positiivisuuden kierteellä" – vastustajien mukaan koko ala on "ylikuumentunut"
-
17:51
Karjuvat kadetit kisasivat Pasin-vedon mestaruudesta – Suomi-Ruotsi-otteluhan siitä tuli
-
17:49
Petteri Orpo Venäjän Ahvenanmaan-konsulaatista: "Historiallinen jäänne" – pitää ulkoministeri Blinkenin vierailua erittäin tärkeänä
-
17:49
Näin Liiga-pomo perustelee tuoretta kohupäätöstä MTV Urheilulle – "Meillä on kovat paineet"
-
17:22
Tutkija Ruotsin Nato-jäsenyyden etenemisestä: Erdogan ei enää hyödy vitkuttelusta
-
17:01
Spice girls -tähti Mel B upeissa uimapukukuvissa tyttärensä ja äitinsä kanssa
-
17:00
Jälleen uusi mahtipontinen purjelaiva vierailulla Helsingissä
-
16:41
Melumuuripalo Ala-Tikkurilassa saatu hallintaan
-
16:32
Somessa leviää väitteitä lapsia pakettiautoihin houkuttelevista miehistä – poliisi on lisännyt valvontaa Espoon Nöykkiössä
-
16:30
Tutkimus: Koronasulku vaikutti ihmisten muistiin vankeuden tavoin
-
16:26
Ullanlinnan murhasta epäilty psykiatri vaati päästä vapaaksi vankeudesta – oikeus ei suostunut pyyntöön
-
16:26
Haaviston mukaan Ruotsin Nato-jäsenyys voi toteutua lähiaikoina
-
16:05
Pelaajat rajusti SM-liigan tyrmäyspäätöstä vastaan – näin pettymystä kommentoidaan: "Ei oikein ymmärretä"
-
15:59
Jari-Matti Latvala näki ison muutoksen Kalle Rovanperässä
-
15:37
Esapekka Lapille pohjat testi-ek:lla – Kalle Rovanperällä ongelmia: "Toivottavasti saatiin kuntoon"
-
15:36
Lionel Messi jättää hyvästit
-
15:35
Nyt se on varmaa: Kim Cattrall näyttäytyy Sinkkuelämää-sarjan jatko-osan toisella kaudella!
-
15:19
Stoltenberg: On tullut aika ratifioida Ruotsin jäsenyys – matkustaa Turkkiin keskustelemaan jäsenyydestä
-
15:17
SM-liigalta kohupäätös, Petteri Sihvonen jyrähtää suhmuroinnista ja ajanpeluusta – "Pelkkää munkkilatinaa"
-
15:16
SAK on huolissaan hallitusneuvotteluissa esillä olleista leikkausaikeista: "Elinkeinoelämän hallitus, mitä suurimmassa määrin"
-
Lataa lisää