Epäterveellinen ruokavalio on yhdistetty lähes 14 miljoonaan tyypin 2 diabetesdiagnoosiin, kertoo tuore tutkimus.
Tuore Nature Medicine -sivustolla julkaistu tutkimus on paljastanut, että yli 70 prosenttia uusista tyypin 2 diabetes tapauksista on diagnosoitu johtuvan epäterveellisistä ruokailutottumuksista.
Tutkimus analysoi maailmanlaajuisesti 184 maan ruokavalioita käyttäen tietoja aikaväliltä 1990–2018, kertoo New York Post.
Erityisesti ruokavalio, joka sisälsi liian vähän täysjyviä tai liikaa vaaleaa riisiä, vehnää tai prosessoitua lihaa oli yhteydessä sairauden puhkeamiseen.
Myös liiallisella hedelmämehun, tärkkelyksettömien vihannesten, pähkinöiden ja siemenien kuluttamisella oli yhteys sairastumiseen, joskaan yhteys ei ollut yhtä suuri.
Sairaus puhkeaa, kun haima ei tuota tarpeeksi insuliinia ja elimistön kyky säädellä ja käyttää sokeria polttoaineena heikentyy.
Suomessa noin 400 000 ihmistä sairastaa tyypin 2 diabetesta, kertoo Diabetesliitto.
Tutkimuksessa mukana olleista 184 maasta tyypin 2 diabeteksen tapausmäärät olivat lisääntyneet kaikissa vuosien 1990–2018 aikana.