Tiesitkö? Näin voit vaikuttaa uniesi sisältöön
Unissa pystyy kokemaan asioita, joita ei todellisuudessa kykene tekemään, kuten lentämään. Unien tapahtumiin ja kulkuun pystyy myös itse vaikuttamaan.
Selkounta nähdessään henkilö tiedostaa näkevänsä unta ja pystyy vaikuttamaan sen sisältöön. Jotkut eivät pysty koskaan näkemään selkounia. Jos taas on taipuvainen näkemään selkounia, taitoa pystyy harjoittamaan.
Professori, neurologi Markku Partinen on päässyt seuraamaan selkounien johtavan tutkijan Stephen LaBergen kokeita.
– LaBergen vaimolla on kyky nähdä selkounia, ja he demonstroivat minulle, miten selkouni toimii. Vaimo vaivutti itsensä uneen, ja hän pystyi koko ajan selostamaan, mitä hän näkee ja tekee unessa. LaBerge pystyi myös ohjaamaan vaimonsa unia, Partinen kertoo.
Tutkimuslaitteilla pystytään rekisteröimään aivojen sähköistä toimintaa. Kun henkilön vireystila laskee, hänen untansa voi ohjailla.
Selkounta voi hyödyntää
Selkounia voi hyödyntää ja käyttää terapiana. Unessa ihminen pystytään ohjaamaan menneisyyden tapahtumiin.
– Selkounia hyödyntämällä voidaan mahdollisesti kääntää järkyttävä tai epämiellyttävä kokemus myönteiseksi tai hyväksyä tapahtuma paremmin. Tällöin siihen liittyvä, kenties alitajuinen ahdistus voi vähentyä, Partinen sanoo.
Koska selkounen aikana henkilö ei vaivu syvään uneen, se ei virkistä samoin kuin normaali yöuni. LaBerge on huomauttanut, että selkouneen vaipumista ei missään nimessä saa harrastaa kovin usein.
Studio55.fi/Anette Lehmusruusu
Uusimmat
-
16:42
Zelenskyi vahvistaa: "Ukrainan vastahyökkäys on alkanut" – yksityiskohdista vaietaan
-
16:38
Suora lähetys: Anna-Maja Henriksson RKP:n tiedotustilaisuudessa: "Tarvitaan pieniä ihmeitä"
-
16:33
Zelenskyi: Ukrainan vastahyökkäys on käynnissä – MTV seuraa sotaa
-
16:26
Ranskassa lapsia puukottanutta miestä syytetään murhan yrityksestä
-
16:25
Paljastuksia Love Island Suomi -jaksosta! Sinkku kertoo vankan mielipiteensä: "Pitää sanoa sille"
-
16:10
Terroristien hyökkäys hotelliin Somalian Mogadishussa on saatu loppumaan
-
16:00
Mestarien liigan finaali saamassa poikkeuksellisen harvinaisen arvovieraan – Manchester Cityllä mahdollisuus tehdä kaksinkertaisesti historiaa
-
15:51
Keijo Pekkanen todisti karhujen lemmenhetkeä Kuusamossa – "Melkein lotossa voittaa ennemmin kuin saa kuvattua tuollaisen"
-
15:45
"Päihtyneen oloinen" moottorisahamies kaatoi ison koivun keskellä omakotitaloaluetta Heinolassa
-
15:32
Tutkimus paljastaa, miten nirsoilevan lapsen saa syömään
-
15:31
Mitä maailmalla on tapahtunut? Tässä kiinnostavimmat uutiset minuutissa
-
15:18
MTV Uutiset 4-vuotiaan epäillyllä murhapaikalla Joensuussa: "Ahdistus käsinkosketeltavaa"
-
14:51
Sofia Virta on vihreiden uusi puheenjohtaja
-
14:45
Tauski Peltosen poika yllätti hänet suorassa lähetyksessä kunnianosoituksella hittikappaleesta
-
14:31
Tässäkö Teemu Pukin uusi osoite? Saamassa tutun seuratoverin
-
14:29
Viisi ihmistä kuoli ohjustehtaan räjähdyksessä Turkissa
-
14:28
Karkumatkalla olleen lehmän pako tyssäsi saviseen ojaan – pelastuslaitos ja mönkijä saapuivat hätiin
-
14:13
RKP:n Henriksson: Jos hallitus syntyy, kyse ei ole onnellisesta avioliitosta vaan välttämättömyydestä
-
14:12
Poliisi avasi tulen jalkapallo-ottelussa, katsojat vastasivat samalla mitalla – tilanne taltioitui videolle
-
13:57
Tutkijat: Kiroilu voi olla merkki kielellisestä ylivertaisuudesta
-
Lataa lisää