Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

THL suosittelee foolihappoa raskaana oleville – salmiakista ja lakritsista olisi luovuttava

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen suositusten mukaan vauvaa voi imetyksen ohessa totuttaa kiinteisiin ruokiin jo nelikuisena.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen suositusten mukaan vauvaa voi imetyksen ohessa totuttaa kiinteisiin ruokiin jo nelikuisena.Shutterstock
Julkaistu 22.01.2016 09:38

MTV LIFESTYLE - STT

THL on julkaissut tänään uudet lapsiperheiden ruokasuositukset. Niissä kerrotaan muun muassa siitä, milloin vauva voi alkaa syödä kiinteää ruokaa.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tuotteiden suositusten mukaan vauvaa voi imetyksen ohessa totuttaa kiinteisiin ruokiin 4–6 kuukauden ikäisestä alkaen.

8:21Lastentautien erikoislääkäri: Salmiakki ei ole sikiölle hyvästä

Maisteluannokset edistävät rintamaidon kanssa lapsen suoliston ja puolustusjärjestelmän kehittymistä ja sietokykyä uusille aineille. 

Pienten maisteluannosten ei ole tarkoitus syrjäyttää imetystä. Ne kuitenkin edistävät rintamaidon kanssa lapsen suoliston ja puolustusjärjestelmän kehittymistä ja sietokykyä uusille aineille. 

THL laitos suosittelee lisäksi foolihappolisää raskaana oleville ja raskautta suunnitteleville naisille. Tarkoituksena on ehkäistä hermostoputken sulkeutumishäiriötä lapsella. 

Uusissa ruokasuosituksissa korostetaan myös ruokakasvatusta, lapsen syömään oppimisen tukemista ja perheen yhteisten ruokahetkien tärkeyttä. 

Salmiakki ei ole sikiölle hyvästä

Kiivasta keskustelua jo etukäteen on herättänyt ruokasuositusten lakritsikielto.

THL:n tutkimuspäällikkö lastentautien erikoislääkäri Eero Kajantie korostaa, että lakritsia ja salmiakkia koskevassa suosituksessa muutos aiempaan on aika pieni.

– Aiemmissa suosituksissa on kehotettu välttämään lakritsin ja salmiakin säännöllistä syömistä. On myös mainittu 50 gramman päivittäinen määrä. Tuoreen tutkimustiedon valossa päädyttiin siihen, että koska ei ole mitään keinoa kertoa sitä, mikä on turvallinen raja, niiden syömistä ei suositella lainkaan. Muutama makeinen ei kuitenkaan ole haitallista, Kajantie selvittää MTV:n Huomenta Suomen haastattelussa.

7:20Lastentautien erikoislääkäri: Yksittäisten aineiden sijaan kiinnitettävä huomiota ruokavalioon kokonaisuutena

Ruokasuositukset vaihtelevat maittain. Esimerkiksi Ruotsissa ja Norjassa sallittu sushi on Suomessa kiellettyjen listalla.

– Suositusten tehtävä on kertoa, mikä on nykytiedon valossa parasta. Aina kun tulee uutta tietoa, eri maissa asia voidaan harkita eri tavalla. Suomessa esimerkiksi kahvia voi suositusten mukaan nauttia vähän, mutta joissain maissa kofeiinia ei sallita lainkaan.

Kajantie korostaa, että vastuu suositusten noudattamisesta on äidillä ja perheiden suhteen molemmilla vanhemmilla.

–Ilman muuta. Suosituksen tehtävä on vain kertoa, mikä on hyväksi. 

Lisää aiheesta:

Punaista lihaa ja siipikarjaa vain rajoitetusti – pohjoismaiset ravitsemussuositukset julki: "Perunan käyttöä suositellaan"Kolmen lapsen äiti Milla pettyi kauppojen tarjoamiin lasten välipaloihin: Kehitteli kotikeittiössään ovelan ratkaisun aamupuuron jämistä Asiantuntijoilta uudet suositukset lapsen allergioiden ehkäisemiseen – näitä ruokia kannattaa tarjota jo alle puolivuotiaalle6 kysymystä vauvan ja pikkulapsen ruokailusta – asiantuntijan kanta valmissoseisiin, sokeriin ja sormiruokailuunLapsen tuhat ensimmäistä päivää luovat pohjan loppuiän terveydelle – näin sinun ja vauvasi pitäisi syödäTHL:n ruokasuositus hämmentää pienten lasten vanhempia: Lastenruokien valmistajille satelee palautetta
KotimaaTerveys ja hyvinvointiLifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Kotimaa
  • 14:49
    Onnettomuudet

    Uutta tietoa Espoon onnettomuudesta: lapsi oli matkalla päiväkotiin, tila kriittinen

  • 13:58
    Tuomiot

    Pientä vauvaa törkeästi pahoinpidellyt äiti oli syyntakeeton – vauvalla vakavia päänalueen vammoja ja luunmurtumia

  • 12:43
    Kadonneet

    Lauttasaaren kadonnut löytyi

  • 12:37
    Liikenne

    MTV Uutisten tiedot: Länsiradasta kokoustetaan iltapäivällä – nämä asiat ovat pöydällä

  • 11:36
    Liikenneonnettomuudet

    Auto törmäsi kolmevuotiaaseen Espoossa – "Vakavat vammat"