Uusi tutkimus kertoo, että luonnonjogurtin sisältämät probiootit saattavat parantaa mielialaa, koska ne vaikuttavat aivotoimintaan.
Kalifornian yliopiston School of Medicinen tekemässä tutkimuksessa huomattiin, että probioottisen jogurtin syömisellä kaksi kertaa päivässä kuukauden ajan oli vaikutusta aivotoimintaan. Näin probiootteja sisältä jogurtti saattaakin tutkimuksen mukaan parantaa mielialaa.
– Löydöksemme osoittavat, että jotkin jogurtin ainesosat voivat muuttaa tapaa, jolla aivomme reagoivat ympäristöön, sanoo tutkimusta johtanut Kirsten Tillisch.
Aiemmin on jo tiedetty, että aivot lähettävät signaaleja suolistoon ja sen takia stressi ja muut tunnetilat voivat aiheuttaa mahaan ja suoliin liittyviä oireita. Tuore tutkimus osoittaa, että signaalit toimivat myös toisinpäin – suolistosta aivoihin!
Tutkimukseen osallistui 35 normaalipainoista naista ikäväliltä 18–53. Heidät jaettiin kolmeen ryhmään, joista yhdelle annettiin probiootteja sisältävää jogurttia kahdesti päivässä. Toinen ryhmä söi maitotuotteita, joissa ei ollut eläviä bakteereita. Kolmas ryhmä ei syönyt lainkaan maitotuotteita.
Tutkijat totesivat kuukauden jälkeen toiminnallisen magneettikuvauksen tehtyään, että probiootit auttoivat vähentämään toimintaa useissa osissa aivoja – mukaan lukien niissä osissa, jotka käsittelevät tunteita ja kipuherkkyyttä, ahdistusta ja stressiä.
Naiset, jotka söivät probiootitonta jogurttia tai naiset, jotka eivät nauttineet lainkaan maitotuotteita, eivät osoittaneet mitään muutoksia kuvauksessa.
Tutkijatiimi toivoo nyt selvittävänsä, mitkä signaalit suoliston bakteereista aiheuttavat muutoksia aivotoiminnassa.
Tutkimuksessa mukana olleen lääkärin, Emeran Mayerin mukaan tietyillä jogurtin bakteerikannoilla voi olla terveysvaikutuksia, kuten ahdistuksen, stressin sekä muiden mielialaoireiden lievitys. Voikin olla, että suoliston bakteerikantaa säätämällä voidaan löytää apua jopa autismiin, Parkinsonin tautiin sekä Alzheimerin tautiin.
Lähde: Daily Mail
(MTV3)
Uusimmat
-
21:52
Katso: Tapparan jatkoerämaalia edelsi puhuttava tilanne – Pelicans-tähti kolattiin kumoon
-
21:52
MTV:n tiedot: Kansanedustaja Vornanen pidätetty – epäillään törkeästä pahoinpitelyn yrityksestä
-
21:23
Lahden dramaattinen finaalinäytös ratkesi nopeasti jatkoerässä, Nick Baptistelta jäätävä ratkaisu – näin peli eteni
-
21:16
Tasoitus viimeisellä minuutilla – SM-liigafinaalissa kiistanalainen käänne Levtchi-show'n jälkeen
-
21:01
Pasi tuo esille vaatekauppojen ongelman lyhytkasvuisille, joka tulee monille yllätyksenä – liittyen sovituskoppeihin
-
20:45
Tutkijat löysivät "vampyyribakteerin"
-
20:35
USA:lta uusi kuuden miljardin dollarin sotilasapupaketista Ukrainalle
-
20:33
Noora Rädyn asianajaja pitää ex-maalivahdin rangaistusta täysin kohtuuttomana – yksi lause nousee esiin: "Vaikuttaa tarkoitushakuiselta"
-
20:33
7–0: Pikkuleijonat teki rujoa jälkeä
-
20:22
Brittihovi: Kuningas Charles palaa töihin kolme kuukautta kestäneiden syöpähoitojen jälkeen
-
20:09
Mäkihypyn olympiavoittaja Kasaya on kuollut
-
19:42
Mitä Petri Kontiola teki? Kari Jalonen kiinnitti katseensa konkariin
-
19:41
Irakilaiskaksosten epäillään valmistelleen väkivaltaiskua Supoa vastaan – miehet vaativat jättikorvauksia kotietsinnästä
-
19:30
Suvi Hartlinin ja tyttären lomakuvat ihastuttavat – radiojuontaja teki hauskan havainnon: "Huomioitavaa teinin kanssa…"
-
19:20
Ahdistuneisuus alkoholin juomisen jälkeen ei ole pelkkää "morkkista" – tämä aivoissasi tapahtuu
-
19:17
Venäjä sanoo iskeneensä rautateitä ja junilla Ukrainaan kuljetettuja länsiaseita vastaan – Kiovassa evakuoidaan kaksi sairaalaa
-
19:12
Tällainen viestintä toimii seksin aikana – naiset eivät välttämättä kerro tyytymättömyydestään
-
18:59
Liiga-finaaliin järisyttävä alku: Tapparan reppu heilui hurjaa tahtia – sitten tuli tiukka päätös
-
18:47
"Ristiriitaista" – rauhanjärjestöt tyrmistyivät avustuksen lakkauttamisesta
-
18:44
Kirjeenvaihtajan kommentti: Yhdysvallat lupaa Ukrainalle Patriot-ohjuksia, mutta avulla voi kestää vuosia saapua perille
-
Lataa lisää