Mainos

Tämä saa sinut syömään enemmän huomaamattasi

Uuden tutkimuksen mukaan ihmiset syövät sitä enemmän, mitä pienemmäksi luulevat annostaan.

Cornellin yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan ihmiset syövät enemmän luullessaan, että annos on pieni – riippumatta annoksen todellisesta koosta.

Kaikille tutkimukseen osallistuneille tarjoiltiin samankokoinen annos spagettia. Joillekin syöjille kerrottiin, että annos on normaalikokoinen ja toisille, että se oli tupla-annos. Ihmiset, jotka luulivat syövänsä annosta tuplana, jättivät kymmenen kertaa enemmän ruokaa lautaselleen ja söivät yhteensä 63 prosenttia vähemmän kilokaloreita kuin he, jotka ajattelivat syövänsä spagettia pienempänä annoksena.

Annoksen määritteleminen isoksi, normaaliksi tai pieneksi näyttäisikin vaikuttavan päätökseen, syödäkö koko annos vai vain osa siitä.

Lähde: Men's Health

(MTV3)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.